Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
Wortel appel smoothie bowl – recept
Wortel appel smoothie bowl
Nu de herfst weer begonnen is, kunnen we wel wat extra vitamientjes gebruiken. Een portie wortels bevat flink wat vitamine B, C, E en K. Verder zitten ze vol met vezels, natrium,... Maggiori informazioni...
Granola proteine koekjes – recept
Granola proteine koekjes
Ben je op zoek naar een gezonde snack? Dan moet je zeker deze granola proteïne koekjes proberen. Met het onderstaande recept tover je in slechts 45 minuten deze lekkere granola koekjes... Maggiori informazioni...
Crunchy aardbeien smoothie bowl – recept
Crunchy aardbeien smoothie bowl
Deze crunchy aardbeien smoothie bowl zit bomvol vitamines, smaakt heerlijk en ziet er kleurrijk uit. Een goede start van je dag! Enjoy. Ingrediënten: Plantaardige yoghurt Verse aardbeien 1 scoop Ekopura vegan protein... Maggiori informazioni...
Walnoten proteïne brownies, lekker smeuïg – recept
Walnoten proteïne brownies, lekker smeuïg!
Een super snelle en onwijs lekkere brownie!... Met walnoten en pure chocolade. Lekker smeuïg en snel gemaakt! Heerlijk als tussendoortje. Enjoy!   Wat heb je nodig: – 2 scoops Ekopura smooth cacao –... Maggiori informazioni...
Cactusvijgen proteïne smoothie – recept
Cactusvijgen proteïne smoothie
Cactusvijgen proteïne smoothie Cactusvijg is een vrucht afkomstig van een cactusplant. Door zijn puntige schil ook wel 'stekelige peer' genoemd. Verkrijgbaar in de kleuren groen, geel, oranje en roodbruin. Je eet 'm los, of verwerkt in een jam of smoothie. Cactusvijgen zijn bijzonder gezond. Ze zijn enorm rijk... Maggiori informazioni...
Fruit smoothie met soja yoghurt – recept
Fruit smoothie met soja yoghurt
Smoothies kun je ontzettend snel klaarmaken en zitten ze boordevol vitamines. Met deze fruit smoothie met soja yoghurt heb je gegarandeerd een healthy en lekker ontbijtje. Wat heb je nodig? –... Maggiori informazioni...
Gember aardbeien proteïne smoothie – recept
Gember aardbeien proteïne smoothie
Deze Gember aardbeien proteïne smoothie is naast erg gezond ook nog eens heerlijk! Gember heeft veel gezondheidsvoordelen. Gember geeft het immuunsysteem een boost en heeft een gunstige invloed op de... Maggiori informazioni...
Bananen kersen en proteine cake – recept
Bananen kersen en proteine cake
Deze luchtige zomerse bananen kersen en proteine cake is ontzettend makkelijk om te maken en binnen no time klaar. Een lekker en gezond tussendoortje. Enjoy! Ingrediënten - 225 gram bloem... Maggiori informazioni...
Healthy blauwe bessen proteïne smoothie – recept
Healthy blauwe bessen proteïne smoothie
Blauwe bessen zitten bomvol antioxidanten en bevatten daarnaast nog veel meer voedingsstoffen die bijdragen aan een gezond lichaam. Daarom is deze bes perfect om te verwerken in een smoothie. Enjoy!... Maggiori informazioni...
Kokos proteïne chocolade cake – recept
Kokos proteïne chocolade cake
Kokos proteine chocolade cake.... YES PLEASE! Deze cake is echt ontzettend makkelijk om te maken en de cake is echt verrukkelijk. Enjoy! Ingrediënten Voor de cake: 130 gram zelfrijzend bakmeel 3... Maggiori informazioni...
Frambozen havermoutpap met proteïne – recept
Frambozen havermoutpap met proteïne
Ben je op zoek naar een echt powerontbijt? Maak dan eens havermoutpap. Wij hebben deze keer gekozen voor frambozen havermoutpap en 1 ding is zeker deze variant is echt super... Maggiori informazioni...
Zomerse frambozen smoothie bowl – recept
Zomerse frambozen smoothie bowl
Vitamines zijn onmisbaar voor een goede gezondheid. Er is geen betere manier om die vitamines binnen te krijgen dan met een zomerse frambozen smoothie bowl. Om het ontbijt wat op te... Maggiori informazioni...