Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Aardbeien smoothie bowl – recept
Batido de fresas
Este delicioso smoothie bowl de fresas es muy fácil de preparar para el desayuno y es un buen comienzo del día. Leer más...
Vanille proteïne Chiapudding – recept
Pudin de proteínas de vainilla y chía
El pudin de chía es increíblemente fácil de hacer y, además, está riquísimo. El pudin de chía es perfecto si busca un desayuno nutritivo y saludable. También es perfecto como... Leer más...
Appel smoothie bowl – recept
Batido de manzana
¡Empieza el día sabroso y sano con este delicioso smoothie bowl! Este smoothie bowl está repleto de vitaminas y te da la energía suficiente para empezar bien la mañana. Leer más...
Overnight Oats met frambozen en banaan – recept
¡Overnight Oats con frambuesas y plátano!
¿No tienes mucho tiempo por la mañana? ¡Entonces esta súper rápida y fácil avena de la noche a la mañana es ideal! Prepara esta avena la noche anterior y termínala... Leer más...
Chocolade proteine smoothie bowl – recept
Batido proteínico de chocolate
Este smoothie bowl de chocolate está repleto de ingredientes saludables y es perfecto para empezar el día. ¡Se prepara en un santiamén y sabe realmente delicioso! Ingredientes 2 dátiles medjool... Leer más...
Vanille aardbeien bramen smoothie – recept
Batido de vainilla y fresa
Hoy compartimos una receta de batido de fresas con fresas frescas, moras y un toque de vainilla. Sin azúcares añadidos y ¡pura naturaleza! Leer más...
Romige bosbessen smoothie bowl – recept
Cremoso smoothie bowl de arándanos
¿Buscas un desayuno para después de entrenar o un buen comienzo para un día ajetreado? Entonces prueba este fresco smoothie bowl de frutos rojos y granola. Leer más...
Herfst smoothie bowl – recept
Batido de otoño
Este smoothie bowl es ideal para el otoño. Está repleto de vitaminas y minerales. Ponle mucha fruta y, por supuesto, una cucharada de Ekopura para tu proteína diaria. Ingredientes Medio... Leer más...
Proteïne Chiapudding – recept
Pudín proteínico de chía
El pudin de chía es fácil, rápido y, sobre todo, muy sabroso. El pudin de chía es perfecto si buscas un desayuno nutritivo y saludable. Ingredientes 100 ml de leche... Leer más...
Proteïne rozijnen scones – recept
Bollitos proteínicos de sultana
¿Poner sobre la mesa un delicioso desayuno festivo el fin de semana? ¿O disfrutar de un buen té alto? Eso se hace con bollitos, ¡por supuesto! Estos saludables scones proteicos... Leer más...
Rode vruchten proteïne smoothie – recept
Batido proteínico de frutos rojos
Este batidoproteico de frutos rojos es perfecto para empezar el día o como tentempié responsable con un poco de proteína extra. ¡Disfrútalo! Ingredientes Fresas Frambuesas Arándanos Grosellas rojas Zumo de... Leer más...
Frambozen Chia Pudding – recept
Pudin de chía y frambuesa
Hoy compartimos una receta de pudin de chía con frambuesas. Se puede variar muchísimo con el pudin de chía, pero éste sigue siendo uno de nuestros favoritos. ¡Que lo disfrutes!... Leer más...