Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
5 x de lekkerste lente shakes – recept
5 x de lekkerste lente shakes
De Lente is volop begonnen en we hebben van een paar mooie zonnige dagen kunnen genieten. Met het lekkere weer is er niets verfrissender dan een shake of smoothie om... Maggiori informazioni...
Oranje proteïne shake – recept
Oranje proteïne shake
Om vast een beetje in de oranje sfeer te komen, delen we een recept voor een oranje shake met jullie. Een oranje shake is een echt vitaminebommetje en daar zijn wij... Maggiori informazioni...
Papaya proteïne smoothie – recept
Papaya proteïne smoothie
Deze papaya proteïne smoothie is supergezond en nog erg lekker ook. Papaya is een heerlijke vrucht met heel veel voordelen voor de gezondheid, dankzij het gehalte aan vezels, calcium, fosfor, ijzer, papaïne,... Maggiori informazioni...
Bananen proteïne pancakes – recept
Bananen proteïne pancakes
Bananen proteïne pancakes for breakfast? Yes please! Je hebt weinig ingrediënten nodig en de bananen pancakes zijn erg lekker en super voedzaam! Scroll voor de vegan variant nog een stukje verder... Maggiori informazioni...
Dragon fruit smoothie bowl – recept
Dragon fruit smoothie bowl
De lente is begonnen en dan is er niet lekkerder dan een frisse smoothie bowl om de dag mee te beginnen. Dragon fruit is niet alleen ontzettend lekker, maar zit... Maggiori informazioni...
Lente smoothie bowl met soja yoghurt – recept
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
De lente is begonnen en het zonnetje gaat steeds meer schijnen. Met deze smoothie bowl krijg je gelijk een voorjaarsgevoel. Een super lekkere en een frisse smoothie om de dag... Maggiori informazioni...
Lente proteine fluff met vers fruit – recept
Lente proteine fluff met vers fruit
Deze lente proteine fluff is echt heerlijk en super makkelijk te maken. Zeker op een mooie zonnige dag zal dit de perfecte treat zijn. Enjoy! Wat heb je nodig -... Maggiori informazioni...
Chocolade proteïne fluff – recept
Chocolade proteïne fluff
Voor de échte chocolade lovers is dit chocolade proteine fluff recept een heerlijke traktatie. Niet alleen is het ontzettend lekker als tussendoortje of dessert, het is ook nog eens gezond.... Maggiori informazioni...
Ekopura’s top 6 lekkerste proteïne baksels!
Bij Ekopura zijn we er gek op om onze proteïne te verwerken in de lekkerste baksels. Proteïne wafels, vegan pannenkoekjes, chocolade taartjes…. ga zo maar door! Elk recept wordt vooraf uitgebreid getest, want we zetten alleen de beste en lekkerste recepten online. In dit artikel hebben we onze top 6 lekkerste baksels geselecteerd. We zijn benieuwd welk recept jouw favoriet is. Mis je er eentje? Laat het dan in de comments hieronder weten. #1 - Vegan blueberry proteïne pannenkoeken Vegan blueberry proteïne pannenkoeken, YES please! Dit recept bewijst dat je heel goed... Maggiori informazioni...
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit – recept
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit
Proteine wafels! YES please. Healthy, snel, eiwitrijk en vooral erg lekker. Deze wafels zijn echt een feestje op je bord! Enjoy! Wat heb je nodig voor 2 wafels? 50 gram havermout 1 scoop... Maggiori informazioni...
Chocolade vanilla protein muffins – recept
Chocolade vanilla protein muffins
Deze chocolade vanilla proteïne muffins zijn echt ontzettend lekker! Een makkelijk on the go ontbijtje of gewoon lekker als tussendoortje. Enjoy! Ingrediënten 150 gr. volkoren tarwemeel Biologische stukjes chocolade 65 ml... Maggiori informazioni...
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl – recept
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
De Lente komt steeds dichterbij en we kunnen niet wachten om weer volop van het lekkere weer te gaan genieten. Om vast een beetje in de stemming te komen tijdens... Maggiori informazioni...