Ekopura Blog

Kennis

Verdiep je in de wetenschap achter voeding, voedingssupplementen, eiwitten, vitamines en duurzaamheid.
Twee smoothie bowls met vers fruit, bessen en zaden op linnen
Wat zijn de voordelen van biologisch eten?
Biologisch eten is voedsel dat volgens de Europese regels voor biologische productie is geteeld of gemaakt en dat onafhankelijk is gecertificeerd. De voordelen zitten vooral in die productiewijze en in... Meer informatie...
Glas en karaf water met komkommer, citroen en munt op linnen
Waarom is genoeg water drinken belangrijk?
Je lichaam bestaat voor ongeveer de helft tot twee derde uit water. Dat water staat nooit stil: het vervoert voedingsstoffen, regelt je temperatuur en helpt je nieren bij het afvoeren... Meer informatie...
Eiwitrijke hele voeding met een houten schep eiwitpoeder in een kom
Wat zit er in Ekopura whey?
In Ekopura whey zit wei-eiwit uit Zuid-Duitsland en het Alpengebied als basis, met een korte ingrediëntenlijst en zonder onnodige toevoegingen. De naturel variant is puur wei-eiwit; de smaakvarianten voegen daar... Meer informatie...
Verse biologische groente, granen en fruit in een rieten mand
5 voedingsmiddelen die je beter biologisch koopt
Wil je gericht kiezen waar biologisch het meeste verschil maakt? Koop dan vooral appels, zuivel, blauwe bessen, selderij en cherrytomaten biologisch. Het gaat om producten met een dunne, eetbare schil... Meer informatie...
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam
Wat is whey proteïne en wat doet het met je lichaam?
Whey proteïne is het meest gebruikte eiwitsupplement ter wereld, vooral onder mensen die sporten. Maar wat is whey nu precies, en wat doet eiwit eigenlijk met je lichaam? In dit... Meer informatie...
Proteineshake in een glas met een houten schep eiwitpoeder op linnen
Eiwitshake kiezen: waar let je op bij het kopen?
Een eiwitshake kiezen is vooral een kwestie van het etiket lezen. Het aanbod is groot en de verpakkingen lijken op elkaar, maar de verschillen zitten in een paar concrete cijfers... Meer informatie...
Veel ongezonde whey proteines verkrijgbaar
Waar let je op bij het kiezen van whey proteïne?
Whey proteïne is een van de meest gebruikte eiwitpoeders, maar de ene whey is de andere niet. Het verschil zit meestal niet in het eiwit zelf, maar in wat eromheen... Meer informatie...