Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Dadel, kokos en noten proteine bar recept
Receta de barrita proteica de dátiles, coco y frutos secos
¿Te apetece algo sabroso, pero saludable? Entonces opta por estas barritas proteicas de dátiles, coco y frutos secos. Las preparas en un santiamén y son realmente deliciosas como tentempié. Necesitas... Leer más...
Rode vruchten proteïne smoothie – recept
Batido proteínico de frutos rojos
Este batidoproteico de frutos rojos es perfecto para empezar el día o como tentempié responsable con un poco de proteína extra. ¡Disfrútalo! Ingredientes Fresas Frambuesas Arándanos Grosellas rojas Zumo de... Leer más...
Frambozen Chia Pudding – recept
Pudin de chía y frambuesa
Hoy compartimos una receta de pudin de chía con frambuesas. Se puede variar muchísimo con el pudin de chía, pero éste sigue siendo uno de nuestros favoritos. ¡Que lo disfrutes!... Leer más...
Noten, appel proteïne koeken – recept
Nueces, galletas proteínicas de manzana
Al menos puedes comer estos saludables bizcochos proteicos de nuez y manzana sin sentirte culpable. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner estos bizcochos en la mesa. Y una cosa... Leer más...
Zomerse smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de verano
Un smoothie bowl es un desayuno de verano delicioso y responsable. Realmente se puede variar infinitamente. Hoy compartimos una receta de smoothie bowl con manzana, yogur de coco, arándanos, fresas,... Leer más...
Vanilla aardbeien, bananen smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de fresa y plátano
Un smoothie bowl es una delicia por la mañana: tiene un aspecto precioso, un sabor delicioso y se puede variar infinitamente.Hoy compartimos la receta de este delicioso smoothie bowl de... Leer más...
Aardbeien, frambozen en mandarijn smoothie – recept
Batido de fresa, frambuesa y mandarina
¿Buscas un sabroso batido para empezar el día o como tentempié? Entonces prueba este sabroso batido de fresa, frambuesa y mandarina. Repleto de vitaminas y minerales. Ingredientes Fresas Frambuesas Zumo... Leer más...
Chocolade proteine amandel koeken – recept
Galletas proteínicas de chocolate y almendras
Atención amantes del chocolate! Hoy compartimos una receta de galletas de almendras proteicas con chocolate y están deliciosas. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner estas saludables galletas de chocolate... Leer más...
Glutenvrije proteine bananenbrood – recept
Pan de plátano proteico sin gluten
Un pan de plátano sin mantequilla, azúcar ni gluten. Realmente se puede hacer y además es delicioso. Con sólo unos pocos ingredientes, puede poner este delicioso pan en la mesa.... Leer más...
Meloen en kersen smoothie – recept
Batido de melón y cerezas
¿Te encanta el melón? Entonces este batido de melón con cerezas es todo un acierto. Consigue rápidamente todos los ingredientes y ¡disfruta de este batido veraniego! Ingredientes Cerezas dulces deshuesadas... Leer más...
Chocolade protein bites – recept
Bocaditos proteínicos de chocolate
¿Un sabroso tentempié que además sea responsable? ¡Pues sí! Estos bocaditos proteicos de chocolate, son super sabrosos, sanos y se hacen en un periquete. ¡Somos fans! ¿Qué necesitas? 150 gramos... Leer más...
Banaan proteïne pannenkoeken – recept
Tortitas proteínicas de plátano
¡Hora de las tortitas! Sí, ¡otra vez ha llegado el momento de disfrutar de una sabrosa pila de tortitas! Estas tortitas no sólo están riquísimas, sino que también son una... Leer más...