Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Kersen vanilla smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de cereza y vainilla
No hay nada más delicioso (¡y sano!) que un refrescante smoothie bowl para empezar el día. Repleto de fruta, vitaminas y superalimentos. Este smoothie bowl es una auténtica bomba de... Leer más...
Chocolade, banaan en noten smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de chocolate, plátano y frutos secos
Empieza bien el día con este smoothie bowl con leche vegetal, chocolate, frutos secos y plátano: ¡un comienzo del día saciante y dulce! ¿Qué necesitas para 1 bol? 1 plátano... Leer más...
Perzik, blauwe bessen en granola smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de melocotón, arándanos y granola
Este smoothie bowl está repleto de fruta y es cardiosaludable. Un gran desayuno de verano o perfecto como tentempié. ¡Disfrútalo! Ingredientes 1 plátano congelado Arándanos, melocotón y uvas sin pepitas... Leer más...
Spinazie met aardbeien en banaan smoothie – recept
Batido de espinacas con fresas y plátano
Un batido verde saludable es fácil y rápido de preparar. Con sólo un puñado de ingredientes, puedes preparar un delicioso batido. ¿Le gustaría además darse un festín de energía saludable?... Leer más...
Kersen chocolade muffins – recept
Magdalenas de cereza y chocolate
Magdalenas para desayunar... ¡SI! Hoy compartimos la receta de estos muffins proteínicos de cereza y chocolate y 1 cosa es segura..... ¡Están deliciosos! Con sólo unos pocos ingredientes, usted puede... Leer más...
Chocolade banaan smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de chocolate y plátano
¿Eres un verdadero amante del chocolate? Entonces este smoothie bowl de plátano y chocolate es para ti. Compleméntalo con los toppings que prefieras y tendrás un delicioso desayuno o merienda.... Leer más...
Spring smoothie bowl – recept
Batido de primavera
La primavera ya está aquí y el sol empieza a brillar de nuevo con toda su fuerza. Es hora de un smoothie bowl primaveral con uvas, melón, fresas, kiwi y... Leer más...
Kruisbes en frambozen smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de grosellas y frambuesas
Este rápido y sencillo smoothie bowl te pone sobre la mesa en un abrir y cerrar de ojos. Un nutritivo y colorido smoothie bowl lleno de golosinas y adornado con... Leer más...
Noten, mango en kokos smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de nueces, mango y coco
¿Te apetece un desayuno ligero, sano y con proteínas vegetales? Entonces opta por este smoothie bowl de nueces, mango y coco. La base de este smoothie bowl es yogur vegetal,... Leer más...
Bosbessen en noten smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de arándanos y nueces
Este bol delicioso y supersano se prepara en un santiamén y está repleto de vitaminas y proteínas. Perfecto para empezar el día. Ingredientes 1 plátano congelado Frutos secos y semillas... Leer más...
Mango kokos proteïne fluff – recept
Esponja proteínica de mango y coco
No nos cansamos de las proteínas esponjosas. Esta vez, hicimos proteína fluff con mango y coco. Súper fácil y tan listo. ¡A qué esperas! Que lo disfrutes. Ingredientes 1 cacito... Leer más...
Frambozen bessen smoothie bowl – recept
Batido de frambuesas y bayas
Este smoothie bowl de frambuesas y bayas es el desayuno de fruta perfecto para empezar el día. Repleto de vitaminas, proteínas y fruta fresca. Un auténtico desayuno energético. Disfrútelo.Ingredientes Frambuesas... Leer más...