Caratteristiche e vantaggi
Vegano registrato
19 g di proteine
Massa muscolare
Fa Bene alle Ossa
Prodotti puliti
Confezione minimalista
Proteine vegetali in polvere | 75% di proteine | 500 g | 20 porzioni
Ekopura Natural Vegan Protein – Vanilla è una proteina vegetale in polvere con il 75% di proteine: circa 19 grammi di proteine per porzione da 25 grammi. La base proteica è proteina di pisello giallo con proteina di fava, che insieme forniscono tutti e nove gli amminoacidi essenziali. Il gusto viene da aroma naturale di vaniglia con una piccola quantità di stevia, senza zuccheri aggiunti e senza additivi artificiali. Registrato presso The Vegan Society e senza lattosio, senza glutine e senza soia.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali. Il gusto delicato di vaniglia si abbina a porridge, caffè o smoothie.
Gusto delicatamente dolce e quindi perfetto per shake freschi, smoothie e prodotti da forno.
Proteine di piselli gialli, proteine di fave, cannella, aroma naturale di vaniglia, 0,2% di stevia
| Per 100 g | Per 25 g (1 porzione) | |
|---|---|---|
| Energia | 1660 kJ / 397 kcal | 415 kJ / 99 kcal |
| Grassi | 8,2 g | 2,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,0 g | 0,5 g |
| Carboidrati | 5,0 g | 1,3 g |
| di cui zuccheri | 0,2 g | 0,1 g |
| Fibre | 2,0 g | 0,5 g |
| Proteine | 75,0 g | 18,8 g |
| Sale | 2,3 g | 0,6 g |
** BCAA
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
Come integrazione dell'alimentazione quotidiana, prendi 1-3 shake al giorno. Mescola due cucchiai (25 grammi) di proteine in polvere Ekopura con 250 ml di acqua, succo o latte (vegetale) e agita o frulla fino a ottenere uno shake cremoso. Con le proteine in polvere Ekopura puoi preparare anche snack proteici e smoothie.
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Vegano registrato
19 g di proteine
Massa muscolare
Fa Bene alle Ossa
Prodotti puliti
Confezione minimalista
Ekopura Vegan Protein Vaniglia unisce proteine di pisello e fava, offre il 75% di proteine vegetali, un profilo aminoacidico completo (inclusi i BCAA) e un gusto naturale senza additivi artificiali.
| Caratteristica | Ekopura Vegan Protein Vaniglia ✅ | Altre marche più economiche |
|---|---|---|
| Fonte proteica | Pisello + fava | Spesso un'unica fonte, soia |
| Profilo aminoacidico | Completo, incl. BCAA | Spesso incompleto |
| Contenuto proteico | 75% di proteine vegetali | Variabile, spesso inferiore |
| Gusto | Aroma naturale di vaniglia | Spesso aromi artificiali |
| Consistenza | Cremosa | Spesso sabbiosa / granulosa |
| Dolcificanti | Stevia naturale e delicata | Spesso dolcificanti artificiali |
| Additivi | Senza additivi artificiali | Spesso riempitivi e additivi |
| Paese d'origine | Europa (fava dalla Polonia) | Spesso non indicato |
Ekopura Vegan Protein Vaniglia è una polvere proteica vegana al gusto di vaniglia con il 75% di proteine, a base di piselli e fave.
Una confezione contiene 500 grammi, sufficienti per 20 frullati da 25 grammi ciascuno. La polvere è adatta a vegetariani e vegani: non contiene ingredienti di origine animale. Ekopura Vegan Protein è disponibile anche nei gusti mirtillo e cioccolato.
Una porzione da 25 grammi di Ekopura Vegan Protein Vaniglia fornisce 18,75 grammi di proteine, perché la polvere è composta per il 75% da proteine.
La stessa porzione contiene 99 kcal (415 kJ), 2,05 grammi di grassi di cui 0,50 grammi saturi, 1,25 grammi di carboidrati di cui 0,05 grammi di zuccheri, 0,50 grammi di fibre e 0,58 grammi di sale. Per 100 grammi sono 397 kcal e 75 grammi di proteine. Con 0,20 grammi di zuccheri per 100 grammi, questa polvere è senza zuccheri; non contiene zuccheri aggiunti: questo prodotto contiene naturalmente zuccheri.
Per le proteine, nell’UE ci sono indicazioni sulla salute approvate relative alla massa muscolare e alle ossa, e Ekopura Vegan Protein Vaniglia soddisfa ampiamente i requisiti necessari.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Il requisito è che un prodotto sia una fonte di proteine: almeno il 12% dell’apporto energetico deve provenire dalle proteine. In questa polvere la percentuale è di circa il 76%, il che significa che supera anche la soglia del 20% richiesta per essere considerato ricco di proteine. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
L'apporto di riferimento europeo per le proteine è di 50 grammi al giorno per un adulto, ed è un valore indicativo generale.
Quanto ne hai bisogno dipende dal tuo peso, dalla tua età e da quanto ti muovi. Un frullato da 25 grammi fornisce 18,75 grammi di proteine, quindi ben più di un terzo di quei 50 grammi. Il resto lo assumi con la dieta: legumi, frutta secca, cereali, latticini, pesce, carne o uova. Come linea guida si considerano circa 0,8 grammi di proteine per chilo di peso corporeo al giorno, e se fai molto sport, la quantità aumenta rapidamente: ecco come calcolare il tuo fabbisogno proteico.
La differenza sta nella fonte: il siero di latte deriva dal latte, mentre Ekopura Vegan Protein Vaniglia è una polvere proteica vegetale a base di piselli e fave.
Per questo motivo, questa polvere non contiene latte e quindi nemmeno lattosio. Sì, contiene tutti gli aminoacidi essenziali: sia i piselli che le fave forniscono tutti e nove, ovvero i mattoni che il tuo corpo non produce da solo, compresi i tre aminoacidi a catena ramificata leucina, isoleucina e valina. Per le proteine valgono le stesse indicazioni approvate, indipendentemente dal fatto che provengano dal latte o dalle piante. Il contenuto proteico è molto simile: 75% qui, 78% nel nostro Proteine Whey alla Vaniglia, per chi preferisce i latticini.
Ekopura Vegan Protein Vaniglia contiene cinque ingredienti, in ordine decrescente: isolato di proteine di piselli 71%, isolato di proteine di fagioli 25%, aroma naturale di vaniglia 2,3%, cannella 0,3% ed edulcorante (glicosidi di steviol) 0,2%.
L’aroma di vaniglia, la cannella e i glicosidi di stevia non apportano proteine e sono presenti solo per insaporire. Non ci sono coloranti né dolcificanti artificiali.
No, Ekopura Vegan Protein Vaniglia non è certificato biologico. Contiene, tra le altre cose, glicosidi di steviol come dolcificante, che non sono ammessi negli alimenti biologici. Sono invece certificate biologiche le nostre polveri proteiche Whey Naturale Bio, Caseina biologica e Proteine vegane biologiche.
No, Ekopura Vegan Protein Vaniglia non contiene nessuno dei quattordici allergeni che nell'UE devono essere obbligatoriamente indicati.
I cinque ingredienti sono: isolato proteico di piselli, isolato proteico di fava, aroma naturale di vaniglia, cannella e glicosidi di steviolo. Nell’elenco degli allergeni figurano anche tre legumi: soia, arachidi e lupino; i piselli e le fave non ne fanno parte. Se hai un’allergia o un’intolleranza e hai dei dubbi, chiedi consiglio al tuo medico o al farmacista.
La vaniglia è il gusto dominante dell’Ekopura Vegan Protein Vaniglia: la polvere contiene aroma naturale di vaniglia e un po’ di cannella.
È dolcificato con glicosidi di steviolo (stevia), non con zucchero, quindi il frullato è leggermente dolce. In sottofondo si percepisce la base proteica a base di piselli e fave. Se lo mescoli con latte vegetale invece che con l’acqua, il frullato diventa più cremoso. Se vuoi prima assaggiarlo, puoi ordinare un campione da 25 grammi, che corrisponde esattamente a una porzione.
Sì, in uno shaker o in un frullatore la polvere si scioglie in modo più omogeneo che con un cucchiaio: aggiungi due cucchiai (25 grammi) a 250 ml di acqua.
Va bene anche il latte vegetale. Frulla finché il frullato non diventa cremoso; così avrai meno grumi. Nella confezione non c’è il misurino; i due cucchiai da tavola sono la misura giusta, e puoi ordinare separatamente da noi un misurino in acciaio inossidabile. Puoi anche mescolare la polvere con fiocchi d’avena, yogurt, un frullato o una ricetta da forno.
Non c'è un momento preciso per bere un frullato proteico: le proteine contano nell'arco dell'intera giornata, quindi scegli il momento che ti fa più comodo.
In pratica, la gente beve il frullato a colazione, dopo l’allenamento o come spuntino. Non esiste un’indicazione sulla salute approvata dall’UE per un orario specifico. La quantità consigliata è di 25 grammi per porzione, da 1 a 3 porzioni al giorno. Se riesci ad assumere le proteine necessarie con la normale alimentazione, non hai necessariamente bisogno di un frullato.
No, un frullato proteico non ti fa dimagrire: per perdere peso conta l’apporto calorico totale della giornata.
Non esiste alcuna indicazione sulla salute approvata dall’UE che colleghi le proteine o un frullato proteico alla perdita di peso. Questa polvere non è un sostituto del pasto. Un frullato proteico aumenta però il tuo apporto proteico totale senza troppe calorie in più: una porzione da 25 grammi fornisce 18,75 grammi di proteine con 99 kcal. Se vuoi dimagrire, fatti seguire da un dietista o dal tuo medico di famiglia, che valuterà la tua alimentazione nel suo complesso.
Di Ekopura Vegan Protein Vaniglia puoi bere al massimo tre frullati al giorno, ciascuno da 25 grammi.
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Sì, puoi abbinarlo a tutti gli altri prodotti Ekopura, come il magnesio, gli omega 3 e le nostre proteine in polvere: questa polvere fornisce proteine, senza vitamine o minerali aggiunti, e non si sovrappone a nessun altro prodotto Ekopura. Se usi un integratore di un’altra marca o un multivitaminico, somma le dosi. Se prendi farmaci o sei in cura, chiedi consiglio al tuo medico di famiglia o al farmacista.
Se hai bambini, sei incinta o stai allattando, chiedi prima consiglio a un medico prima di usare Ekopura Vegan Protein Vaniglia.
Il dosaggio è indicato per gli adulti. I bambini hanno bisogno di una dose diversa; per questo, chiedi consiglio al medico di famiglia, al farmacista o al centro di assistenza pediatrica. Se si tratta di una polvere, la dose da assumere potrebbe essere proporzionalmente inferiore; parlane con uno di loro.
Se sei incinta o stai allattando, rivolgiti alla tua ostetrica, al medico di famiglia o al farmacista. Durante il colloquio, mostra loro l’elenco degli ingredienti: isolato di proteine di piselli, isolato di proteine di fagioli, aroma naturale di vaniglia, cannella e glicosidi di stevia.
Conserva la busta ben chiusa a temperatura ambiente, all’asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e fuori dalla portata dei bambini.
Alla consegna garantiamo una durata minima di dodici mesi. Il termine minimo di conservazione è riportato sulla confezione. Il frigorifero non serve, un armadietto asciutto della cucina va bene. Richiudi bene la busta dopo ogni uso, così non entra umidità: l’umidità fa raggrumare le proteine in polvere.
Sì, puoi ordinare le Proteine vegane alla vaniglia di Ekopura in abbonamento con il 5% di sconto, e puoi modificare, mettere in pausa o disdire l'abbonamento senza impegno.
Scegli tra cinque frequenze di consegna: ogni mese, oppure ogni due, tre, quattro o sei mesi. Rinviare una consegna e cambiare prodotto si può. Non sei quindi legato a niente e decidi tu quando arriva la consegna successiva.
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Un ordine fatto entro le 22:00 in un giorno lavorativo La spedizione in Italia costa 11,99 euro ed è gratuita a partire da un importo d’ordine di 100 euro (conta l’importo dopo lo sconto). Tempi di consegna, costi di spedizione e soglie aggiornati per ogni paese sono sulla nostra pagina di spedizione.
Sì, finché il sigillo è integro puoi restituire le Proteine vegane alla vaniglia di Ekopura entro 30 giorni dalla ricezione.
Questo prodotto è sigillato per motivi di tutela della salute e di igiene. Se il sigillo viene rotto dopo la consegna, il diritto di recesso decade per questo prodotto. Registri tu stesso il reso nel nostro portale resi e ricevi poi un’etichetta di reso gratuita. Le condizioni complete sono sulla nostra pagina resi.