Pastel proteínico de frutos secos

Proteine notencake – recept

Hoy compartimos la receta de una deliciosa tarta proteica de frutos secos. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner este delicioso pastel en la mesa. ¡Perfecto como tentempié saludable! Disfrútalo.

Ingredientes

  • 350 gramos de harina de espelta
  • 4 huevos
  • 150 gramos de aceite de coco
  • 75 gramos de miel
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 180 gramos de mezcla de frutos secos
  • 2 cucharadas de Ekopura puramente natural

Preparación

  • Precalentar el horno a 175 grados.
  • Poner todos los ingredientes, excepto la levadura en polvo y las nueces, en un bol.
  • Añadir una pizca generosa de sal y 150 mililitros de agua y mezclar.
  • Añadir la levadura en polvo y volver a mezclar bien.
  • Picar las nueces y mezclarlas con la masa.
  • Verter la masa en un molde y cubrirla con la mezcla de frutos secos.
  • Hornear el pastel durante unos 50 minutos.

Déjalo enfriar bien y ¡disfrútalo!

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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