Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
Proteïne citroen pancakes – recept
Proteïne citroen pancakes
Deze Proteïne citroen pancakes zijn lekker, gezond en vol met eiwit! Een beter ontbijt kan je je niet bedenken. En je maakt ze in een handomdraai! Ingrediënten: - 2 eieren... Maggiori informazioni...
Vanilla smoothie bowl met kiwi, watermeloen en appel – recept
Vanilla smoothie bowl met kiwi, watermeloen en appel
Deze zoete, verfrissende en romige vanilla smoothie bowl met kiwi, watermeloen en appel is een perfect gezond ontbijt of een after work-out snack. Ingrediënten:Yoghurt, kiwi, sinaasappel, Ekopura vegan proteine, appel... Maggiori informazioni...
Lente smoothie – recept
Lente smoothie
Spring is in the air! Tijd om je lichaam een extra boost te geven met deze heerlijke lente smoothie met watermeloen, bieten, appel, banaan en frambozen. Je dagelijkse portie fruit en groente in één... Maggiori informazioni...
Citroen, sinaasappel en munt smoothie – recept
Citroen, sinaasappel en munt smoothie
Deze citroen, sinaasappel en munt smoothie is niet alleen ontzettend lekker, ook zit hij vol met antioxidanten, zoals vitamine C en vitamine E. Doe er een scoop Ekopura doorheen en... Maggiori informazioni...
Vanilla proteïne poffertjes met vers fruit – recept
Vanilla proteïne poffertjes met vers fruit
Weekend tip! Vanilla proteïne poffertjes met vers fruit en biologische aardbeiensaus. Ze zijn in een handomdraai gemaakt en vol met eitwit. Lekker voor de Paasbrunch. Wat heb je nodig? -... Maggiori informazioni...
Limoen, appel en blauwe bes smoothie – recept
Limoen, appel en blauwe bes smoothie
Limoen, appel en blauwe bes smoothie. Begin de dag met deze heerlijke, frisse smoothie. Deze smoothie zit vol met vitamine C, vitamine K en natuurlijk proteïne. Vitamine C heeft een... Maggiori informazioni...
Lente smoothie bowl met aardbeien en banaan – recept
Lente smoothie bowl met aardbeien en banaan
Lente smoothie bowl met aardbeien en banaan. Het is eindelijk lente en het zonnetje begint weer volop te schijnen. Tijd voor een heerlijk smoothie met soja yoghurt, Ekopura en vers... Maggiori informazioni...
Zwarte bonen brownies – recept
Zwarte bonen brownies
Misschien komt het niet direct bij je op... Maar zwarte bonen brownies zijn echt ontzettend lekker en vol met eiwit, vitamines, mineralen en vezels. Perfect als tussendoortje als je toch... Maggiori informazioni...
Aardbeien, kiwi, proteine smoothie bowl – recept
Aardbeien, kiwi, proteine smoothie bowl
Een gezond ontbijt geeft je een gezonde start van de dag. Deze Aardbeien, kiwi, proteine smoothie bowl maak je in een handomdraai en zit vol met vitamines, eiwitten en geeft je lichaam energie om de... Maggiori informazioni...
Red Velvet Protein Valentine wafels – recept
Red Velvet Protein Valentine wafels
Verras je Valentijn met deze gezonde en super lekkere Red Velvet Protein Valentine wafels! Geserveerd met een beetje zoete roomkaas. Je maakt deze wafels in slechts 30 minuten! Voor de... Maggiori informazioni...
Ekopura protein Brownies – recept
Ekopura protein Brownies
Chocolade liefhebbers opgelet! We hebben een heerlijk recept voor Ekopura protein Brownies. Wat heb je nodig: - 65gram Ekopura smooth cacao - 3 eieren - 13 gram cacao - 3... Maggiori informazioni...
Proteïne havermoutpap ontbijt – recept
Proteïne havermoutpap ontbijt
Proteïne havermoutpap ontbijt. Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Kies daarom voor een ontbijt vol met eiwit en vitamine. Dit ontbijtje is zeker de moeite waard! Havermoutpap met... Maggiori informazioni...