Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
Gezonde eiwitrijke snacks voor onderweg – recept
Gezonde eiwitrijke snacks voor onderweg!
Het kan soms best een uitdaging zijn om altijd even gezond te eten, zeker wanneer je veel onderweg bent. Ook heeft je slaappatroon invloed of je wel of niet eerder... Maggiori informazioni...
Blauwe bessen frambozen proteïne muffins – recept
Blauwe bessen frambozen proteïne muffins
Ben je op zoek naar een gezond tussendoortje? Stop, zoek niet verder. Wat dacht je van deze overheerlijke blauwe bessen frambozen proteïne muffins. De combinatie van blauwe bessen en frambozen... Maggiori informazioni...
Yoghurt frambozen smoothie bowl – recept
Yoghurt frambozen smoothie bowl
Na een nacht slapen heeft je lichaam de juiste voedingsstoffen nodig om te zorgen dat je lichaam op gang komt. Daarom starten we vandaag met een heerlijke Yoghurt Frambozen Smoothie... Maggiori informazioni...
Pre-workout snack: Wortel proteïne bliss balls – recept
Pre-workout snack: Wortel proteïne bliss balls
Wij hebben de perfecte pre-workout snack voor jou! Ze zijn heerlijk en gemakkelijk te maken. Wortel proteïne bliss balls Voor een workout is het belangrijk om een tussendoortje te eten... Maggiori informazioni...
Aardbeien chocolade smoothie bowl – recept
Aardbeien chocolade smoothie bowl
Enthousiast over smoothie bowls met chocolade? Dan ga je zeker volop genieten van deze variant! Deze smoothie bowl met aardbeien en chocolade is een heerlijk ontbijtje, maar ook top als toetje. Ingrediënten -... Maggiori informazioni...
Overnight oats met appel, kaneel en proteïne – recept
Overnight oats met appel, kaneel en proteïne
Overnight oats met appel, kaneel en proteïne Wij zijn gek op overnight oats als ontbijt en deze variant met appel en kaneel is een echte traktatie. Omdat je het de... Maggiori informazioni...
Gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl – recept
Gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl
Ben jij ook zo'n fan van smoothie bowls? Dan is deze gezonde aardbeien proteïne smoothie bowl zeker de moeite waard om te maken. Perfect als gezond ontbijt of een snack... Maggiori informazioni...
7x Power ontbijt en snacks voor Crossfitters – recept
7x Power ontbijt en snacks voor Crossfitters
Als CrossFitter belast je je lichaam maximaal. Heb je het Crossfit virus te pakken? Dan is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Elke workout verbrand je veel... Maggiori informazioni...
Chiapudding met gedroogd fruit – recept
Chiapudding met gedroogd fruit
Als ontbijt, tussendoortje of als een gezond toetje, deze lekkere chiapudding is snel klaar, bomvol met healthy ingrediënten en ook nog eens makkelijk te maken. Met een paar ingrediënten zet... Maggiori informazioni...
Frambozen en banaan smoothie bowl – recept
Frambozen en banaan smoothie bowl
Frambozen en banaan smoothie bowl Goedemorgen! Tijd voor een heerlijke smoothie bowl om de dag mee te beginnen.? Deze smoothie bowl is gemaakt met banaan, frambozen, soja yoghurt, cranberries, 1... Maggiori informazioni...
Smoothie bowl met walnoten en chocolade – recept
Smoothie bowl met walnoten en chocolade
Smoothie bowl met walnoten en chocolade Wat dacht je van een eiwitrijke smoothie, die je met een lepel kunt eten! Klinkt heerlijk toch? Deze smoothie bowl zit bomvol vitaminen en... Maggiori informazioni...
Limoen proteïne smoothie bowl – recept
Limoen proteïne smoothie bowl
Lemon protein smoothie bowl Zin in een lekker dessert zonder schuldgevoel? Kies dan voor deze heerlijke frisse lemon smoothie bowl. Gezond, voedzaam en vooral erg lekker. Ingrediënten 1/2 avocado 1... Maggiori informazioni...