Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
Aardbeien smoothie bowl – recept
Aardbeien smoothie bowl
Deze lekkere aardbeien smoothie bowl is super makkelijk om te maken als ontbijt en is een goed begin van de dag! Maggiori informazioni...
Vanille proteïne Chiapudding – recept
Vanille proteïne Chiapudding
Chiapudding is ontzettend makkelijk om te maken en ook nog eens erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ook perfect als snack. Ingrediënten... Maggiori informazioni...
Appel smoothie bowl – recept
Appel smoothie bowl
Begin je dag lekker en gezond met deze heerlijke smoothiebowl! Deze smoothie bowl zit bomvol vitamines en geeft je genoeg energie om de ochtend goed te beginnen. Maggiori informazioni...
Overnight Oats met frambozen en banaan – recept
Overnight Oats met frambozen en banaan!
Heb je niet zoveel tijd in de ochtend? Dan is deze super snelle en makkelijke overnight oats ideaal! Deze havermout maak je de avond van tevoren en werk je 's morgens... Maggiori informazioni...
Chocolade proteine smoothie bowl – recept
Chocolade proteine smoothie bowl
 Deze chocolade smoothiebowl zit bomvol healthy ingrediënten is perfect om de dag mee te beginnen. Je maakt hem in een handomdraai en hij smaak echt heerlijk! Ingrediënten 2 medjool dadels 125 ml... Maggiori informazioni...
Vanille aardbeien bramen smoothie – recept
Vanille aardbeien bramen smoothie
Vandaag delen we een recept voor een aardbeien smoothie met verse aardbeien, bramen en een vleugje vanille! Zonder toegevoegde suikers & puur natuur! Maggiori informazioni...
Romige bosbessen smoothie bowl – recept
Romige bosbessen smoothie bowl
Ben je op zoek naar een post-workout ontbijtje of een goed begin van een drukke dag? Probeer dan deze frisse gevulde smoothiebowl van rood fruit en granola. Maggiori informazioni...
Herfst smoothie bowl – recept
Herfst smoothie bowl
Deze smoothie bowl is ideaal tijdens de herfst. Hij zit bomvol vitamines en mineralen. Doe er lekker veel fruit in en natuurlijk een scoop Ekopura voor je dagelijkse proteine. Ingrediënten... Maggiori informazioni...
Proteïne Chiapudding – recept
Proteïne Chiapudding
Chiapudding is makkelijk, snel en vooral erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en gezond ontbijt. Ingrediënten 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1... Maggiori informazioni...
Proteïne rozijnen scones – recept
Proteïne rozijnen scones
Een heerlijk, feestelijk ontbijtje op tafel zetten in het weekend? Of genieten van een goede high-tea? Dat doe je natuurlijk met scones! Deze healthy proteïne scones maak je in een handomdraai en... Maggiori informazioni...
Rode vruchten proteïne smoothie – recept
Rode vruchten proteïne smoothie
Deze rode vruchten proteïne smoothie is perfect om de dag mee te beginnen of als verantwoord tussendoortje met wat extra eiwitten. Enjoy! Ingrediënten  Aardbeien Frambozen Blauwe bessen Rode bessen Sinaasappelsap 1 scoop Ekopura vegan... Maggiori informazioni...
Frambozen Chia Pudding – recept
Frambozen Chia Pudding
Vandaag delen we een recept voor een frambozen chia pudding. Met chia pudding kun je ontzettend veel variëren, maar dit blijft toch wel 1 van ons favoriet. Enjoy! Ingrediënten 300... Maggiori informazioni...