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Stride stance good morning - mobiliteit met Franziska Lancaster
Stride Stance Good Morning - Mobilität mit Franziska Lancaster
Stride hing guten morgen Hallo, ich bin Franziska Lancaster und ich bin Bewegung und Mobilitäts-Trainer.In der kommenden Periode werde ich grundlegende Bewegungen durchlaufen und dehnt sich mit Ihnen durch, die... Mehr lesen …
De 10 procent regel bij Hardlopen - Jermain Breidel
Die 10-Prozent-Regel im Laufsport - Jermain Breidel
Die 10-Prozent-Regel beim Laufen - Jermain Breidel Ich bin Jermain Breidel, Lauftrainer bei Vondelgym und Kapitän des Patta Running Teams in Amsterdam. Darüber hinaus bin ich ein Langstreckenläufer. In nächster... Mehr lesen …
De 'Resting Squat' - Mobiliteit met Franziska Lancaster
Die "ruhende Squat" - Mobilität mit Franziska-Lancaster
Die "ruhende Squat" - Mobilität mit Franziska-Lancaster Hallo, ich bin Franziska Lancaster und ich bin Bewegung und Mobilitäts-Trainer. In der kommenden Periode werde ich grundlegende Bewegungen durchlaufen und dehnt sich... Mehr lesen …
De ideale pasfrequentie bij het hardlopen! - Jermain Breidel
Die ideale Passfrequenz beim Laufen! - Jermain Briedel.
Ich bin Jermain Breidel, Lauftrainer bei Vondelgym und Kapitän des Patta Running Teams in Amsterdam. Ich bin auch ein Langstreckenläufer. In nächster Zeit werde ich Ihnen Lauftipps geben, die Ihnen... Mehr lesen …