We hebben weer een heerlijk caseïne Protein Fluff met mango recept voor je geselecteerd! Deze fluff is lekker luchtig, healthy en een eiwitrijk tussendoortje met weinig calorieën. Perfect dus!
Ingrediënten
- 1 scoop Ekopura organic caseïne poeder
- half glas biologische melk
- 160 gram bevroren mango stukjes ( Let op! om fluff te maken, moet het bevroren fruit zijn)
Bereiding
- Crush het bevroren fruit in een blender tot een fijn poeder.
- Voeg vervolgens de caseïne en melk toe en blend tot een romig mengsel.
- Klop het geheel voor minimaal 3 minuten tot een luchtige massa met een elektrische mixer.
Maak het af met wat vers fruit en smullen maar!
