Heb je niet zoveel tijd in de ochtend? Dan is deze super snelle en makkelijke overnight oats ideaal! Deze havermout maak je de avond van tevoren en werk je ‘s morgens af met frambozen, banaan, gedroogd fruit, pitten en moerbessen! Ingrediënten 1 kop havermout Half kopje kokosmelk Half kopje amandelmelk 1 scoop Ekopura purely natural 1 theelepel vanille… Lees verder »
Recepten
Posts Categorized: Recepten
Chocolade proteine smoothie bowl
Deze chocolade smoothiebowl zit bomvol healthy ingrediënten is perfect om de dag mee te beginnen. Je maakt hem in een handomdraai en hij smaak echt heerlijk! Ingrediënten 2 medjool dadels 125 ml amandelmelk 1 rijpe banaan 1 avocado 2 el cacao 1 scoop Vegan protein chocolate Topping Frambozen Noten en zaden Cranberries Bessen Pure chocolade INSTRUCTIES Verwijder… Lees verder »
Proteine notencake
Vandaag delen we een recept voor een heerlijke proteine notencake. Met een paar ingrediënten zet je deze heerlijk cake op tafel. Perfect als healthy tussendoortje! Enjoy. Ingrediënten – 350 gram speltmeel – 4 eieren – 150 gram kokosolie – 75 gram honing – 2 theelepels bakpoeder – 180 gram gemengde noten – 2 scoops Ekopura purely… Lees verder »
Herfst smoothie bowl
Deze smoothie bowl is ideaal tijdens de herfst. Hij zit bomvol vitamines en mineralen. Doe er lekker veel fruit in en natuurlijk een scoop Ekopura voor je dagelijkse proteine. Ingrediënten Halve bevroren banaan Biologische kwark of plantaardige kokos yoghurt Verse blauwe bessen, bramen, aardbeiden, frambozen Granola met noten 1 scoop Natural Vegan Protein Blueberry Hoe… Lees verder »
Protein Chiapudding
Chiapudding is makkelijk, snel en vooral erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ingrediënten chiapudding 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1 eetlepel havermout Toppings naar keuze 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Blend alles behalve de chia zaden door elkaar… Lees verder »
Proteïne rozijnen scones
Een heerlijk, feestelijk ontbijtje op tafel zetten in het weekend? Of genieten van een goede high-tea? Dat doe je natuurlijk met scones! Deze healthy proteïne scones maak je in een handomdraai en zijn echt ontzettend lekker! INGREDIËNTEN 250 gram speltmeel 1 eetlepel bakpoeder ½ theelepel zout 60 gram kokosolie 50 ml maple siroop 1 eetlepel vanille extract… Lees verder »
Dadel, kokos en noten proteine bar
Heb je zin in iets lekkers, maar wel een gezonde keuze? Kies dan voor deze dadel, kokos en noten proteïne bars! Je maakt ze in een handomdraai en zijn echt heerlijk als tussendoortje. Dit heb je nodig 200 gram dadels, ontpit 15 gr kokosvlokken/geraspte kokos 30 gr amandelen 2 scoops Ekopura purely natural 1 el. kokosolie 25 gram pitten, zaden… Lees verder »
Forest fruit smoothie
Deze forest fruit proteïne smoothie is perfect om de dag mee te beginnen of als verantwoord tussendoortje met wat extra eiwitten. Enjoy! Ingrediënten Aardbeien Frambozen Blauwe bessen Rode bessen Sinaasappelsap 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Mix de sinaasappelsap, aardbeien, frambozen, blauwe bessen, rode bessen en Ekopura Protein in een blender en mix het… Lees verder »
Frambozen Chia Pudding
Vandaag delen we een recept voor een frambozen chia pudding. Met chia pudding kun je ontzettend veel variëren, maar dit blijft toch wel 1 van ons favoriet. Enjoy! Ingrediënten – 300 ml kokosmelk – Frambozen – Naar smaak 1 eetlepel ahornsiroop – 6-7 eetlepels chia zaadjes – 1 scoop Ekopura Organic Whey Protein – zaden,… Lees verder »
Noten, appel proteïne koeken
Deze gezonde noten, appel proteïne koeken kun je in ieder geval zonder schuldgevoel eten. Met een paar ingrediënten zet je deze koeken op tafel. En 1 ding is zeker, ze zijn heerlijk! Ingrediënten – 150 gr havermout of speltbloem – 2 eieren – 2 grote appels – 2 el kokosolie – 125 gr appelmoes – 2 tl… Lees verder »
Wereldwijde verzending
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
30 dagen geld terug garantie, Gratis retour
