Características y ventajas
Certificado vegano
Fuerza muscular Crecimiento muscular
Sin aditivos
Buena Absorción
Producto europeo
Envases sostenibles
Creatina Monohidrato
€24,99
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Creatina Monohidrato
Creatina Monohidrato, Creapure® | 100% Pura | 400g, 117 raciones
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DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO
Ekopura Creatina Monohidrato Vegana - Creapure®
Fuerza, pureza y rendimiento se unen en esta creatina 100% vegana de la más alta calidad. Ekopura eligió deliberadamente Creapure®, la forma de creatina más pura y fiable del mundo, completamente libre de impurezas, aditivos e ingredientes de origen animal.
Tanto si eres un atleta, un vegano, un treintañero activo o un anciano vital, nuestra creatina apoya tu fuerza, energía y capacidad de recuperación a todos los niveles.
- Ultra pura (calidad Creapure® ) - fabricada en Alemania, probada para obtener la máxima pureza
- 100% vegetal e hipoalergénica - sin sustancias animales, OGM ni rellenos
- Mejora el rendimiento en entrenamientos intensos - La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad
- Científicamente probado - eficacia demostrada tanto en el deporte como en el cuidado de ancianos
Creapure® creatina no sólo es popular entre los atletas de élite, pero también es ideal para aquellos que quieren mantener la fuerza y la masa muscular más tarde en la vida.
CARACTERÍSTICAS
- Sólo 1 ingrediente: 100% puro Monohidrato de Creatina (Creapure®)
- Muy buena absorción
- Se disuelve completamente
- Sin OGM, conservantes ni soja
- Sin aromas ni colorantes artificiales
- Sin azúcares añadidos
- Envase sostenible
- Fabricado íntegramente en Europa
- Certificado vegano
El complemento perfecto para batidos y smoothies frescos o simplemente tomarlo con agua u otra bebida.
PARA QUIÉN ES ADECUADA LA CREATINA
- Deportistas, atletas y entusiastas del fitness: La creatina favorece la construcción y la fuerza muscular. Ayuda a mejorar el rendimiento durante los esfuerzos de potencia explosiva.
- Veganos: La creatina se encuentra principalmente en alimentos de origen animal como la carne. Por lo tanto, es una buena adición a la dieta, especialmente para los estilos de vida activos.
- Personas mayores: A medida que envejecemos, se puede producir una pérdida de masa muscular. El uso diario de creatina puede mejorar/aumentar el efecto del entrenamiento para la fuerza muscular, en personas mayores de 55 años. Existen pruebas de que la creatina puede ser beneficiosa para la función cerebral en las personas mayores, aunque es necesario seguir investigando.
INGREDIENTES
Sólo 1 ingrediente: Creatina Monohidrato (Creapure®)
VALORES NUTRICIONALES
FUNCIONAMIENTO Y USO
- La creatina favorece la construcción y la fuerza muscular. Ayuda a mejorar el rendimiento en esfuerzos de fuerza explosiva.
- El uso diario de creatina puede mejorar/aumentar el efecto del entrenamiento de la fuerza muscular en personas mayores de 55 años. Existen pruebas de que la creatina puede ser beneficiosa para la función cerebral en las personas mayores, aunque es necesario seguir investigando.
Uso recomendado
Mezcla 1 porción de 3,4 gramos (1/2 cucharadita) de Creatina con agua, zumo o su batido (vegano) favorito. Tomar diariamente para obtener mejores resultados.
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Para fuerza, vitalidad y calidad que deja atrás a otras creatinas, elige Ekopura Vegan Creatine Monohydrate.
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Preguntas más frecuentes
¿Qué es el monohidrato de creatina Ekopura (Creapure®)?
Ekopura Creatina Monohidrato con Creapure® es un suplemento vegano de creatina de máxima calidad elaborado con la forma más pura de creatina monohidrato sin impurezas. Creapure® es conocida en todo el mundo como la fuente de creatina más fiable y probada a fondo, ideal para atletas y estilos de vida activos.
¿Para qué sirve la creatina?
La creatina favorece el rendimiento físico durante esfuerzos cortos e intensos repetidos, como el entrenamiento de fuerza, el sprint o el HIIT. La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
¿Quién puede beneficiarse de la suplementación con creatina?
La creatina es adecuada para:
- Atletas y entusiastas del fitness que quieran fortalecerse.
- Veganos y vegetarianos (que tienen menores reservas de B12/creatina)
- Personas mayores que desean mantener la masa muscular y la fuerza funcional
- Cualquiera que desee optimizar el rendimiento, la energía y la recuperación
¿Cómo puede la creatina mejorar mi rutina de entrenamiento?
Al aumentar las reservas de fosfato de creatina en los músculos, un suplemento de creatina ayuda a mejorar el rendimiento deportivo, especialmente durante esfuerzos cortos e intensos.
¿Es la creatina adecuada para todo tipo de deportistas?
El Monohidrato de Creatina Vegano de Ekopura es ideal para cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento y recuperarse más rápidamente, tanto si realiza entrenamientos de fuerza, cardio, hitt o deportes de equipo.
¿Por qué Creapure® es mejor opción que la creatina estándar?
Creapure® se produce bajo estrictos controles de calidad en Alemania y ofrece:
- Máxima pureza sin subproductos innecesarios
- Eficacia consistente en ensayos clínicos
- Libre de impurezas y rellenos nocivos
Esta pureza superior diferencia a Creapure® de muchos polvos de creatina no probados del mercado.
¿Cómo debo utilizar Ekopura Creatina Monohidrato?
Mezcla media cucharadita del polvo con tu bebida favorita o añádelo a su batido de proteínas. Para obtener resultados óptimos, se recomienda tomarlo a diario. La hora del día no importa realmente, siempre que lo tomes a diario.
¿Debo hacer una "fase de carga" con creatina?
No, no es necesaria una fase de carga. Tomando una dosis estándar de 3,4 gramos diarios, su organismo alcanzará un nivel de saturación que contribuirá positivamente a la fuerza y la energía en pocas semanas.
¿Es esta creatina realmente vegana y limpia?
Sí. El Monohidrato de Creatina Ekopura es 100% limpio y apto para veganos, libre de ingredientes animales, pruebas con animales, gluten, soja y aditivos artificiales. Es ideal para personas que desean un suplemento puro y transparente sin compromisos.
¿Veo resultados rápidamente?
Muchos usuarios notan mejoras en la fuerza, la energía y la capacidad de entrenamiento en 1-3 semanas. Los resultados más profundos suelen ser más evidentes con el uso diario constante durante varias semanas.
¿Puedo combinar la creatina con otros suplementos?
Sí. La creatina se combina bien con otros suplementos de Ekopura como las proteínas en polvo veganas o de suero de leche , los omega-3 y las vitaminas para apoyar su rendimiento deportivo general, su recuperación y su nutrición diaria. Consulta a su médico en caso de medicación o dudas médicas.
¿Puede utilizarse la creatina durante el embarazo, la lactancia o en niños?
No se recomienda el uso de creatina durante el embarazo, la lactancia ni en niños menores de 18 años.
¿Tiene la creatina efectos secundarios?
En general, la creatina se tolera bien, pero algunas personas experimentan ligeras molestias digestivas cuando toman demasiada. Empieza con una dosis pequeña y auméntela gradualmente según desee. Beba mucha agua para una buena hidratación.
La creatina aumenta la retención de líquidos en los músculos. Sin embargo, en un pequeño porcentaje de usuarios, la retención de líquidos también se produce fuera de los músculos. Cuando deje de tomar creatina durante un tiempo, ésta volverá a disminuir inmediatamente.
¿Cómo se conserva la creatina en polvo?
Consérvese bien cerrado a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco, protegido de la luz solar directa y fuera del alcance de los niños. De este modo se preserva la calidad del polvo.
¿Cuál es el periodo de conservación?
La fecha de caducidad figura siempre en la parte inferior del envase. Garantizamos una caducidad mínima de 12 meses. En realidad, suele ser más larga. Por tanto, es posible comprar varios productos a la vez para un periodo más largo.