Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Mini proteïne brownie bites – recept
Mini bocaditos de brownie proteínico
Hoy compartimos una receta de delicioso brownie proteico con pepitas de chocolate. Un snack saludable para los verdaderos amantes del brownie. ¡Disfrútalo! Ingredientes 200 g de harina 1 cucharadita de... Leer más...
Chia pudding met kiwi, bessen en granola – recept
Pudin de chía con kiwi, bayas y granola
El pudin de chía tiene todo lo necesario para un desayuno saludable. Grasas saludables de las semillas de chía, proteínas, muchas vitaminas (del kiwi) y los hidratos de carbono y... Leer más...
Granaatappel, blauwe bessen en frambozen smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de granada, arándanos y frambuesa
Un saludable smoothie bowl de granada, arándanos y frambuesas. El desayuno que te da súper energía para el resto del día. Además, se prepara en un abrir y cerrar de... Leer más...
Bosvruchten smoothie bowl – recept
Batido de frutas del bosque
¡Smoothie bowls! Una variación divertida de un batido normal. La base es la misma, pero añadir fruta congelada le da al batido una textura diferente. Hoy compartimos una receta de... Leer más...
Mango watermelon smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de mango y sandía
¿Buscas un desayuno para después de entrenar o un buen comienzo para un día ajetreado? ¡Prueba este smoothie bowl a base de requesón! ¡Una auténtica bomba de vitaminas! Ingredientes Trozos... Leer más...
Appel en aardbeien smoothie bowl – recept
Batido de manzana y fresas
Este smoothie bowl de manzana y fresas es sano, deliciosamente fresco, dulce e increíblemente delicioso. Un delicioso batido que te dará un subidón de energía a la vez que te... Leer más...
Mango en forest fruit smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de mango y frutas del bosque
¡Lleva la primavera a tu hogar con este fantástico smoothie bowl! Elaborado con mango y frutas del bosque. Una combinación deliciosa y fresca. Con los smoothie bowls puedes combinar y... Leer más...
Bosvruchten banaan smoothie bowl – recept
Batido de plátano y frutas del bosque
Un smoothie bowl es una variación sabrosa y saludable de tu desayuno diario. Puedes variar infinitamente con un smoothie bowl. En esta ocasión, compartimos una receta de smoothie bowl con... Leer más...
Bramen en Kaapse kruisbes smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de mora y uchuva
Este smoothie bowl de superalimentos es un auténtico chute de vitaminas. Repleto de ingredientes saludables. Este smoothie bowl está elaborado con grosella espinosa. También conocida como la cereza de la... Leer más...
Vegan chocolade smoothie bowl – recept
Smoothie bowl vegano de chocolate
Esta receta de smoothie bowl de chocolate es súper deliciosa, fácil y saludable. Completamente vegana y llena de ingredientes saludables. Ingredientes 1 plátano 200 ml de leche de almendras 70... Leer más...
Aardbeien granola smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de fresa y granola
Empieza el día con este delicioso smoothie bowl de fresa. Repleto de vitaminas y minerales. Sólo necesitas 5 ingredientes para poner este smoothie bowl en la mesa. ¡Disfrútalo!Ingredientes - Yogur... Leer más...
Matcha protein bars – recept
Barritas de proteínas de matcha
¿Le apetece algo sabroso pero saludable? Entonces opta por estas Barritas de Proteínas Matcha. Las preparas en un santiamén y son realmente deliciosas como tentempié. Necesitará 250 gramos de dátiles... Leer más...