Ben je op zoek naar een post-workout ontbijtje of een goed begin van een drukke dag? Probeer dan deze frisse gevulde smoothiebowl van rood fruit en granola.
Recepten
Posts Categorized: Recepten
Herfst smoothie bowl
Deze smoothie bowl is ideaal tijdens de herfst. Hij zit bomvol vitamines en mineralen. Doe er lekker veel fruit in en natuurlijk een scoop Ekopura voor je dagelijkse proteine. Ingrediënten Halve bevroren banaan Biologische kwark of plantaardige kokos yoghurt Verse blauwe bessen, bramen, aardbeiden, frambozen Granola met noten 1 scoop Natural Vegan Protein Blueberry Hoe… Lees verder »
Protein Chiapudding
Chiapudding is makkelijk, snel en vooral erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ingrediënten chiapudding 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1 eetlepel havermout Toppings naar keuze 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Blend alles behalve de chia zaden door elkaar… Lees verder »
Proteïne rozijnen scones
Een heerlijk, feestelijk ontbijtje op tafel zetten in het weekend? Of genieten van een goede high-tea? Dat doe je natuurlijk met scones! Deze healthy proteïne scones maak je in een handomdraai en zijn echt ontzettend lekker! INGREDIËNTEN 250 gram speltmeel 1 eetlepel bakpoeder ½ theelepel zout 60 gram kokosolie 50 ml maple siroop 1 eetlepel vanille extract… Lees verder »
Dadel, kokos en noten proteine bar
Heb je zin in iets lekkers, maar wel een gezonde keuze? Kies dan voor deze dadel, kokos en noten proteïne bars! Je maakt ze in een handomdraai en zijn echt heerlijk als tussendoortje. Dit heb je nodig 200 gram dadels, ontpit 15 gr kokosvlokken/geraspte kokos 30 gr amandelen 2 scoops Ekopura purely natural 1 el. kokosolie 25 gram pitten, zaden… Lees verder »
Forest fruit smoothie
Deze forest fruit proteïne smoothie is perfect om de dag mee te beginnen of als verantwoord tussendoortje met wat extra eiwitten. Enjoy! Ingrediënten Aardbeien Frambozen Blauwe bessen Rode bessen Sinaasappelsap 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Mix de sinaasappelsap, aardbeien, frambozen, blauwe bessen, rode bessen en Ekopura Protein in een blender en mix het… Lees verder »
Frambozen Chia Pudding
Vandaag delen we een recept voor een frambozen chia pudding. Met chia pudding kun je ontzettend veel variëren, maar dit blijft toch wel 1 van ons favoriet. Enjoy! Ingrediënten – 300 ml kokosmelk – Frambozen – Naar smaak 1 eetlepel ahornsiroop – 6-7 eetlepels chia zaadjes – 1 scoop Ekopura Organic Whey Protein – zaden,… Lees verder »
Noten, appel proteïne koeken
Deze gezonde noten, appel proteïne koeken kun je in ieder geval zonder schuldgevoel eten. Met een paar ingrediënten zet je deze koeken op tafel. En 1 ding is zeker, ze zijn heerlijk! Ingrediënten – 150 gr havermout of speltbloem – 2 eieren – 2 grote appels – 2 el kokosolie – 125 gr appelmoes – 2 tl… Lees verder »
Zomerse smoothie bowl
Een smoothiebowl is een lekker en verantwoord zomers ontbijtje. Je kunt er echt eindeloos mee variëren. Vandaag delen we een recept voor een smoothie bowl met appel, kokos yoghurt, blauwe bessen, aardbeien, bramen en noten. Wij zijn fan! Ingrediënten – Halve bevroren banaan– Biologische kwark of plantaardige kokos yoghurt– Verse blauwe bessen, bramen, aardbeiden, appel… Lees verder »
Vanilla aardbeien, bananen smoothie bowl
Een smoothie bowl is een feestje in de ochtend: het ziet er prachtig uit, smaakt heerlijk en je kunt er eindeloos mee variëren.Vandaag delen we een recept voor deze heerlijke vanilla aardbeien, bananen smoothie bowl. Enjoy! Dit heb je nodig Plantaardige yoghurt, aardbeien, granola, banaan, noten en 1 scoop Refreshing vanilla. Hoe maak je het?… Lees verder »
Aardbeien, frambozen en mandarijn smoothie
Zoek je een lekkere smoothie om je dag mee te beginnen of als tussendoortje? Probeer dan deze lekkere aardbeien, frambozen en mandarijn smoothie! Bomvol vitamines en mineralen. Ingrediënten Aardbeien Frambozen Sinaasappelsap Mandarijn 1 scoop Ekopura Natural Vegan Protein Blueberry Hoe maak je het? Mix de sinaasappelsap, aardbeien, frambozen, mandarijn en Ekopura Protein in een blender en mix het totdat je een… Lees verder »
Chocolade proteine amandel koeken
Chocolade lovers opgelet! Vandaag delen we een recept voor chocolade proteïne amandel koeken en ze zijn heerlijk. Met een paar ingrediënten zet je deze healthy choco koeken op tafel. Enjoy! Wat heb je nodig:(voor 8 grote koeken) 200 gram amandelmeel 1 ei snuf zout 1 tl baking soda 50 gram pure chocolade 1 tl pure… Lees verder »
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
14 Dagen Geld Terug Garantie
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
