Blog de Ekopura

Recetas

Inspírese con las mejores recetas ricas en proteínas y vegetales, saludables y deliciosas.
Kruisbes en frambozen smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de grosellas y frambuesas
Este rápido y sencillo smoothie bowl te pone sobre la mesa en un abrir y cerrar de ojos. Un nutritivo y colorido smoothie bowl lleno de golosinas y adornado con... Leer más...
Noten, mango en kokos smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de nueces, mango y coco
¿Te apetece un desayuno ligero, sano y con proteínas vegetales? Entonces opta por este smoothie bowl de nueces, mango y coco. La base de este smoothie bowl es yogur vegetal,... Leer más...
Bosbessen en noten smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de arándanos y nueces
Este bol delicioso y supersano se prepara en un santiamén y está repleto de vitaminas y proteínas. Perfecto para empezar el día. Ingredientes 1 plátano congelado Frutos secos y semillas... Leer más...
Mango kokos proteïne fluff – recept
Esponja proteínica de mango y coco
No nos cansamos de las proteínas esponjosas. Esta vez, hicimos proteína fluff con mango y coco. Súper fácil y tan listo. ¡A qué esperas! Que lo disfrutes. Ingredientes 1 cacito... Leer más...
Frambozen bessen smoothie bowl – recept
Batido de frambuesas y bayas
Este smoothie bowl de frambuesas y bayas es el desayuno de fruta perfecto para empezar el día. Repleto de vitaminas, proteínas y fruta fresca. Un auténtico desayuno energético. Disfrútelo.Ingredientes Frambuesas... Leer más...
Chia pudding met kiwi, bessen en granola – recept
Pudin de chía con kiwi, bayas y granola
El pudin de chía tiene todo lo necesario para un desayuno saludable. Grasas saludables de las semillas de chía, proteínas, muchas vitaminas (del kiwi) y los hidratos de carbono y... Leer más...
Granaatappel, blauwe bessen en frambozen smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de granada, arándanos y frambuesa
Un saludable smoothie bowl de granada, arándanos y frambuesas. El desayuno que te da súper energía para el resto del día. Además, se prepara en un abrir y cerrar de... Leer más...
Bosvruchten smoothie bowl – recept
Batido de frutas del bosque
¡Smoothie bowls! Una variación divertida de un batido normal. La base es la misma, pero añadir fruta congelada le da al batido una textura diferente. Hoy compartimos una receta de... Leer más...
Mango watermelon smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de mango y sandía
¿Buscas un desayuno para después de entrenar o un buen comienzo para un día ajetreado? ¡Prueba este smoothie bowl a base de requesón! ¡Una auténtica bomba de vitaminas! Ingredientes Trozos... Leer más...
Mango en forest fruit smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de mango y frutas del bosque
¡Lleva la primavera a tu hogar con este fantástico smoothie bowl! Elaborado con mango y frutas del bosque. Una combinación deliciosa y fresca. Con los smoothie bowls puedes combinar y... Leer más...
Bosvruchten banaan smoothie bowl – recept
Batido de plátano y frutas del bosque
Un smoothie bowl es una variación sabrosa y saludable de tu desayuno diario. Puedes variar infinitamente con un smoothie bowl. En esta ocasión, compartimos una receta de smoothie bowl con... Leer más...
Aardbeien granola smoothie bowl – recept
Smoothie bowl de fresa y granola
Empieza el día con este delicioso smoothie bowl de fresa. Repleto de vitaminas y minerales. Sólo necesitas 5 ingredientes para poner este smoothie bowl en la mesa. ¡Disfrútalo!Ingredientes - Yogur... Leer más...