Caractéristiques & Bienfaits
20g de Protéines par Portion
Masse musculaire
Bon pour les Os
Sud de l’Allemagne, Alpes
Produits clean
Emballage minimaliste
Whey Vanille
CHF 26.00
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Whey Vanille
Protéine de lactosérum naturelle | 78% de protéines | 500g | 20 portions
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DESCRIPTION DU PRODUIT
Ekopura Natural Whey Protein – Refreshing Vanilla
Ekopura Natural Whey Protein – Refreshing Vanilla est une poudre de protéines de lactosérum avec 78 % de protéines : environ 19,5 grammes de protéines par portion de 25 grammes, pour 95 kcal. Il s’agit de concentré de lactosérum (WPC 80) de vaches du sud de l’Allemagne et de la région alpine. Trois ingrédients, pas plus : concentré de lactosérum, arôme naturel de vanille et glycosides de stéviol issus de la stévia. Sans édulcorants artificiels, sans sucres ajoutés, sans colorants.
Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale. Mélangez-le à de l’eau, du lait ou une boisson végétale, ou incorporez-le à un porridge ou un smoothie.
CARACTÉRISTIQUES
- Préparé à partir de concentré de whey naturel
- 78 % de protéines
- Sans OGM, sans conservateurs, sans soja
- Sans arômes ni colorants artificiels
- Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturels (lactose du lait)
- Seulement 92 kcal par portion
- Emballage minimaliste
- Pas de doseur dans l’emballage ; le doseur en inox est disponible séparément
- Convient aux végétariens
- Pas de cuillère doseuse dans l’emballage ; la cuillère doseuse en inox est disponible séparément
INGREDIENTS
Seulement 3 ingrédients : concentré de protéine de lactosérum (WPC 80), arôme naturel de vanille, stévia.
VALEURS NUTRITIONNELLES
| Pour 100 g | Pour 25 g (1 portion) | |
|---|---|---|
| Énergie | 1591 kJ / 380 kcal | 398 kJ / 95 kcal |
| Matières grasses | 5,4 g | 1,3 g |
| dont acides gras saturés | 3,9 g | 1,0 g |
| Glucides | 7,7 g | 1,9 g |
| dont sucres | 5,9 g | 1,5 g |
| Fibres alimentaires | 0,0 g | 0,0 g |
| Protéines | 78,0 g | 19,0 g |
| Sel | 1,47 g | 0,15 g |
Acides aminés pour 100 g
- Alanine4,67 %
- Arginine2,35 %
- Aspartic Acid10,37 %
- Cysteine2,54 %
- Glutamic Acid16,42 %
- Glycine1,73 %
- Histidine1,80 %
- Isoleucine**5,81 %
- Leucine**9,74 %
- Lysine9,13 %
- Methionine2,11 %
- Phenylalanine3,24 %
- Proline5,36 %
- Serine5,01 %
- Threonine6,78 %
- Tryptophan1,64 %
- Tyrosine2,95 %
- Valine**5,35 %
** BCAA
Vitamines et minéraux pour 100 g
- Vitamine B6100 mcg
- Vitamine B127,0 mcg
- Biotine (B7)3,3 mcg
- Riboflavine (B2)0,4 mg
- Magnésium119,3 mg
- Calcium1716 mg
- Phosphore853 mg
- Potassium411 mg
- Chlorure71,4 mg
- Thiamine (B1)100 mcg
- Acide pantothénique (B5)0,2 mg
BIENFAITS & CONSEILS D’UTILISATION
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale.
Conseils d'utilisation
En complément de l'alimentation quotidienne, prenez 1 à 3 shakes par jour. Mélangez deux cuillères à soupe (25 grammes) de poudre de protéine Ekopura avec 250 ml d'eau, de jus ou de lait (végétal) et secouez ou mixez jusqu'à obtenir un shake onctueux. Avec la poudre de protéine Ekopura, vous préparez aussi des en-cas riches en protéines et des smoothies.
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Pourquoi choisir Ekopura Whey Protein Vanille plutôt que des marques moins chères?
Ekopura Whey Protein Vanille est élaborée à partir de concentré de protéines de lactosérum issu de vaches du sud de l’Allemagne et de la région alpine : elle contient 78% de protéines et est légèrement sucrée à la stévia, sans agents de charge.
| Caractéristique | Ekopura Whey Protein Vanille ✅ | Autres marques moins chères |
|---|---|---|
| Source de protéines | Concentré de whey du sud de l’Allemagne et de la région alpine | Source variable, souvent floue |
| Teneur en protéines | 78% de protéines | Souvent plus faible et variable |
| Goût | Arôme naturel de vanille | Souvent des arômes artificiels |
| Édulcorant | Glycosides de stéviol issus de la stévia, dosés avec retenue | Souvent des édulcorants artificiels |
| Pureté | Concentré pur, sans agents de charge | Agents de charge ajoutés régulièrement |
| Pays d'origine | Sud de l'Allemagne et région alpine | Souvent non indiqué |
Pour la force, la vitalité et une qualité supérieure, choisissez Ekopura Natural Whey Protein.
Avis sur Whey Vanille
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'Ekopura Whey Vanille, et de quel type de poudre de protéines s'agit-il?
Ekopura Whey Vanille est une poudre de protéines de lactosérum à la vanille contenant 78 % de protéines: une portion de 25 grammes apporte 19 grammes de protéines.
Le whey est une protéine de lactosérum, c'est-à-dire une protéine issue du lait. Une portion de deux cuillères à soupe apporte 95 kcal, 1,3 gramme de matières grasses dont 1,0 gramme de graisses saturées, 1,9 gramme de glucides dont 1,5 gramme de sucres naturellement présents, et 0 gramme de fibres. Pour 100 grammes, cela représente 78 grammes de protéines, 380 kcal, 5,4 grammes de matières grasses et 7,7 grammes de glucides. Cette poudre est destinée à compléter votre apport quotidien en protéines, que vous vous entraîniez ou non.
À quoi sert la protéine de lactosérum?
Ekopura Whey Vanille apporte 19 grammes de protéines par portion, et les protéines font l'objet d'allégations de santé approuvées par l'UE concernant la masse musculaire et les os.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Ces allégations s’appliquent aux aliments qui constituent une source de protéines: au moins 12 % de l’apport énergétique doit provenir des protéines. Cette poudre est riche en protéines, puisqu’elles représentent 82 % de son apport énergétique. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Quels sont les ingrédients qui le composent, et Ekopura Whey Vanille est-il certifié biologique?
Ekopura Whey Vanille contient trois ingrédients: le concentré de protéines de lactosérum apporte les protéines, l'arôme naturel de vanille (2,1 %) apporte le goût et les glycosides de stéviol (0,2 %) apportent le goût sucré.
Non, le produit Ekopura Whey Vanille n’est pas certifié biologique. Il contient notamment des glycosides de stéviol comme édulcorant, qui ne sont pas autorisés dans les aliments biologiques. En revanche, nos poudres de protéines suivantes sont certifiées biologiques: Whey Nature Bio, Caséine Bio et Protéine Végane Bio.
Quel goût a cette whey vanille, et avec quoi est-elle sucrée ?
Ekopura Whey Vanille a un goût de vanille, est onctueux et légèrement sucré, et est édulcoré avec des glycosides de stéviol, sans sucres ajoutés.
Ce sont les glycosides de stéviol, aussi appelés stévia, qui apportent la saveur sucrée; le goût provient d'un arôme naturel de vanille. Sans autre édulcorant, arôme artificiel ni colorant; la poudre contient 1,5 gramme de sucres naturellement présents (du lait) par portion. Avec de l'eau, le goût reste plus léger; avec du lait ou une boisson végétale, le shake devient plus onctueux. Pour goûter d'abord, un échantillon de 25 grammes (une portion) est disponible. Pour une version sans arôme, voir Whey Nature Bio.
Comment préparer un shake protéiné avec cette poudre de protéines à la vanille, et est-ce qu'elle se dissout bien?
Mélangez deux cuillères à soupe d'Ekopura Whey Vanille (25 grammes) avec 250 ml d'eau, de lait ou d'une boisson à base de noix dans un shaker ou un mixeur.
Oui, la poudre se dissout bien dans un shaker ou un mixeur; si vous utilisez uniquement une cuillère, des grumeaux risquent de se former plus facilement. Mixez jusqu’à ce que le shake protéiné soit onctueux. Le sachet ne contient pas de cuillère doseuse; utilisez donc deux cuillères à soupe ou pesez les 25 grammes. La cuillère doseuse Cuillère doseuse de RVS est vendue séparément. Vous pouvez également incorporer la poudre à des flocons d’avoine, du yaourt ou un smoothie; vous trouverez d’autres idées dans nos recettes de smoothies riches en protéines.
De quelle quantité de protéines avez-vous besoin chaque jour, et combien de boissons protéinées pouvez-vous consommer?
L'apport de référence en protéines est de 50 grammes par jour, et une portion d'Ekopura Whey Vanille en apporte 19 grammes.
Limitez-vous à 1 à 3 portions de 25 grammes par jour. Si vous pratiquez beaucoup de sport, vos besoins augmentent rapidement: voici comment calculer vos besoins en protéines. Vous pouvez associer ce produit à d’autres produits Ekopura, par exemple du magnésium, des oméga-3 ou nos autres poudres protéinées: cette poudre ne contient ni vitamines ni minéraux ajoutés, vous ne risquez donc pas d’en consommer en double. Si vous utilisez une autre poudre protéinée, une autre marque ou un complément multivitaminé en complément, additionnez ces quantités. Respectez la dose journalière recommandée pour chaque produit.
Quand faut-il boire un shake protéiné: après l'entraînement ou au petit-déjeuner?
Il n'y a pas de moment précis pour consommer un shake protéiné à base d'Ekopura Whey Vanille: après l'entraînement, au petit-déjeuner ou comme en-cas, tout cela convient.
Ce qui compte, c'est votre apport total en protéines sur la journée, et non l'heure précise. Si vous vous entraînez, beaucoup de personnes choisissent de prendre leur boisson après la séance, tout simplement parce que c'est un moment fixe dans leur journée. Il n'y a pas d'heure fixe pour la consommation de protéines dans l'UE; choisissez donc le moment qui vous convient le mieux et que vous pourrez facilement respecter.
Ekopura Whey Vanille est-il un concentré de lactosérum ou un isolat de lactosérum?
Ekopura Whey Vanille est un concentré de protéines de lactosérum contenant 78 % de protéines; il s'agit donc d'un concentré de lactosérum et non d'un isolat de lactosérum.
Un isolat subit une filtration supplémentaire après l’ultrafiltration, ce qui lui confère une teneur plus élevée en protéines et une teneur plus faible en lactose et en matières grasses. Pour cette poudre, le traitement s’arrête après l’ultrafiltration. Si vous souhaitez réduire au maximum votre consommation de lactose, un isolat ou une poudre de protéines végétales s’impose davantage.
D'où provient le lactosérum contenu dans Ekopura Whey Vanille, et est-il chauffé?
Le lait utilisé pour la fabrication du lactosérum d'Ekopura Whey Vanille provient d'exploitations laitières du sud de l'Allemagne et de la région alpine.
Oui, le lait est brièvement chauffé: lors de la transformation, la température augmente brièvement, reste ensuite à 60 degrés pendant 15 à 20 secondes, puis le lait est à nouveau refroidi. À cette température, la structure des protéines est préservée; le lactosérum n’est donc pas dénaturé. Vient ensuite uniquement une étape d’ultrafiltration, qui permet d’atteindre une teneur en protéines de 78 %.
Comment sont élevées les vaches qui fournissent notre lait ?
Notre lait provient d’exploitations laitières du sud de l’Allemagne et de la région alpine, où les vaches sortent dès que le temps et le sol le permettent.
Au moins 60 % de leur ration journalière est constituée de fourrage grossier : herbe, foin ou ensilage.
Ekopura Whey Vanille contient-il des allergènes, et contient-il du lactose?
Oui, Ekopura Whey Vanille contient du lait et du lactose, et le lait fait partie des quatorze allergènes dont la présence doit être signalée dans l'UE.
Le lactosérum est issu du lait; cette poudre contient donc naturellement des protéines de lait et du lactose. Les autres allergènes à déclaration obligatoire ne figurent pas parmi les ingrédients. En cas d'allergie au lait de vache, ne consommez pas ce produit. En cas d'intolérance au lactose, tout dépend de votre tolérance; en cas de doute, consultez votre médecin ou votre diététicien. Pour une poudre de protéines sans lait, consultez notre gamme de poudres de protéines végétales. En cas de doute sur un ingrédient, posez-nous la question.
Protéines de lactosérum à la vanille ou protéines végétales: que choisir, et Ekopura Whey Vanille est-il végétarien?
Optez pour Ekopura Whey Vanille si vous consommez des produits laitiers, et pour une poudre de protéines végétales si vous suivez un régime végétalien ou si vous présentez une intolérance au lactose.
Oui, ce lactosérum convient aux végétariens, mais pas aux végétaliens, et il contient du lactose: le lactosérum contient naturellement des protéines de lait et du sucre de lait. Si vous suivez un régime végétalien, découvrez nos poudres de protéines végétales. Elles contiennent entre 71 et 84 % de protéines; leur teneur en protéines par portion est donc très proche de celle de cette poudre de lactosérum.
La whey fait-elle maigrir ?
Non, Ekopura Whey Vanille n'est pas un produit amaigrissant: dans l'UE, il n'existe aucune allégation approuvée concernant les protéines en matière de perte de poids, de satiété ou de combustion des graisses.
Un shake protéiné permet toutefois d’augmenter votre apport total en protéines sans trop de calories supplémentaires: une portion de 25 grammes apporte 19 grammes de protéines pour 95 kcal, et ces calories sont prises en compte dans votre apport quotidien. Le registre ne reconnaît, en matière de perte de poids, que les allégations relatives au glucomannane et aux substituts de repas, et cette poudre n'appartient à aucune de ces deux catégories. Si vous souhaitez perdre du poids, faites évaluer votre régime alimentaire par un diététicien ou votre médecin traitant.
Les protéines de lactosérum pendant la grossesse, l'allaitement ou chez les enfants: à quoi faut-il faire attention?
Si vous utilisez Ekopura Whey Vanille pendant la grossesse ou l'allaitement, ou si vous souhaitez en donner à un enfant, demandez d'abord conseil.
La posologie est adaptée aux adultes. Les enfants ont besoin d'une dose différente; veuillez consulter votre médecin traitant, votre pharmacien ou le centre de santé pour en savoir plus. Dans le cas d’une poudre, il est possible de réduire proportionnellement la portion; veuillez en discuter avec l’un d’entre eux.
Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez votre sage-femme, votre médecin traitant ou votre pharmacien, et présentez-leur la liste des ingrédients: concentré de protéines de lactosérum, arôme naturel de vanille et glycosides de stéviol.
Commande, livraison et conservation
Comment conserver la poudre et quelle est sa durée de conservation ?
Conservez la poudre bien fermée à température ambiante, au sec et à l’abri de la lumière directe du soleil, et hors de portée des enfants.
Le goût et la texture restent ainsi bons le plus longtemps. La date de durabilité minimale figure en bas au dos du sachet. À la livraison, nous garantissons une durée de conservation minimale de douze mois ; en pratique, elle est souvent plus longue. Refermez bien un sachet entamé après chaque usage, pour que l’humidité n’y entre pas.
Pouvez-vous commander cette whey en abonnement ?
Oui, vous pouvez commander Whey Vanille en abonnement avec 5 % de remise sur chaque livraison, et vous choisissez parmi cinq fréquences de livraison.
Vous pouvez modifier, suspendre ou résilier l’abonnement sans engagement. Reporter une livraison, changer la fréquence et changer de produit sont également possibles. Un sachet de 500 grammes donne 20 doses : avec un shake par jour, vous choisissez donc une fréquence d’environ trois semaines.
Quand ma commande arrive-t-elle, et quels sont les frais de port ?
En France, le délai de livraison est en règle générale de 1 à 3 jours ouvrés, et en Belgique de 1 à 2 jours ouvrés.
L’expédition coûte 8,99 euros vers la France et le Luxembourg, et elle y est offerte à partir de 85 euros de commande. Vers la Belgique, elle coûte 4,99 euros et elle est offerte à partir de 25 euros. C’est le montant après remise sur lot qui compte. Les délais, frais de port et seuils actuels par pays figurent sur notre page d’expédition.
Puis-je retourner Ekopura Whey Vanille ?
Oui, vous disposez de 30 jours de rétractation après réception et, tant que le scellé n’est pas rompu, vous pouvez retourner Ekopura Whey Vanille pendant cette période.
Ce produit est scellé pour des raisons de protection de la santé et d’hygiène. Si ce scellé est rompu après la livraison, le droit de rétractation s’éteint pour ce produit. Vous déclarez le retour vous-même dans notre portail de retours et recevez ensuite une étiquette de retour gratuite. Les conditions complètes figurent sur notre page de retours.