Caractéristiques & Bienfaits
Certifié biologique
20g de Protéines par Portion
Masse musculaire
Bon pour les Os
Sud de l’Allemagne, Alpes
Emballage minimaliste
Whey Nature Bio
€31,99
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Whey Nature Bio
Protéine de lactosérum Bio | 80% de protéines | 500g | 20 portions
Livraison gratuite : BE €25+, FR €85+, CH €150+
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DESCRIPTION DU PRODUIT
Organic Whey Protein – Purely Natural
La Whey Bio d’Ekopura est une poudre de protéines de lactosérum certifiée biologique avec 80 % de protéines : environ 20 grammes de protéines par portion de 25 grammes, pour 98 kcal. Sans arômes, sans édulcorants, sans sucres ajoutés.
Les protéines contribuent au développement de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale. Son goût neutre et sa texture crémeuse conviennent aux shakes, smoothies, porridges et recettes de pâtisserie.
CARACTÉRISTIQUES
- Certifiée biologique
- 80 % de protéines
- Un seul ingrédient
- Sans OGM, sans conservateurs, sans soja
- Sans arômes ni colorants artificiels
- Sans sucres ajoutés. Contient des sucres naturels (lactose du lait)
- 98 kcal par portion de 25 g
- Emballage minimaliste
- Convient aux végétariens
- Pas de cuillère doseuse dans l’emballage ; la cuillère doseuse en inox est disponible séparément
INGREDIENTS
Un seul ingrédient : concentré de whey biologique
VALEURS NUTRITIONNELLES
| Pour 100 g | Pour 25 g (1 portion) | |
|---|---|---|
| Énergie | 1644 kJ / 393 kcal | 411 kJ / 98 kcal |
| Matières grasses | 4,0 g | 1,0 g |
| dont acides gras saturés | 3,0 g | 0,75 g |
| Glucides | 8,0 g | 2,0 g |
| dont sucres | 8,0 g | 2,0 g |
| Fibres alimentaires | 0,0 g | 0,0 g |
| Protéines | 80,0 g | 20,0 g |
| Sel | 0,4 g | 0,1 g |
Acides aminés pour 100 g
- Alanine4,07 g
- Arginine2,03 g
- Aspartic Acid8,85 g
- Cysteine2,02 g
- Glutamic Acid14,40 g
- Glycine1,46 g
- Histidine1,52 g
- Isoleucine**5,09 g
- Leucine**8,57 g
- Lysine7,80 g
- Methionine1,80 g
- Phenylalanine2,72 g
- Proline4,73 g
- Serine4,16 g
- Threonine5,73 g
- Tryptophan1,48 g
- Tyrosine2,55 g
- Valine**4,69 g
** BCAA
Vitamines et minéraux pour 100 g
- Biotine (B7)3,4 mcg
- Calcium1755 mg
- Chlorure73 mg
- Phosphore873 mg
- Potassium420 mg
- Magnésium122 mg
- Riboflavine (B2)0,5 mg
- Thiamine (B1)100 mcg
- Acide pantothénique (B5)0,2 mg
- Vitamine B6100 mcg
- Vitamine B127,2 mcg
BIENFAITS & CONSEILS D’UTILISATION
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. Les protéines contribuent au maintien d'une ossature normale.
Conseils d'utilisation
En complément de l'alimentation quotidienne, prenez 1 à 3 shakes par jour. Mélangez deux cuillères à soupe (25 grammes) de poudre de protéine Ekopura avec 250 ml d'eau, de jus ou de lait (végétal) et secouez ou mixez jusqu'à obtenir un shake onctueux. Avec la poudre de protéine Ekopura, vous préparez aussi des en-cas riches en protéines et des smoothies.
LIVRAISON
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Pourquoi choisir Ekopura Whey Protein Nature Bio plutôt que d'autres marques moins chères ?
Ekopura Whey Protein Nature Bio ne contient qu'1 ingrédient : du concentré de whey bio issu de vaches du sud de l’Allemagne et de la région alpine du sud de l'Allemagne et des Alpes, avec 80% de protéines et sans agents de charge.
| Caractéristique | Ekopura Whey Protein Nature Bio ✅ | Autres marques moins chères |
|---|---|---|
| Source de protéines | Concentré de whey bio | Source variable, souvent floue |
| Teneur en protéines | 80% de protéines | Souvent plus faible et variable |
| Goût | Aucun / Nature | Souvent des arômes artificiels |
| Bio | Oui, certifié bio | Généralement pas bio |
| Édulcorant | Aucun | Souvent des édulcorants artificiels |
| Pureté | Concentré pur, sans agents de charge | Ajout régulier d'agents de charge |
| Pays d'origine | Sud de l'Allemagne et région alpine | Souvent non précisé |
Pour la force, la vitalité et une qualité qui dépasse les autres whey protéines, choisissez Ekopura Organic Whey Protein.
Avis sur Whey Nature Bio
Questions fréquentes
Qu'est-ce que l'Ekopura Whey Nature Bio et quels sont les ingrédients de cette poudre de protéines bio?
Ekopura Whey Nature Bio est un lactosérum biologique composé d'un seul ingrédient, à savoir un concentré de protéines de lactosérum biologique, et contenant 80 % de protéines: une portion de 25 grammes apporte 20 grammes de protéines.
Le lactosérum est une protéine issue du lait qui contient tous les acides aminés essentiels. Aucun arôme, édulcorant ni colorant n’a été ajouté. La poudre est certifiée biologique sous le numéro de contrôle NL-BIO-01, et un sachet de 500 grammes contient 20 portions.
À quoi sert la whey ?
Ekopura Whey Nature Bio apporte 20 grammes de protéines par portion, et les protéines font l'objet d'allégations de santé approuvées par l'UE concernant la masse musculaire et les os.
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Ces allégations s’appliquent aux aliments qui constituent une source de protéines: au moins 12 % de l’apport énergétique doit provenir des protéines. Cette poudre est riche en protéines, puisqu’81 % de son apport énergétique provient des protéines. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants.
De quelle quantité de protéines avez-vous besoin chaque jour, et quelle en est la teneur dans une portion?
L'apport de référence européen en protéines est de 50 grammes par jour; une portion de 25 grammes d'Ekopura Whey Nature Bio en apporte 20 grammes.
À titre indicatif, on compte environ 0,8 gramme de protéines par kilo de poids corporel par jour; si vous pratiquez beaucoup de sport, ce chiffre augmente rapidement: voici comment calculer vos besoins en protéines.
Chaque portion contient en outre 1 gramme de matières grasses, 2 grammes de glucides (entièrement sous forme de lactose provenant du lait) et 0,1 gramme de sel, soit un total de 98 kcal.
Combien de boissons protéinées peut-on consommer par jour, et peut-on les associer à d'autres compléments alimentaires?
Vous pouvez consommer 1 à 3 portions de 25 grammes d'Ekopura Whey Nature Bio par jour, réparties tout au long de la journée.
Il n’y a pas d’heure fixe: beaucoup de personnes consomment un shake protéiné après le sport, au petit-déjeuner ou entre les repas. Vous pouvez l'associer à tous les autres produits Ekopura, par exemple au magnésium, aux oméga-3 ou à nos autres poudres protéinées, car cette poudre ne contient pas de vitamines ni de minéraux ajoutés que vous consommez déjà via un autre produit Ekopura. Si vous prenez en outre une multivitamine ou un complément d’une autre marque, additionnez les quantités.
Respectez la dose journalière recommandée pour chaque produit: un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée.
La whey fait-elle maigrir ou grossir ?
Non, Ekopura Whey Nature Bio n'est pas un produit amaigrissant: il n'existe aucune allégation approuvée par l'UE concernant les protéines en matière de perte de poids, de satiété ou de contrôle du poids.
Les allégations approuvées concernant les protéines portent sur la masse musculaire et les os, et non sur le poids. Un shake protéiné permet toutefois d’augmenter votre apport total en protéines sans trop de calories supplémentaires: une portion de 25 grammes apporte 20 grammes de protéines pour 98 kcal, et ces calories sont prises en compte dans votre apport quotidien. Si vous souhaitez perdre du poids, demandez conseil à un diététicien ou à votre médecin traitant pour déterminer la quantité de protéines qui vous convient.
Comment préparer un milk-shake protéiné à partir de cette poudre protéinée?
Mélangez deux cuillères à soupe d'Ekopura Whey Nature Bio (25 grammes) avec 250 ml d'eau, de lait ou d'une boisson végétale dans un shaker ou un mixeur.
Secouez ou mixez jusqu’à ce que le shake soit onctueux. Le sachet ne contient pas de cuillère doseuse; deux cuillères à soupe rases correspondent à une portion, et une cuillère doseuse en acier inoxydable est disponible séparément dans notre boutique en ligne. Si vous utilisez uniquement une cuillère, des grumeaux risquent de se former plus facilement. Si vous souhaitez un shake plus épais, utilisez moins de liquide. Vous trouverez d’autres idées dans nos recettes de smoothies riches en protéines.
Quel est le goût de la protéine de lactosérum nature, et avec quoi peut-on la mélanger?
Ekopura Whey Nature Bio est une poudre de protéines nature, sans arôme ajouté: ni arôme, ni édulcorant, ni colorant. Vous goûtez donc le lactosérum tel quel.
C’est donc le liquide que vous utilisez qui détermine en grande partie le goût. Vous pouvez également mélanger la poudre à des flocons d’avoine, du yaourt, du fromage blanc ou un smoothie, ou l’utiliser en pâtisserie, par exemple dans une pâte à crêpes. Si vous recherchez un shake protéiné au goût de cacao ou de vanille, rendez-vous sur Whey Cacao ou Whey Vanille. Si vous souhaitez d’abord le goûter, un échantillon de 25 grammes, soit exactement une portion, est disponible.
La poudre de protéines Ekopura Whey Nature Bio est-elle une poudre de protéines sans édulcorants et adaptée aux végétariens?
Oui, Ekopura Whey Nature Bio est une poudre protéinée sans édulcorants ni sucres ajoutés, et elle convient aux végétariens.
Son seul ingrédient est un concentré de protéines de lactosérum biologique, sans arômes ni colorants. Concernant la poudre contient des sucres naturellement présents: les 2 grammes de sucre par portion correspondent au lactose présent dans le lait. Le lactosérum étant issu du lait, cette poudre ne convient pas aux végétaliens; pour ces derniers, nous proposons des poudres de protéines d'origine végétale.
Ekopura Whey Nature Bio contient-il des allergènes ?
Oui, Ekopura Whey Nature Bio contient du lait et donc du lactose, le seul des quatorze allergènes dont la mention est obligatoire dans l'UE.
La whey est une protéine de lactosérum issue du lait; le lait n’est donc pas un additif, mais le produit lui-même. Une portion de 25 grammes contient 2 grammes de lactose. Si vous souffrez d’une allergie au lait de vache ou d’une intolérance au lactose, veuillez consulter votre médecin ou votre diététicien, ou découvrez nos poudres de protéines végétales; celles-ci ne contiennent pas de lait.
S'agit-il d'un concentré de lactosérum ou d'un isolat de lactosérum, et comment le lactosérum est-il chauffé?
Ekopura Whey Nature Bio est un concentré de protéines de lactosérum (WPC 80), et non d'un isolat de protéines de lactosérum, et le lait n'est soumis qu'à un chauffage bref et doux lors de la fabrication.
Un isolat contient davantage de protéines pour 100 grammes, mais nécessite une étape de traitement supplémentaire après la filtration (l’ultrafiltration). Cette poudre ne subit que cette seule étape et atteint ainsi 80 grammes de protéines pour 100 grammes.
Le lait est chauffé brièvement, puis maintenu à 60 degrés pendant 15 à 20 secondes, avant de refroidir à nouveau. Les protéines ne se dénaturent pas à cette température: leur structure reste intacte.
Qu'est-ce qui rend cette poudre de protéines biologique, et d'où provient le lait?
Ekopura Whey Nature Bio est une poudre de protéines biologique, élaborée à partir de lait provenant d'exploitations laitières certifiées biologiques situées dans le sud de l'Allemagne et dans la région des Alpes.
Le terme biologique signifie ici que le lait et le produit fini sont conformes à la réglementation européenne relative à l’agriculture biologique, qui exclut notamment les matières premières génétiquement modifiées, et qu’ils sont contrôlés par un organisme de contrôle agréé. Le numéro de contrôle figurant sur l’emballage est NL-BIO-01. Il ne contient qu’un seul ingrédient, sans arômes artificiels, colorants ni conservateurs. Pour en savoir plus sur ces règles, veuillez consulter notre explication sur l’agriculture biologique.
Comment sont élevées les vaches qui donnent notre lait ?
Notre lait provient d’élevages laitiers du sud de l’Allemagne et de la région alpine, où les vaches sortent dès que le temps et le sol le permettent. En plus des règles européennes de bien-être qui s’appliquent à tous les bovins laitiers, elles reçoivent au moins 60% de fourrage grossier dans la ration journalière (herbe, foin ou ensilage), des aliments provenant en grande partie de l’exploitation même ou de la région, et une aire de couchage sèche avec de la paille ou une autre litière naturelle adaptée sur un sol plein.
Whey, caséine ou protéine végétale : que choisir ?
Ekopura Whey Nature Bio, Caséine Bio et les poudres de protéines végétales apportent toutes les trois des protéines; la différence réside dans leur source, leur teneur en protéines et leur goût.
Le lactosérum et la caséine proviennent tous deux du lait: ce lactosérum contient 80 % de protéines, tandis que notre Caséine Bio en contient 78 %. Les poudres de protéines végétales ne contiennent pas de lait et conviennent donc aux végétaliens; la Protéine Végane Bio, à base de fèves, contient 84 % de protéines. En cas de doute, ce lactosérum s’adapte à toutes vos envies: aucun arôme n’y a été ajouté, vous pouvez donc le parfumer à votre guise.
Les protéines de lactosérum pendant la grossesse, l'allaitement ou chez les enfants: à quoi faut-il faire attention?
Demandez conseil à votre médecin traitant, à votre pharmacien ou à votre sage-femme avant d'utiliser Ekopura Whey Nature Bio pendant la grossesse ou l'allaitement, ou de l'administrer à un enfant.
La posologie est adaptée aux adultes. Les enfants ont besoin d'une dose différente; veuillez consulter votre médecin traitant, votre pharmacien ou le centre de santé pour en savoir plus. Dans le cas d’une poudre, la portion peut être proportionnellement plus petite.
Si vous souhaitez vous assurer que ce produit convient à votre situation, veuillez consulter la composition: un seul ingrédient, un concentré de protéines de lactosérum biologique, contenant du lait (allergène) et 2 grammes de lactose par portion.
Commande, livraison et conservation
Comment conserver la poudre et combien de temps se garde-t-elle ?
Conservez Ekopura Whey Nature Bio bien fermée à température ambiante, à l’abri de la lumière directe du soleil et hors de portée des enfants.
À la livraison, nous garantissons une durée de conservation minimale de douze mois ; en pratique, elle est souvent plus longue. La date de durabilité minimale figure en bas de l’emballage. Le réfrigérateur n’est pas nécessaire, un placard de cuisine sec suffit. Refermez bien le sachet après chaque utilisation pour éviter l’humidité : l’humidité fait s’agglomérer la poudre.
Puis-je commander cette whey en abonnement ?
Oui, vous pouvez commander Ekopura Whey Nature Bio en abonnement avec 5% de remise, et vous pouvez le modifier, le mettre en pause ou le résilier sans engagement.
Vous choisissez parmi cinq fréquences de livraison : chaque mois, ou tous les deux, trois, quatre ou six mois. Reporter une livraison et changer de produit sont également possibles. À raison de 1 dose par jour, un sachet de 500 grammes dure environ 20 jours.
Quand ma commande arrive-t-elle, et quels sont les frais de port ?
En France, une commande passée en semaine avant 22h00 part en principe le jour même et arrive généralement en 2 à 3 jours ouvrés.
La livraison en France et au Luxembourg coûte 8,99 euros et est offerte à partir de 85 euros de commande (c’est le montant après remise qui compte). En Belgique, elle prend en général 1 à 2 jours ouvrés, coûte 4,99 euros et est offerte à partir de 25 euros. Vers la Suisse, nous livrons en express, habituellement en 4 à 8 jours ouvrés, pour 29,99 euros (27,35 CHF). La livraison y est offerte à partir de 150 euros (137 CHF). Les délais, les frais de port et les seuils de livraison offerte en vigueur pour chaque pays figurent sur notre page d’expédition.
Puis-je retourner cette whey ?
Oui, vous disposez de 30 jours de rétractation après réception, et tant que le scellé n’est pas rompu, vous pouvez retourner Ekopura Whey Nature Bio pendant ce délai.
Ce produit est scellé pour des raisons de protection de la santé et d’hygiène. Si le scellé est rompu après la livraison, le droit de rétractation s’éteint pour ce produit. Vous déclarez le retour vous-même dans notre portail de retours et recevez ensuite une étiquette de retour gratuite. Les conditions complètes figurent sur notre page de retours.