Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Gezonde snicker ontbijtshake – recept
Batido snicker saludable para el desayuno
¿Buscas un desayuno fácil y bajo en carbohidratos? Los batidos son la solución. Se echan todos los ingredientes en la batidora, se espera pacientemente, se elige un buen vaso, se... Leer más...
Ekopura eiwitrijke smoothie recepten
Recetas de batidos hiperproteicos Ekopura
Un batido combinado con un buen sol y Ekopura realmente sigue siendo de primera categoría. En lo que a mí respecta, un batido puede estar en el menú todos los... Leer más...
Vanille aardbeien bramen smoothie – recept
Batido de vainilla y fresa
Hoy compartimos una receta de batido de fresas con fresas frescas, moras y un toque de vainilla. Sin azúcares añadidos y ¡pura naturaleza! Leer más...
Rode vruchten proteïne smoothie – recept
Batido proteínico de frutos rojos
Este batidoproteico de frutos rojos es perfecto para empezar el día o como tentempié responsable con un poco de proteína extra. ¡Disfrútalo! Ingredientes Fresas Frambuesas Arándanos Grosellas rojas Zumo de... Leer más...
Aardbeien, frambozen en mandarijn smoothie – recept
Batido de fresa, frambuesa y mandarina
¿Buscas un sabroso batido para empezar el día o como tentempié? Entonces prueba este sabroso batido de fresa, frambuesa y mandarina. Repleto de vitaminas y minerales. Ingredientes Fresas Frambuesas Zumo... Leer más...
Meloen en kersen smoothie – recept
Batido de melón y cerezas
¿Te encanta el melón? Entonces este batido de melón con cerezas es todo un acierto. Consigue rápidamente todos los ingredientes y ¡disfruta de este batido veraniego! Ingredientes Cerezas dulces deshuesadas... Leer más...
Spinazie met aardbeien en banaan smoothie – recept
Batido de espinacas con fresas y plátano
Un batido verde saludable es fácil y rápido de preparar. Con sólo un puñado de ingredientes, puedes preparar un delicioso batido. ¿Le gustaría además darse un festín de energía saludable?... Leer más...
Spinazie, kiwi citroen smoothie – recept
Batido de espinacas, kiwi y limón
Este batido deliciosamente fresco es perfecto como desayuno saludable. Está lleno de vitaminas y minerales gracias a la fruta fresca y las espinacas. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner... Leer más...
Chocolade proteïne smoothie – recept
Batido proteínico de chocolate
Para los verdaderos amantes del chocolate, este batido proteico de chocolate es imprescindible. Deliciosamente agradable sin sentirse culpable. ¡Somos fans!Ingredientes - 1,5 cucharadas de cacao crudo - 1 cacito de... Leer más...
Cactusvijgen proteïne smoothie – recept
Batido de proteínas de higo y nopal
Batido proteico de higo chumbo El higo chumbo es una fruta derivada de una planta cactácea. Debido a su piel puntiaguda, también se conoce como "higo chumbo". Está disponible en... Leer más...
Fruit smoothie met soja yoghurt – recept
Batido de frutas con yogur de soja
Los batidos son increíblemente rápidos de preparar y están repletos de vitaminas. Con este batido de frutas con yogur de soja, tienes garantizado un desayuno sano y sabroso. ¿Qué necesitas?... Leer más...
Gember aardbeien proteïne smoothie – recept
Batido proteínico de jengibre y fresa
Este batido proteico de jengibre y fresa es delicioso y muy saludable. El jengibre tiene muchos beneficios para la salud. El jengibre refuerza el sistema inmunitario y tiene efectos beneficiosos... Leer más...