Ekopura Blog

Kennis

Verdiep je in de wetenschap achter voeding, voedingssupplementen, eiwitten, vitamines en duurzaamheid.
Wat gebeurt er als je te weinig water drinkt?
Wat gebeurt er als je te weinig water drinkt?
Wat gebeurt er als je te weinig water drinkt? We weten allemaal wel dat het onwijs belangrijk is om genoeg vocht binnen te krijgen op een dag. Maar toch blijkt... Meer informatie...
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen?
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen?
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen? Is een vraag die wij vaak gesteld krijgen. Ons antwoord: JAZEKER! Eiwitbehoefte Een vrouw die regelmatig sport zal gemiddeld 70 gram proteïne per dag tot... Meer informatie...
Deze ingrediënten moet je absoluut vermijden in voeding
Deze ingrediënten moet je absoluut vermijden in voeding
Deze ingrediënten moet je absoluut vermijden in voeding Om onze voeding zo goedkoop mogelijk te produceren worden regenwouden gekapt of platgebrand, moeten mensen werken onder erbarmelijke omstandigheden en worden in... Meer informatie...
Kan je afvallen met eiwitshakes?
Kan je afvallen met eiwitshakes?
Eiwitshakes zijn razend populair onder sporters omdat ze aminozuren bevatten die het herstel van beschadigd spierweefsel bevorderen en de aanmaak van nieuw spierweefsel stimuleren. Je kunt er eindeloos mee variëren... Meer informatie...
Afvallen met eiwitshakes, kan dat?
Afvallen met eiwitshakes, kan dat?
Afvallen met eiwitshakes, kan dat? Proteïne is tegenwoordig erg populair. Meer dan ooit drinken mensen eiwitshakes op dagelijkse basis. Er wordt vaak beweerd dat je met eiwitshakes kunt afvallen, maar... Meer informatie...
De voordelen van biologisch eten
De voordelen van biologisch eten
De vraag naar biologische voeding is de laatste jaren flink gestegen. Er zijn ook aparte winkels die enkel biologisch geteelde producten verkopen. Bij het telen van biologisch voedsel wordt er... Meer informatie...
Genoeg water drinken! 5 redenen waarom
Genoeg water drinken! 5 redenen waarom
Dat genoeg water drinken belangrijk is, weet iedereen. Maar waarom is dit zo belangrijk? En wist je dat wanneer je niet voldoende water drinkt, dit een effect kan hebben op... Meer informatie...
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam?
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam?
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam? Daar gaan we in dit artikel op in maar eerst wat achtergrond info over eiwitten in het algemeen. Whey proteïne is... Meer informatie...