Recepten | Gezonde shakes, smoothies, maaltijden & baksels | Ekopura – Page 2

Tropische Ekopura protein smoothie bowl – recept

7 febbraio 2021

Met een lekkere smoothie bowl zit je altijd goed. Lekker wat eiwitten, vitamine bommetje en wat toppings om er echt een feestje van te maken. Hier vind je één van... Maggiori informazioni...

Recept voor gezondere pindakaas-chocoladekoekjes

19 novembre 2020

Gezondere pindakaas-chocoladekoekjes gemaakt zonder boter of olie. Perfect taai, zoutzoet en bezaaid met chocoladeschilfers! Het perfecte koekje voor een eiwitsnack na de training of als gezonder dessert. Hieronder vindt je... Maggiori informazioni...

Blueberry kokos smoothie bowl

27 settembre 2020

Deze smoothie bowl is lekker fris en zit bomvol met vitamines en proteïne, een heerlijke start van je dag! We maken de smoothie bowl af met verse aardbeien en biologische... Maggiori informazioni...

Ekopura No-Bake Peanut Butter Granola Protein Cups

6 giugno 2020

Wij zijn mega fan van Pindakaas. Daarom deze week een recept voor overheerlijke granola, pindakaas, proteïne en chocolade cups. Deze snack is super gemakkelijk te maken. Het hoeft niet in... Maggiori informazioni...

Recept voor blueberry & banaan proteïne pannenkoeken

15 maggio 2020

De ideale snack of ontbijt! Een heerlijk recept voor gezonde havermout en proteïne pannenkoeken met banaan en blueberry. De perfecte snack of ontbijt die boordevol met goede ingrediënten zit. Ingrediënten... Maggiori informazioni...

Proteïne muffins met bosbessen en noten

30 aprile 2020

Wie zin heeft in een tussendoortje of een keer iets anders bij het ontbijt, kan kiezen voor een muffin. Dit muffin recept is makkelijk, gezond en vooral erg lekker! Ingrediënten 150 gr.... Maggiori informazioni...

Aardbeien chia pudding

29 aprile 2020

Chia pudding zit boordevol vezels, eiwitten en vitaminen. De aardbeien maken de chia pudding lekker zoet. Het is een super lekker en gezond ontbijt. Ingrediënten (Voor 2 porties) 2 rijpe bananen... Maggiori informazioni...

Vanille cupcakes

22 aprile 2020

Cupcakes for breakfast? Yes please! Deze proteine cupcakes zijn super makkelijk te maken en bomvol eiwit. Lekker als ontbijtje of tussendoortje. Maggiori informazioni...

Perzik vanille smoothie bowl

14 aprile 2020

Begin de dag goed met deze smoothie bowl bomvol gezonde ingrediënten. De basis van deze smoothiebowl bestaat uit perziken, banaan en yoghurt, afgetopt met noten, kokos schaafsel, frambozen, bessen en... Maggiori informazioni...

Creamy aardbeien smoothie bowl

7 aprile 2020

Voor iedereen die z'n dag gezond en bewust wil beginnen. Delen we vandaag een recept voor een heerlijke romige aardbeiden smoothie bowl. We hebben een scoop Ekopura toegevoegd voor je... Maggiori informazioni...

Marmer proteine cupcakes

6 aprile 2020

Ben je gek op cupcakes? Dan zijn deze proteine marmer cupcakes zeker een aanrader. Een makkelijk recept om heerlijke gemarmerde vanille en chocolade cupcakes te maken. Enjoy! Maggiori informazioni...