Caratteristiche e vantaggi
Certificato biologico
20 g di proteine per porzione
Massa muscolare
Fa Bene alle Ossa
Germania del Sud, Alpi
Confezione minimalista
Whey Naturale Bio
€29,99
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Whey Naturale Bio
Whey proteine biologiche (siero di latte) | 80% di proteine | 500 g | 20 porzioni
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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Organic Whey Protein – Purely Natural
La Whey biologica di Ekopura è una proteina del siero di latte in polvere certificata biologica con l’80% di proteine: circa 20 grammi di proteine per porzione da 25 grammi, con 98 kcal. Senza aromi, senza edulcoranti, senza zuccheri aggiunti.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Il gusto neutro e la struttura cremosa la rendono adatta a shake, smoothie, porridge e ricette da forno.
CARATTERISTICHE
- Certificato biologico
- 80% di proteine
- Un solo ingrediente
- Senza OGM, conservanti, soia
- Senza aggiunte superflue, aromi o coloranti artificiali
- Senza zuccheri aggiunti. Contiene in natura zuccheri (lattosio del latte)
- 98 kcal per porzione da 25 g
- Confezione minimalista
- Vegetariano
- Nessun misurino nella confezione; il misurino in acciaio inox è disponibile separatamente
INGREDIENTI
Un solo ingrediente: concentrato di proteine del siero di latte biologico
VALORI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per 25 g (1 porzione) | |
|---|---|---|
| Energia | 1644 kJ / 393 kcal | 411 kJ / 98 kcal |
| Grassi | 4,0 g | 1,0 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,0 g | 0,75 g |
| Carboidrati | 8,0 g | 2,0 g |
| di cui zuccheri | 8,0 g | 2,0 g |
| Fibre | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteine | 80,0 g | 20,0 g |
| Sale | 0,4 g | 0,1 g |
Amminoacidi per 100 g
- Alanine4,07 g
- Arginine2,03 g
- Aspartic Acid8,85 g
- Cysteine2,02 g
- Glutamic Acid14,40 g
- Glycine1,46 g
- Histidine1,52 g
- Isoleucine**5,09 g
- Leucine**8,57 g
- Lysine7,80 g
- Methionine1,80 g
- Phenylalanine2,72 g
- Proline4,73 g
- Serine4,16 g
- Threonine5,73 g
- Tryptophan1,48 g
- Tyrosine2,55 g
- Valine**4,69 g
** BCAA
Vitamine e minerali per 100 g
- Biotina (B7)3,4 mcg
- Calcio1755 mg
- Cloruro73 mg
- Fosforo873 mg
- Potassio420 mg
- Magnesio122 mg
- Riboflavina (B2)0,5 mg
- Tiamina (B1)100 mcg
- Acido pantotenico (B5)0,2 mg
- Vitamina B6100 mcg
- Vitamina B127,2 mcg
FUNZIONAMENTO E UTILIZZO
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
Uso consigliato
Come integrazione dell'alimentazione quotidiana, prendi 1-3 shake al giorno. Mescola due cucchiai (25 grammi) di proteine in polvere Ekopura con 250 ml di acqua, succo o latte (vegetale) e agita o frulla fino a ottenere uno shake cremoso. Con le proteine in polvere Ekopura puoi preparare anche snack proteici e smoothie.
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Perché scegliere Ekopura Whey Protein Naturale Bio e non altre marche più economiche?
Ekopura Whey Protein Naturale Bio contiene 1 solo ingrediente: concentrato di whey bio del sud della Germania e delle Alpi, con l'80% di proteine e senza agenti di riempimento.
| Caratteristica | Ekopura Whey Protein Naturale Bio ✅ | Altre marche più economiche |
|---|---|---|
| Fonte proteica | Concentrato di whey bio | Fonte variabile, spesso poco chiara |
| Contenuto proteico | 80% di proteine | Spesso più basso e variabile |
| Gusto | Nessuno / Naturale | Spesso aromi artificiali |
| Biologico | Sì, certificato biologico | Di solito non biologico |
| Dolcificante | Nessuno | Spesso dolcificanti artificiali |
| Purezza | Concentrato puro, senza agenti di riempimento | Spesso con agenti di riempimento aggiunti |
| Paese di origine | Sud della Germania e regione alpina | Spesso non indicato |
Per forza, vitalità e qualità che superano quelle delle altre proteine del siero di latte, scegli Ekopura Organic Whey Protein.
Recensioni di Whey Naturale Bio
Domande frequenti
Cos’è l’Ekopura Whey Naturale Bio e cosa contiene questa polvere proteica biologica?
Ekopura Whey Naturale Bio è un siero di latte biologico con un unico ingrediente, il concentrato di proteine del siero di latte biologico, e l'80% di proteine: una porzione da 25 grammi fornisce 20 grammi di proteine.
Il siero di latte è una proteina derivata dal latte e contiene tutti gli aminoacidi essenziali. Non ci sono aromi, dolcificanti o coloranti aggiunti. La polvere è certificata biologica con il numero di controllo NL-BIO-01, e una confezione da 500 grammi contiene 20 porzioni.
A cosa servono le proteine whey?
Ekopura Whey Naturale Bio fornisce 20 grammi di proteine per porzione, e per le proteine valgono le indicazioni sulla salute approvate dall’UE relative alla massa muscolare e alle ossa.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Queste indicazioni valgono per gli alimenti che sono una fonte di proteine: almeno il 12% dell’apporto energetico deve provenire dalle proteine. Questa polvere è ricca di proteine, con l’81% dell’apporto energetico proveniente proprio dalle proteine. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
Di quante proteine hai bisogno al giorno e quante ce ne sono in una porzione?
L'apporto giornaliero di riferimento europeo per le proteine è di 50 grammi al giorno; una porzione da 25 grammi di Ekopura Whey Naturale Bio ne fornisce 20 grammi.
Come linea guida, si considerano circa 0,8 grammi di proteine per chilo di peso corporeo al giorno, e se ti alleni molto, il fabbisogno aumenta rapidamente: ecco come calcolare il tuo fabbisogno proteico.
Ogni porzione contiene inoltre 1 grammo di grassi, 2 grammi di carboidrati (tutti lattosio proveniente dal latte) e 0,1 grammi di sale, per un totale di 98 kcal.
Quanti frullati proteici puoi bere al giorno, e puoi abbinarli ad altri integratori?
Puoi assumere da 1 a 3 porzioni da 25 grammi di Ekopura Whey Naturale Bio al giorno, distribuite nell’arco della giornata.
Non c’è un orario fisso: molte persone bevono un frullato proteico dopo l’allenamento, a colazione o come spuntino. Puoi abbinarlo a tutti gli altri prodotti Ekopura, ad esempio al magnesio, agli omega 3 o alle nostre altre proteine in polvere, perché questa polvere non contiene vitamine o minerali aggiunti che assumi già da un altro prodotto Ekopura. Se prendi anche un multivitaminico o un integratore di un’altra marca, somma le dosi.
Rispetta la dose giornaliera raccomandata per ogni prodotto: un integratore alimentare non sostituisce una dieta varia.
Un frullato proteico aiuta a dimagrire?
No, Ekopura Whey Naturale Bio non è un prodotto dimagrante: per le proteine non esiste alcuna indicazione approvata dall’UE relativa alla perdita di peso, al senso di sazietà o al controllo del peso.
Le indicazioni approvate relative alle proteine riguardano la massa muscolare e le ossa, non il peso. Un frullato proteico aumenta però il tuo apporto proteico totale senza troppe calorie in più: una porzione da 25 grammi fornisce 20 grammi di proteine a 98 kcal, che vanno ad aggiungersi a quello che mangi durante la giornata. Se vuoi dimagrire, chiedi consiglio a un dietista o al tuo medico di famiglia per capire quale sia il giusto apporto proteico per te.
Come si prepara un frullato proteico con questa polvere proteica?
Mescola due cucchiai di Ekopura Whey Naturale Bio (25 grammi) con 250 ml di acqua, latte o bevanda vegetale in uno shaker o in un frullatore.
Agita o frulla finché il frullato non diventa cremoso. Nella confezione non c’è il misurino; due cucchiai rasi corrispondono a una porzione, e un misurino separato in acciaio inossidabile è disponibile a parte nel nostro negozio online. Se usi solo un cucchiaio, si formano più facilmente dei grumi. Se vuoi un frullato più denso, usa meno liquido. Trovi altre idee nelle nostre ricette di frullati ricchi di proteine.
Che sapore ha la proteina del siero di latte al naturale e con cosa puoi mescolarla?
Ekopura Whey Naturale Bio è una polvere proteica naturale senza aromi aggiunti: niente aromi, dolcificanti o coloranti, quindi senti il gusto puro del siero di latte.
Il liquido che usi determina quindi in gran parte il sapore. Puoi mescolare la polvere anche con fiocchi d’avena, yogurt, quark o in un frullato, oppure usarla in cucina, ad esempio nella pastella per i pancake. Se cerchi un frullato proteico al gusto di cacao o vaniglia, dai un’occhiata a Proteine Whey al Cacao o Proteine Whey alla Vaniglia. Se vuoi prima assaggiarlo, c’è un campione da 25 grammi, proprio una porzione.
Ekopura Whey Naturale Bio è una polvere proteica senza dolcificanti e adatta ai vegetariani?
Sì, Ekopura Whey Naturale Bio è una polvere proteica senza dolcificanti né zuccheri aggiunti, ed è adatta ai vegetariani.
L'unico ingrediente è il concentrato di proteine del siero di latte biologico, senza aromi né coloranti. Per quanto riguarda la polvere contiene naturalmente zuccheri: i 2 grammi di zucchero per porzione sono costituiti dal lattosio presente nel latte. Dato che il siero di latte deriva dal latte, questa polvere non è adatta ai vegani; per loro abbiamo proteine in polvere di origine vegetale.
Ekopura Whey Naturale Bio contiene allergeni?
Sì, Ekopura Whey Naturale Bio contiene latte e quindi lattosio, l’unico dei quattordici allergeni che nell’UE devono essere obbligatoriamente indicati.
Il siero di latte è una proteina derivata dal latte, quindi il latte non è un ingrediente aggiunto, ma è il prodotto stesso. Ogni porzione da 25 grammi contiene 2 grammi di lattosio. Se hai un’allergia al latte vaccino o un’intolleranza al lattosio, chiedi consiglio al tuo medico o al tuo dietista, oppure dai un’occhiata alle nostre proteine in polvere di origine vegetale: quelle non contengono latte.
Si tratta di un concentrato di siero di latte o di un isolato di siero di latte, e come viene riscaldato il siero di latte?
Ekopura Whey Naturale Bio è un concentrato di proteine del siero di latte (WPC 80), non un isolato, e durante la produzione il latte viene riscaldato solo brevemente e a bassa temperatura.
Un isolato contiene più proteine per 100 grammi, ma dopo la filtrazione (l’ultrafiltrazione) richiede una fase di lavorazione in più. Questa polvere si ferma a quella singola fase e arriva così a 80 grammi di proteine per 100 grammi.
Il latte viene riscaldato brevemente e poi mantenuto a 60 gradi per 15-20 secondi, dopodiché si raffredda di nuovo. A quella temperatura le proteine non si denaturano: la loro struttura rimane intatta.
Cosa rende questa polvere proteica biologica e da dove viene il latte?
Ekopura Whey Naturale Bio è una polvere proteica biologica, prodotta con latte proveniente da allevamenti da latte certificati biologici nel sud della Germania e nella regione alpina.
In questo caso, biologico significa che sia il latte che il prodotto finale rispettano le norme europee sull’agricoltura biologica, che tra le altre cose escludono le materie prime geneticamente modificate, e sono controllati da un ente di certificazione riconosciuto. Il numero di controllo sulla confezione è NL-BIO-01. Contiene un solo ingrediente, senza aromi artificiali, coloranti o conservanti. Per sapere di più su cosa prevedono queste norme, dai un’occhiata alla nostra guida sull’agricoltura biologica.
Come vengono allevate le mucche che danno il nostro latte?
Il nostro latte viene da allevamenti da latte della Germania meridionale e della zona alpina, dove le mucche escono all’aperto appena il tempo e il terreno lo permettono. Oltre alle regole europee sul benessere che valgono per tutte le vacche da latte, ricevono almeno il 60% di foraggio grezzo nella razione giornaliera (erba, fieno o insilato), mangime che proviene in gran parte dall’azienda stessa o dalla regione, e una zona di riposo asciutta con paglia o altra lettiera naturale adatta su un pavimento pieno.
Whey, caseina o proteine vegetali: cosa scegli?
Ekopura Whey Naturale Bio, Caseina biologica e le polveri proteiche vegetali forniscono tutte e tre proteine; la differenza sta nella fonte, nel contenuto proteico e nel gusto.
Sia il siero di latte che la caseina provengono dal latte: questo siero di latte contiene l’80% di proteine, mentre il nostro Caseina biologica ne contiene il 78%. Le proteine in polvere vegetali non contengono latte e sono quindi adatte ai vegani; l’Proteine vegane biologiche a base di fave contiene l’84% di proteine. Se sei indeciso, con questo siero di latte hai tutte le possibilità: non ha aromi aggiunti, quindi puoi dargli il gusto che preferisci.
Proteine del siero di latte in gravidanza, durante l'allattamento o per i bambini: a cosa devi prestare attenzione?
Chiedi consiglio al tuo medico di famiglia, al farmacista o all’ostetrica prima di usare Ekopura Whey Naturale Bio durante la gravidanza o l’allattamento, o se lo dai a un bambino.
Il dosaggio è indicato per gli adulti. I bambini hanno bisogno di una dose diversa; per questo, chiedi consiglio al medico di famiglia, al farmacista o al centro di assistenza pediatrica. Se si tratta di una polvere, la porzione potrebbe essere proporzionalmente più piccola.
Se vuoi essere sicura che sia adatto alla tua situazione, dai un’occhiata alla composizione: un solo ingrediente, concentrato di proteine del siero di latte biologico, con il latte come allergene e 2 grammi di lattosio per porzione.
Ordine, consegna e conservazione
Come conservo la polvere e quanto dura?
Conserva Ekopura Whey Naturale Bio ben chiuso a temperatura ambiente, al riparo dalla luce diretta del sole e fuori dalla portata dei bambini.
Alla consegna garantiamo una durata minima di dodici mesi. Il termine minimo di conservazione è riportato in basso sulla confezione. Il frigorifero non serve, un armadietto da cucina asciutto va bene. Chiudi bene la busta dopo ogni uso, così non entra umidità: l’umidità fa formare grumi nella polvere.
Posso ordinare questo whey in abbonamento?
Sì, puoi ordinare Ekopura Whey Naturale Bio in abbonamento con il 5% di sconto, e puoi modificarlo, metterlo in pausa o disdirlo senza impegno.
Scegli tra cinque frequenze di consegna: ogni mese, oppure ogni due, tre, quattro o sei mesi. Puoi anche rimandare una consegna e cambiare prodotto. Con 1 porzione al giorno, una busta da 500 grammi ti dura circa 20 giorni.
Quando arriva il mio ordine?
In Italia la consegna richiede di norma 2 o 3 giorni lavorativi, dal momento in cui il tuo ordine parte dal nostro magazzino.
Un ordine fatto entro le 22:00 in un giorno lavorativo La spedizione in Italia costa 11,99 euro ed è gratuita a partire da un importo d’ordine di 100 euro (conta l’importo dopo lo sconto). Tempi di consegna, costi di spedizione e soglie aggiornati per ogni paese sono sulla nostra pagina di spedizione.
Posso restituire questo whey?
Sì, finché il sigillo è integro puoi restituire Ekopura Whey Naturale Bio entro 30 giorni dalla ricezione.
Questo prodotto è sigillato per motivi di tutela della salute e di igiene. Se il sigillo viene rotto dopo la consegna, il diritto di recesso decade per questo prodotto. Registri tu stesso il reso nel nostro portale resi e ricevi poi un’etichetta di reso gratuita. Le condizioni complete sono sulla nostra pagina resi.