Pudín proteínico de chía

Proteïne Chiapudding – recept

El pudin de chía es fácil, rápido y, sobre todo, muy sabroso. El pudin de chía es perfecto si buscas un desayuno nutritivo y saludable.

Ingredientes

  • 100 ml de leche de coco
  • 100 ml de agua
  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharada de copos de avena
  • Toppings a elegir
  • 1 cacito de proteína en polvo Ekopura

Preparación

  1. Mezcla todo excepto las semillas de chía hasta que quede cremoso
  2. Ponlo en una taza y añade las semillas de chía
  3. Remueve bien, las semillas deben estar bien distribuidas
  4. Luego ponlo en la nevera toda la noche

A la mañana siguiente estará listo para disfrutar.

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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