Om vast een beetje in de oranje sfeer te komen, delen we een recept voor een oranje shake met jullie. Een oranje shake is een echt vitaminebommetje en daar zijn wij natuurlijk gek op. Super simpel om te maken en heerlijk fris. Geniet ervan! Wat heb je nodig? – Sinaasappelsap – 1/2 mango, geschild, in blokjes –… Lees verder »
Recepten
Posts Categorized: Recepten
Papaya proteïne smoothie
Deze papaya proteïne smoothie is supergezond en nog erg lekker ook. Papaya is een heerlijke vrucht met heel veel voordelen voor de gezondheid, dankzij het gehalte aan vezels, calcium, fosfor, ijzer, papaïne, thiamine, niacine, en vitaminen. Begin je dag met deze power smoothie! Enjoy. Ingrediënten – Papaya – Banaan – 100 ml Sinaasappelsap – 1 scoop Ekopura Natural… Lees verder »
Bananen proteïne pancakes
Bananen proteïne pancakes for breakfast? Yes please! Je hebt weinig ingrediënten nodig en de bananen pancakes zijn erg lekker en super voedzaam! Scroll voor de vegan variant nog een stukje verder naar beneden. Ingrediënten – 125g bloem – 1 scoop Ekopura Organic Whey Protein – 2 theelepels bakpoeder – 1/4 theelepel zout – 1 ei, losgeklopt –… Lees verder »
Dragon fruit smoothie bowl
De lente is begonnen en dan is er niet lekkerder dan een frisse smoothie bowl om de dag mee te beginnen. Dragon fruit is niet alleen ontzettend lekker, maar zit ook vol met vitamines en mineralen. Ingrediënten Handje frambozen Handje aardbeien 1 dragon fruit Granola Soya Yoghurt 1 Scoop Ekopura vegan protein Zo maak je het… Lees verder »
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
De lente is begonnen en het zonnetje gaat steeds meer schijnen. Met deze smoothie bowl krijg je gelijk een voorjaarsgevoel. Een super lekkere en een frisse smoothie om de dag goed te beginnen. In een paar minuten heb je een healthy ontbijtje gemaakt. Ingrediënten – Frambozen – Aardbeien – Bramen – Soja yoghurt – 1 scoop… Lees verder »
De kracht van Caseïne!
Caseïne is erg populair en dat is niet voor niets. Caseïne proteïne staat ook wel bekend als slaap eiwit of langzame eiwitten. Gedurende een periode tot wel 7 uur lang, kan caseïne een evenwichtige hoeveelheid aminozuren afgeven en dit is anders dan bij andere soorten proteïne. Wanneer je regelmatig traint is het belangrijk je lichaam… Lees verder »
Lente proteine fluff met vers fruit
Deze lente proteine fluff is echt heerlijk en super makkelijk te maken. Zeker op een mooie zonnige dag zal dit de perfecte treat zijn. Enjoy! Wat heb je nodig – bevroren frambozen (diepvriesfruit) – bevroren aardbeien – bevroren blauw bessen – 200ml biologische melk – 1 scoop Ekopura Organic Casein – Toppings: Vers fruit… Lees verder »
Chocolade proteïne fluff
Voor de échte chocolade lovers is dit chocolade proteine fluff recept een heerlijke traktatie. Niet alleen is het ontzettend lekker als tussendoortje of dessert, het is ook nog eens gezond. Wat heb je nodig – 250 gram bevroren aardbeien – 1 scoop Ekopura caseïne proteïne – 200 ml biologische chocolade melk – 20 gram cacao… Lees verder »
Ekopura’s top 6 lekkerste proteïne baksels!
Bij Ekopura zijn we er gek op om onze proteïne te verwerken in de lekkerste baksels. Proteïne wafels, vegan pannenkoekjes, chocolade taartjes…. ga zo maar door! Elk recept wordt vooraf uitgebreid getest, want we zetten alleen de beste en lekkerste recepten online. In dit artikel hebben we onze top 6 lekkerste baksels geselecteerd. We zijn benieuwd welk… Lees verder »
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit
Proteine wafels! YES please. Healthy, snel, eiwitrijk en vooral erg lekker. Deze wafels zijn echt een feestje op je bord! Enjoy! Wat heb je nodig voor 2 wafels? 50 gram havermout 1 scoop Ekopura proteine. 150 ml ongezoete amandelmelk 1 ei 1 banaan snufje bakpoeder Doe alles in de blender of keukenmachine en mix tot er een egale… Lees verder »
Chocolade vanilla protein muffins
Deze chocolade vanilla proteïne muffins zijn echt ontzettend lekker! Een makkelijk on the go ontbijtje of gewoon lekker als tussendoortje. Enjoy! Ingrediënten 150 gr. volkoren tarwemeel Biologische stukjes chocolade 65 ml ongezoete amandelmelk Biologische griekse yoghurt +/- 250 gram 100 gr. havermout 2 tl bakpoeder 1 tl baking soda 2 tl kaneel snufje zout 1 ei… Lees verder »
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
De Lente komt steeds dichterbij en we kunnen niet wachten om weer volop van het lekkere weer te gaan genieten. Om vast een beetje in de stemming te komen tijdens deze koude dagen, hebben we een recept voor jullie voor een frisse, zoete en eiwitrijke smoothie bowl. Ingrediënten – Kokos yoghurt – Handje aardbeien –… Lees verder »
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
14 Dagen Geld Terug Garantie
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
