Aujourd'hui, nous partageons avec vous la recette d'un smoothie bowl rempli d'ingrédients sains qui vous donnera de l'énergie pour une matinée bien remplie. Il est également parfait comme en-cas sain. Bon appétit !
Ingrédients
- Morceaux de banane surgelés
- Fromage blanc bio ou yaourt végétal
- Fraises, bananes, framboises et myrtilles
- 1 mesure de protéines de lactosérum bio Ekopura
- Chocolat noir, graines et noix
Comment le préparer ?
Mélangez le fromage blanc, la banane congelée et la protéine Ekopura dans un mixeur et mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Versez dans un bol et parsemez de fruits frais, de noix, de chocolat noir et de graines.
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