Ekopura Blog

Recepten

Doe inspiratie op voor de beste eiwitrijke en plantaardige recepten die gezond én lekker zijn.
Frambozen Proteïne Chia Pudding
Frambozen Proteïne Chia Pudding
Chia pudding is super makkelijk om te maken en ontzettend lekker. Je maakt het de avond van te voren en de volgende dag top je het af met toppings naar... Meer informatie...
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien
Niets is lekkerder om de dag mee te beginnen dan met een smoothie bowl die bomvol zit met vers fruit. Met een paar ingrediënten zet je een heerlijk ontbijtje op... Meer informatie...
Dragon fruit smoothie bowl
Dragon fruit smoothie bowl
De lente is begonnen en dan is er niet lekkerder dan een frisse smoothie bowl om de dag mee te beginnen. Dragon fruit is niet alleen ontzettend lekker, maar zit... Meer informatie...
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
De lente is begonnen en het zonnetje gaat steeds meer schijnen. Met deze smoothie bowl krijg je gelijk een voorjaarsgevoel. Een super lekkere en een frisse smoothie om de dag... Meer informatie...
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
De Lente komt steeds dichterbij en we kunnen niet wachten om weer volop van het lekkere weer te gaan genieten. Om vast een beetje in de stemming te komen tijdens... Meer informatie...
Creamy proteïne aardbeien fluff
Creamy proteïne aardbeien fluff
Dit recept voor creamy proteïne aardbeien fluff is zo lekker dat je er geen genoeg van kan krijgen. Naast dat het een healthy, eiwitrijk tussendoortje of dessert is, bevat het... Meer informatie...
Protein & fruit smoothie bowl
Protein & fruit smoothie bowl
Protein & fruit smoothie bowl! Super gezond en perfect als voedzaam ontbijt. Deze vegan smoothie bowl is zo gemaakt en geeft je genoeg energie om aan een drukke dag te beginnen.... Meer informatie...
Caseïne Protein Fluff met mango en aardbei
Caseïne Protein Fluff met mango en aardbei
Ben je ook zo gek op protein fluff? Dan is dit recept zeker de moeite waard om te proberen. Deze fluff is lekker luchtig, healthy en een eiwitrijk tussendoortje met weinig... Meer informatie...
Yoghurt frambozen smoothie bowl
Yoghurt frambozen smoothie bowl
Na een nacht slapen heeft je lichaam de juiste voedingsstoffen nodig om te zorgen dat je lichaam op gang komt. Daarom starten we vandaag met een heerlijke Yoghurt Frambozen Smoothie... Meer informatie...
Aardbeien chocolade smoothie bowl
Aardbeien chocolade smoothie bowl
Enthousiast over smoothie bowls met chocolade? Dan ga je zeker volop genieten van deze variant! Deze smoothie bowl met aardbeien en chocolade is een heerlijk ontbijtje, maar ook top als toetje. Ingrediënten -... Meer informatie...
Gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl
Gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl
Ben jij ook zo'n fan van smoothie bowls? Dan is deze gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl zeker de moeite waard om te maken. Perfect als gezond ontbijt of een snack... Meer informatie...
Chiapudding met gedroogd fruit
Chiapudding met gedroogd fruit
Als ontbijt, tussendoortje of als een gezond toetje, deze lekkere chiapudding is snel klaar, bomvol met healthy ingrediënten en ook nog eens makkelijk te maken. Met een paar ingrediënten zet... Meer informatie...