Caratteristiche e vantaggi
Certificato biologico
20 g di proteine per porzione
Massa muscolare
Fa Bene alle Ossa
Germania del Sud, Alpi
Confezione minimalista
Caseina biologica
€29,99
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Caseina biologica
Caseina biologica | 78% di proteine | 500 g | 20 porzioni
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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Ekopura Organic Casein – Purely Natural
Ekopura Organic Casein – Purely Natural è una caseina in polvere biologica con il 78% di proteine: circa 19,5 grammi di proteine per porzione da 25 grammi, con 91 kcal. Un solo ingrediente, nient'altro: caseina micellare del latte biologica da mucche del sud della Germania e della regione alpina. La caseina viene digerita più lentamente della whey, nell'arco di più ore. Per questo molte persone la prendono la sera, o nei momenti in cui per parecchie ore non è previsto un pasto. Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Il gusto neutro si presta a shake, smoothie e preparazioni da forno.
CARATTERISTICHE
- Certificato biologico, 100% naturale
- 78% di proteine
- Profilo aminoacidico completo (BCAA)
- Un solo ingrediente: caseina biologica
- Senza OGM, conservanti, soia
- Senza aromi e coloranti artificiali
- Senza zuccheri aggiunti. Contiene in natura zuccheri (lattosio del latte)
- 91 kcal per porzione da 25 g
- Confezione minimalista
- Senza misurino in plastica
- Vegetariano
Dal sapore neutro e quindi perfetto per frullati freschi, smoothie o prodotti da forno.
INGREDIENTI
Un solo ingrediente:
Caseina in polvere da latte biologico (78% di proteine)
Provenienza: Germania meridionale e regione alpina
VALORI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per 25 g (1 porzione) | |
|---|---|---|
| Energia | 1517 kJ / 362 kcal | 379 kJ / 91 kcal |
| Grassi | 1,5 g | 0,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,0 g | 0,3 g |
| Carboidrati | 10 g | 2,5 g |
| di cui zuccheri | 10 g | 2,5 g |
| Fibre | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteine | 78,0 g | 19,5 g |
| Sale | 1,0 g | 0,2 g |
Amminoacidi per 100 g
- Alanine2,41 g
- Arginine2,77 g
- Aspartic Acid5,84 g
- Cysteine0,40 g
- Glutamic Acid17,02 g
- Glycine1,41 g
- Histidine2,19 g
- Isoleucine**3,84 g
- Leucine**7,34 g
- Lysine8,18 g
- Methionine2,14 g
- Phenylalanine3,80 g
- Proline8,38 g
- Serine4,52 g
- Threonine3,36 g
- Tryptophan1,02 g
- Tyrosine4,13 g
- Valine**4,74 g
** BCAA
Minerali
| Per 100 g | Per 25 g (1 porzione) | |
|---|---|---|
| Magnesio | 120 mg | 30 mg |
| Calcio | 2500 mg | 625 mg |
| Fosforo | 1400 mg | 350 mg |
| Potassio | 575 mg | 144 mg |
| Cloruro | 275 mg | 68 mg |
FUNZIONAMENTO E UTILIZZO
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
Uso consigliato
Come integrazione dell'alimentazione quotidiana, prendi 1-3 shake al giorno. Mescola due cucchiai (25 grammi) di proteine in polvere Ekopura con 250 ml di acqua, succo o latte (vegetale) e agita o frulla fino a ottenere uno shake cremoso. Con le proteine in polvere Ekopura puoi preparare anche snack proteici e smoothie.
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Perché scegliere Ekopura Caseina Bio e non altre marche più economiche?
Ekopura Caseina Bio contiene un solo ingrediente: caseina micellare da latte biologico certificato di mucche della Germania meridionale e della regione alpina, con il 78% di proteine e senza aggiunte superflue.
| Caratteristica | Ekopura Caseina Bio ✅ | Altre marche più economiche |
|---|---|---|
| Biologico | Sì, certificato biologico | Di solito non biologico |
| Fonte del latte | Latte di mucche della Germania meridionale e della regione alpina | Latte convenzionale, variabile |
| Contenuto proteico | 78% di proteine | Variabile, spesso inferiore |
| Additivi | Senza additivi artificiali | Spesso dolcificanti e aromi |
| Paese di origine | Germania meridionale e regione alpina | Spesso non indicato |
Per forza, vitalità e una qualità che supera quella delle altre proteine della caseina, scegli Ekopura Organic Casein.
Recensioni di Caseina biologica
Domande frequenti
Cos’è l’Ekopura Caseina Bio e cosa contiene questa polvere proteica?
Ekopura Caseina Bio è una polvere di proteine di caseina biologica al naturale con il 78% di proteine: una porzione da 25 grammi fornisce 19,5 grammi di proteine.
Contiene un solo ingrediente: concentrato di caseina di latte biologico, ovvero caseina micellare. Le proteine contengono tutti gli aminoacidi essenziali. Senza aromi, senza dolcificanti, senza coloranti e senza zuccheri aggiunti. Una porzione di due cucchiai da tavola apporta 91 kcal, 2,5 grammi di carboidrati (contiene naturalmente zuccherii presenti nella polvere, provenienti dal latte), 0,4 grammi di grassi, 0 grammi di fibre e 0,25 grammi di sale. Ogni 100 grammi ci sono 78 grammi di proteine, 362 kcal e 1,5 grammi di grassi, il che rende questa polvere a basso contenuto di grassi.
A cosa serve la proteina della caseina?
Ekopura Caseina Bio fornisce 19,5 grammi di proteine per porzione, e per le proteine valgono le indicazioni sulla salute approvate dall’UE relative alla massa muscolare e alle ossa.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Queste indicazioni valgono per un prodotto che sia almeno una fonte di proteine: almeno il 12% dell’apporto energetico deve provenire dalle proteine. Questa polvere è ricca di proteine, con circa l’86% dell’apporto energetico proveniente dalle proteine. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Qual è la differenza tra caseina e proteine whey, e quando prendi l’una o le altre?
Sia le proteine della caseina che quelle del siero di latte provengono dal latte, ma la caseina viene digerita lentamente, mentre il siero di latte velocemente.
In pratica, molte persone assumono la caseina la sera o prima di andare a dormire, mentre il siero di latte lo assumono intorno all’allenamento. È solo un’abitudine, non una regola: puoi usare entrambi in qualsiasi momento della giornata, anche insieme. Entrambe forniscono proteine, e per le proteine vale lo stesso apporto stabilito. Ekopura Caseina Bio contiene il 78% di proteine, mentre il nostro Whey Naturale Bio l’80%.
Come prepari un frullato di caseina, e c’è un misurino?
Per preparare un frullato proteico, mescola due cucchiai di caseina in polvere (25 grammi) con 250 ml di acqua, latte o latte di noci in uno shaker o in un frullatore.
Frulla finché il frullato non diventa cremoso: nello shaker o nel frullatore la polvere si scioglie bene, mentre con un cucchiaio tendono a formarsi più facilmente dei grumi. Nella confezione non c’è il misurino, quindi usa due cucchiai da tavola oppure pesa 25 grammi. Il misurino in acciaio inossidabile Misurino Ekopura è disponibile separatamente.
Che sapore ha Ekopura Caseina biologica?
Ekopura Caseina Bio è una polvere proteica naturale senza dolcificanti né aromi, quindi ha un sapore neutro.
Se la bevi pura con l’acqua, senti il sapore di base simile al latte della polvere. Se vuoi un gusto più deciso, mescola la porzione con latte o latte di noci, oppure aggiungila ai fiocchi d’avena, allo yogurt o a un frullato con frutta o cacao. Se vuoi prima provarla, c’è un campione da 25 grammi, che corrisponde esattamente a una porzione. Se cerchi un frullato proteico al gusto di vaniglia o cacao, dai un’occhiata a Proteine Whey alla Vaniglia o Proteine Whey al Cacao.
Di quante proteine hai bisogno al giorno? E si rischia di assumerne troppe?
L'apporto giornaliero di riferimento per le proteine è di 50 grammi al giorno, e una porzione di Ekopura Caseina Bio ne fornisce 19,5 grammi.
Se ti alleni molto, il tuo fabbisogno aumenta rapidamente: ecco come calcolare il tuo fabbisogno proteico. Ma attenzione a non esagerare: ti consigliamo da 1 a 3 porzioni da 25 grammi al giorno, senza superare questo limite massimo. Puoi abbinarlo ad altri prodotti Ekopura, come il magnesio, gli omega 3 o le nostre altre proteine in polvere. Rispetta la dose giornaliera raccomandata per ogni prodotto. Se usi anche altre proteine in polvere, somma l’apporto proteico totale. Se prendi farmaci o soffri di qualche patologia, consulta il tuo medico o il farmacista.
Ekopura Caseina biologica contiene allergeni?
Sì, Ekopura Caseina Bio contiene latte e lattosio, e il latte è uno dei quattordici allergeni che devono essere indicati nell'UE.
La caseina è una proteina del latte, e il prodotto è composto al 100% da concentrato di caseina di latte biologico. È l’unico ingrediente: non ci sono eccipienti, dolcificanti o aromi aggiunti, né altri allergeni. Se hai un’allergia o un’intolleranza alimentare e hai dubbi su un allergene specifico, facci la tua domanda e ci informeremo per te.
Posso usare l'Ekopura Caseina biologicao se sono intollerante al lattosio? È adatto ai vegetariani?
No, questa polvere contiene lattosio, quindi se sei intollerante al lattosio o hai un’allergia al latte, Ekopura Caseina Bio non fa per te.
I carboidrati, 2,5 grammi per porzione, sono zuccheri del latte presenti naturalmente. La tolleranza al lattosio varia da persona a persona, quindi se hai dei dubbi, chiedi consiglio al tuo medico o al tuo dietista. Per i vegetariani invece va benissimo: la caseina proviene dal latte e non dall’animale stesso, e nella produzione non vengono utilizzati enzimi o additivi di origine animale. Non è adatto ai vegani, poiché si tratta di un prodotto lattiero-caseario. Se cerchi una polvere proteica senza latte, dai un’occhiata alle nostre proteine vegetali, ad esempio Proteine vegane biologiche con l’84% di proteine.
Che cosa rende biologica questa caseina e da dove viene il latte?
Ekopura Caseina Bio è certificato biologico: il latte proviene da allevamenti da latte certificati biologici nel sud della Germania e nella regione alpina.
Sulla confezione c'è il logo biologico dell'UE, e sotto il logo ci sono il codice di controllo NL-BIO-01 e la dicitura Agricoltura UE, quindi il latte viene dall'Unione Europea. Biologico significa, tra le altre cose, mangimi biologici senza OGM, una coltivazione di tali mangimi in cui sono ammessi solo i prodotti fitosanitari espressamente consentiti dal regolamento biologico e un controllo annuale dell’intera filiera da parte di un ente riconosciuto. Nella nostra guida puoi leggere cosa significa biologico.
Come vengono allevate le mucche che danno il nostro latte?
Il nostro latte viene da allevamenti da latte della Germania meridionale e della regione alpina, dove le mucche escono all’aperto appena il tempo e il terreno lo consentono. Oltre alle regole europee sul benessere che valgono per tutti i bovini da latte, ricevono almeno il 60% di foraggio nella razione giornaliera (erba, fieno o insilato), alimenti che provengono in gran parte dall’azienda stessa o dalla regione, e una zona di riposo asciutta con paglia o altra lettiera naturale adatta su un pavimento pieno.
La caseina viene riscaldata durante la produzione? E usate latte A1 o A2?
Sì, il latte per Ekopura Caseina Bio viene riscaldato brevemente a bassa temperatura, e usiamo latte A1 proveniente da mucche biologiche europee.
Durante la lavorazione, il latte viene mantenuto a 60 gradi per circa 15-20 secondi e poi raffreddato di nuovo, in modo che la struttura delle proteine rimanga intatta e la caseina non venga denaturata. Inoltre, viene eseguita solo l’ultrafiltrazione. La maggior parte delle vacche da latte biologiche in Europa sono vacche A1, e questo vale anche per gli allevamenti da cui proviene il nostro latte.
Ekopura Caseina biologica aiuta a dimagrire?
No, Ekopura Caseina Bio non è un prodotto dimagrante: nell’UE non è stata stabilita alcuna indicazione che colleghi le proteine alla perdita di peso.
Un frullato proteico aumenta però il tuo apporto proteico totale senza troppe calorie in più: una porzione da 25 grammi fornisce 19,5 grammi di proteine con 91 kcal. È un integratore alimentare e non un sostituto del pasto, quindi non sostituisce né la colazione, né il pranzo, né la cena. Se vuoi dimagrire, fatti seguire da un dietista o dal tuo medico di famiglia. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Caseina e bambini, gravidanza o allattamento: a che cosa devi fare attenzione?
Ekopura Caseina Bio è destinato agli adulti; per i bambini e in caso di gravidanza o allattamento, consulta prima un medico.
Il dosaggio è indicato per gli adulti. I bambini hanno bisogno di una dose diversa; per questo, chiedi consiglio al medico di famiglia, al farmacista o al centro di assistenza pediatrica. Trattandosi di una polvere, potrebbe essere sufficiente una porzione più piccola, e la quantità esatta la deciderai insieme a uno di loro. Se sei incinta o stai allattando, consulta prima il tuo medico o l’ostetrica prima di usare questo o qualsiasi altro integratore alimentare.
Ordine, consegna e conservazione
Come conservo la polvere e quanto dura?
Conserva Ekopura Caseina biologica ben chiusa a temperatura ambiente, all’asciutto, al riparo dalla luce solare diretta e fuori dalla portata dei bambini.
Richiudi bene la busta dopo l’uso: se resta aperta, la polvere assorbe umidità e si raggruma. Usa un cucchiaio asciutto per dosare una porzione. Il termine minimo di conservazione è riportato in basso sulla confezione. Alla consegna garantiamo una durata minima di dodici mesi.
Quante porzioni ci sono in una confezione, e posso ordinare in abbonamento?
Una busta da 500 grammi contiene 20 porzioni da 25 grammi, quindi con una porzione al giorno ti dura quasi tre settimane.
Se prendi due porzioni al giorno, una busta finisce dopo dieci giorni. Se preferisci il riordino automatico, puoi ricevere Ekopura Caseina biologica in abbonamento con il 5% di sconto. Scegli tra cinque frequenze di consegna, e puoi modificare, mettere in pausa o disdire l’abbonamento senza vincoli.
Quando arriva il mio ordine?
In Italia la consegna richiede di norma 2 o 3 giorni lavorativi, dal momento in cui il tuo ordine parte dal nostro magazzino.
Un ordine fatto entro le 22:00 in un giorno lavorativo La spedizione in Italia costa 11,99 euro ed è gratuita a partire da un importo d’ordine di 100 euro (conta l’importo dopo lo sconto). Tempi di consegna, costi di spedizione e soglie aggiornati per ogni paese sono sulla nostra pagina di spedizione.
Posso restituire Ekopura Caseina biologica?
Sì, finché il sigillo è integro puoi restituire Ekopura Caseina biologica entro 30 giorni dalla ricezione.
Questo prodotto è sigillato per motivi di tutela della salute e di igiene. Se il sigillo viene rotto dopo la consegna, il diritto di recesso decade per questo prodotto. Registri tu stesso il reso nel nostro portale resi e ricevi poi un’etichetta di reso gratuita. Le condizioni complete sono sulla nostra pagina resi.