Bocaditos proteínicos de chocolate

Chocolade protein bites – recept

¿Un sabroso tentempié que además sea responsable? ¡Pues sí! Estos bocaditos proteicos de chocolate, son super sabrosos, sanos y se hacen en un periquete. ¡Somos fans!

¿Qué necesitas?

  • 150 gramos de copos de avena
  • 2 plátanos maduros
  • 4 dátiles grandes
  • 2 cucharadas de grasa de coco
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 3 huevos
  • 5 cucharadas de cacao puro crudo
  • 2 cucharadas de chocolate proteico vegano

Para la versión vegana, sustituye los huevos por puré de manzana.

Preparación

  • Precalienta el horno a 180°C y forra un molde con papel de hornear.
  • En una batidora, mezcla los plátanos, los huevos y el aceite de coco hasta obtener una masa.
  • A continuación, añade los copos de avena, la levadura en polvo, las proteínas, el cacao y los dátiles a la masa y vuelve a meterla en la batidora.
  • Mete el pastel en el horno durante unos 50 minutos.
  • Después déjalo enfriar bien, córtalo en pequeños bocados y ¡disfrútalo!

¿Tienes curiosidad por conocer todas las recetas de Ekopura? Entonces echa un vistazo a aquí.

Ekopura utiliza únicamente ingredientes puros y ecológicos para una óptima recuperación, construcción y conservación muscular. ¿Tienes curiosidad por conocer todos nuestros productos? Entonces haz clic en aquí.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Productos de este artículo

Recibe lo mejor de Ekopura en tu bandeja de entrada

Suscríbete a nuestro boletín y recibe:

Recetas puras y fáciles, información honesta sobre nutrición y salud, ofertas exclusivas que no querrás perderte.

Suscríbete ahora: gratis, inspirador y 100% sin tonterías.