Tazón de tarta de queso para un desayuno saludable

Healthy breakfast cheesecake bowl – recept
Hoy compartimos la receta de este delicioso bol de tarta de queso para el desayuno. Perfecto para el desayuno pero también, por supuesto, delicioso como postre. ¡Somos fans!

Ingredientes

4 dátiles Medjool deshuesados 1/4 taza de almendras 1/4 taza de nueces 1/8 cucharadita de canela 1 taza de anacardos crudos 1 limón exprimido Cáscara de 1/2 limón 2 cucharadas de sirope de arce puro 1/2 rama de vainilla raspada (o 1/2 cucharadita de extracto de vainilla puro) 1 1/4 taza de yogur griego 2 tazas de grosellas negras 1 cacito de Ekopura Proteína vegana de arándanosOpcional: Salsa de frambuesa ecológica

Cómo hacerla

1. 1. Poner los dátiles, las almendras y la canela en un procesador de alimentos y pulsar hasta que la mezcla se asemeje a migas. (2. Añadir los anacardos y el zumo de limón. A continuación, añadir los anacardos, el zumo de limón, la ralladura de limón, el sirope de arce, el Ekopura, la vainilla y el yogur griego y batir hasta obtener una mezcla homogénea. (mezcla de anacardos). 3. Para hacer el bol de desayuno de tarta de queso, empezar primero con una capa de la mezcla de migas y luego una capa de la mezcla de anacardos. Cubrir con arándanos negros o azules frescos. ¡Que aproveche!
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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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