Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Ultieme pompoen-proteïne wafels – recept
Ultieme pompoen-proteïne wafels!
Ben je op zoek naar een gezonde en lekkere manier om je wafel game naar een hoger niveau te tillen? Probeer dan deze ultieme pompoen-proteïne wafels! De combinatie van bananen,... Meer informatie...
Vijf gezonde ontbijt suggesties – recept
Vijf gezonde ontbijt suggesties
Een ontbijt en met name een gezond ontbijt is de perfecte start van je dag. Na een nacht slapen heeft je lichaam energie nodig om mentaal maar ook fysiek scherp... Meer informatie...
Zelfgemaakt proteine ijs – recept
Zelfgemaakt proteine ijs
Florisfitfood vind het wel tijd voor een ijsje 🍨. Wat jullie?Ingrediënten 1 bevroren banaan 1 scoop vegan vanille eiwitten van Ekopura 70 ml plantaardige yoghurt 20 ml Sojadrink Toppings naar keuze Zo... Meer informatie...
Gezonde snicker ontbijtshake – recept
Gezonde snicker ontbijtshake
Opzoek naar een makkelijk koolhydraatarm ontbijt? Smoothies zijn the way to go. Je kiepert vrolijk alle ingrediënten in de blender, je wacht eventjes geduldig, je kiest een mooi glas uit,... Meer informatie...
5 X Vegan ontbijt recepten voor de beste start van je dag
5 X Vegan ontbijt recepten voor de beste start van je dag
5 X Vegan ontbijt recepten voor de beste start van je dag Wanneer je veganistisch eet bestaat het ontbijt uit andere producten en ingrediënten. Een veganistisch ontbijt is volledig plantaardig... Meer informatie...
Glutenvrije Chocolade Protein Muffins Recept
Glutenvrije Chocolade Protein Muffins Recept
Glutenvrij bakken kan best een uitdaging zijn, maar deze muffins zonder bloem maken het letterlijk een fluitje van een cent! Wat goed is om te weten: er zijn geen rare,... Meer informatie...
Ekopura eiwitrijke smoothie recepten
Eiwitrijke smoothies: 3 recepten om zelf te maken
Een smoothie is een van de makkelijkste manieren om fruit, vocht en eiwit in een glas te combineren. Met een blender of staafmixer sta je binnen een paar minuten met... Meer informatie...
Caseïne Chocoladepudding – recept
Caseïne Chocoladepudding
Dit is het perfecte gezonde dessert voor het slapengaan: Caseïne Chocoladepudding gemaakt met Ekopura Caseïne. Het is supersnel en makkelijk te maken en je hebt geen keukenmachines nodig. Gewoon een... Meer informatie...
Fluffy Vegan Protein Pannenkoeken – recept
Fluffy Vegan Protein Pannenkoeken
Houd jij ook zo van pannenkoeken bij het ontbijt? Dan kan je dit recept voor Fluffy Vegan Protein Pannenkoeken niet missen! Bekijk hieronder hoe je ze maakt en met welke... Meer informatie...
Hoe maak je Bulletproof Koffie? De 5 beste recepten
Hoe maak je Bulletproof Koffie? De 5 beste recepten
Je leest dit artikel omdat je wilt proberen om Bulletproof koffie te maken (ook bekend als Keto-koffie), toch? Nou, je hebt geluk, want we hebben onderzoek gedaan en hebben de... Meer informatie...
Chocolade proteïne pindakaas energy balls – recept
Chocolade proteïne pindakaas energy balls
Deze chocolade proteïne pindakaas energy balls smaken naar chocolade-pindakaaskoekjesdeeg, maar zijn volledig gemaakt van gezonde ingrediënten. Dadels. Havermout. Pindakaas. Cacao. Proteine poeder. Chia zaden. Gezond dus, zodat ik me niet... Meer informatie...
Cornflake protein cookies recept
Cornflake protein cookies recept
Ik weet zeker dat je dit cornflake protein cookies recept geweldig gaat vinden voor je cheat days. Boterachtig koekjesdeeg met chocolate chips, vanille proteïne poeder, gerold in knapperige cornflakes en... Meer informatie...