Batido de espinacas, kiwi y limón

Spinazie, kiwi citroen smoothie – recept

Este batido deliciosamente fresco es perfecto como desayuno saludable. Está lleno de vitaminas y minerales gracias a la fruta fresca y las espinacas. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner esta bomba de vitaminas sobre la mesa. ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • 4 kiwis maduros
  • 1 plátano (frío)
  • 50 g de espinacas recién lavadas
  • Zumo de media lima
  • 1 cacito de proteína Ekopura puramente natural
  • 250 ml de agua fría

Preparación

Pela y corta los kiwis en rodajas. Tritura todos los ingredientes en la batidora hasta obtener una consistencia homogénea. Sírvelo en un vaso y ¡a disfrutar!

Consejo: Para una versión más cremosa, añade 100 mililitros de leche de coco.

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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