Caratteristiche e vantaggi
20 g di proteine per porzione
Massa muscolare
Fa Bene alle Ossa
Germania del Sud, Alpi
Prodotti puliti
Confezione minimalista
Proteine Whey alla Vaniglia
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Proteine Whey alla Vaniglia
Whey proteine naturali (siero di latte) | 78% di proteine | 500 g | 20 porzioni
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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Ekopura Natural Whey Protein – Refreshing Vanilla
Ekopura Natural Whey Protein – Refreshing Vanilla è una proteina del siero di latte in polvere con il 78% di proteine: circa 19,5 grammi di proteine per porzione da 25 grammi, con 95 kcal. È concentrato di siero (WPC 80) di mucche della Germania meridionale e della regione alpina. Tre ingredienti, nient’altro: concentrato di siero, aroma naturale di vaniglia e glicosidi steviolici della stevia. Senza edulcoranti artificiali, senza zuccheri aggiunti, senza coloranti.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare. Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali. Mescolalo con acqua, latte o una bevanda vegetale, oppure aggiungilo a porridge o smoothie.
CARATTERISTICHE
- Preparato con concentrato naturale di proteine del siero di latte
- 78% di proteine
- Senza OGM, conservanti né soia
- Senza aromi né coloranti artificiali
- Senza zuccheri aggiunti. Contiene in natura zuccheri (lattosio del latte)
- Solo 92 kcal per porzione
- Confezione minimalista
- Nessun misurino nella confezione; il misurino in acciaio inox è disponibile separatamente
- Vegetariano
INGREDIENTI
Solo 3 ingredienti: concentrato di proteine del siero di latte (WPC80), aroma naturale di vaniglia, stevia.
VALORI NUTRIZIONALI
| Per 100 g | Per 25 g (1 porzione) | |
|---|---|---|
| Energia | 1591 kJ / 380 kcal | 398 kJ / 95 kcal |
| Grassi | 5,4 g | 1,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,9 g | 1,0 g |
| Carboidrati | 7,7 g | 1,9 g |
| di cui zuccheri | 5,9 g | 1,5 g |
| Fibre | 0,0 g | 0,0 g |
| Proteine | 78,0 g | 19,0 g |
| Sale | 1,47 g | 0,15 g |
Amminoacidi per 100 g
- Alanine4,67 %
- Arginine2,35 %
- Aspartic Acid10,37 %
- Cysteine2,54 %
- Glutamic Acid16,42 %
- Glycine1,73 %
- Histidine1,80 %
- Isoleucine**5,81 %
- Leucine**9,74 %
- Lysine9,13 %
- Methionine2,11 %
- Phenylalanine3,24 %
- Proline5,36 %
- Serine5,01 %
- Threonine6,78 %
- Tryptophan1,64 %
- Tyrosine2,95 %
- Valine**5,35 %
** BCAA
Vitamine e minerali per 100 g
- Vitamina B6100 mcg
- Vitamina B127,0 mcg
- Biotina (B7)3,3 mcg
- Riboflavina (B2)0,4 mg
- Magnesio119,3 mg
- Calcio1716 mg
- Fosforo853 mg
- Potassio411 mg
- Cloruro71,4 mg
- Tiamina (B1)100 mcg
- Acido pantotenico (B5)0,2 mg
FUNZIONAMENTO E UTILIZZO
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare, al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
Uso consigliato
Come integrazione dell'alimentazione quotidiana, prendi 1-3 shake al giorno. Mescola due cucchiai (25 grammi) di proteine in polvere Ekopura con 250 ml di acqua, succo o latte (vegetale) e agita o frulla fino a ottenere uno shake cremoso. Con le proteine in polvere Ekopura puoi preparare anche snack proteici e smoothie.
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Perché scegliere Ekopura Whey Protein Vaniglia e non altre marche più economiche?
Ekopura Whey Protein Vaniglia è prodotta con concentrato di proteine del siero del latte dalla Germania meridionale e dall'area alpina: contiene il 78% di proteine ed è leggermente dolcificata con stevia, senza riempitivi.
| Caratteristica | Ekopura Whey Protein Vaniglia ✅ | Altre marche più economiche |
|---|---|---|
| Fonte proteica | Concentrato di whey dal sud della Germania e dalla regione alpina | Fonte variabile e spesso poco chiara |
| Contenuto proteico | 78% di proteine | Spesso inferiore e variabile |
| Gusto | Aroma naturale di vaniglia | Spesso aromi artificiali |
| Dolcificante | Glicosidi steviolici da stevia, in dose delicata | Spesso dolcificanti artificiali |
| Purezza | Concentrato puro, senza riempitivi | Riempitivi aggiunti regolarmente |
| Paese d'origine | Germania meridionale e area alpina | Spesso non indicato |
Per forza, vitalità e qualità, scegli Ekopura Natural Whey Protein.
Recensioni di Proteine Whey alla Vaniglia
Domande frequenti
Cos’è l’Ekopura Whey Protein Vaniglia e che tipo di proteine in polvere è?
Ekopura Whey Protein Vaniglia è una polvere di proteine del siero di latte al gusto di vaniglia con il 78% di proteine: una porzione da 25 grammi fornisce 19 grammi di proteine.
Il siero di latte è una proteina derivata dal latte. Una porzione di due cucchiai da tavola apporta 95 kcal, 1,3 grammi di grassi di cui 1,0 grammi saturi, 1,9 grammi di carboidrati di cui 1,5 grammi di zuccheri naturalmente presenti e 0 grammi di fibre. Ogni 100 grammi contiene 78 grammi di proteine, 380 kcal, 5,4 grammi di grassi e 7,7 grammi di carboidrati. La polvere è pensata per integrare il tuo apporto proteico giornaliero, che tu ti alleni o meno.
A cosa serve la proteina del siero di latte?
Ekopura Whey Protein Vaniglia fornisce 19 grammi di proteine per porzione, e per le proteine valgono le indicazioni sulla salute approvate dall’UE relative alla massa muscolare e alle ossa.
Le proteine contribuiscono alla crescita della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento della massa muscolare.
Le proteine contribuiscono al mantenimento di ossa normali.
Queste indicazioni valgono per gli alimenti che sono una fonte di proteine: almeno il 12% dell’apporto energetico deve provenire dalle proteine. Questa polvere è ricca di proteine, con l’82% dell’apporto energetico proveniente proprio dalle proteine. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
Quali ingredienti ci sono dentro, e Ekopura Whey Protein Vaniglia è certificato biologico?
Ekopura Whey Protein Vaniglia contiene tre ingredienti: il concentrato di proteine del siero di latte fornisce le proteine, l’aroma naturale di vaniglia (2,1%) il gusto e i glicosidi di steviolo (0,2%) la dolcezza.
No, Ekopura Whey Protein Vaniglia non è certificato biologico. Contiene, tra le altre cose, glicosidi di steviol come dolcificante, che non sono ammessi negli alimenti biologici. Sono invece certificate biologiche le nostre proteine in polvere Whey Naturale Bio, Caseina biologica e Proteine vegane biologiche.
Che sapore ha questa proteina in polvere alla vaniglia e con cosa è dolcificata?
Ekopura Whey Protein Vaniglia Ha un sapore di vaniglia, è cremoso e leggermente dolce, ed è dolcificato con glicosidi di stevia, senza zuccheri aggiunti.
I glicosidi di steviolo, noti anche come stevia, conferiscono la dolcezza; il sapore deriva dall’aroma naturale di vaniglia. Non contiene altri dolcificanti, aromi artificiali o coloranti, e la polvere contiene naturalmente zuccheri, a base di latte: 1,5 grammi per porzione. Con l’acqua il gusto rimane più leggero, con il latte o una bevanda alle noci il frullato diventa più corposo. Se vuoi prima provarlo, c’è un campione da 25 grammi, che corrisponde esattamente a una porzione. Se invece preferisci che non abbia alcun sapore, dai un’occhiata a Whey Naturale Bio, senza aromi.
Come si prepara un frullato proteico con questa polvere proteica alla vaniglia? E si scioglie bene?
Mescola due cucchiai di Ekopura Whey Protein Vaniglia (25 grammi) con 250 ml di acqua, latte o una bevanda a base di noci in uno shaker o in un frullatore.
Sì, in uno shaker o in un frullatore la polvere si scioglie bene; se usi solo un cucchiaio, tendono a formarsi più facilmente dei grumi. Frulla finché il frullato proteico non diventa cremoso. Nella confezione non c’è il misurino, quindi usa due cucchiai da tavola o pesa i 25 grammi. Il misurino Misurino Ekopura di RVS è disponibile separatamente. Puoi anche mescolare la polvere a fiocchi d’avena, yogurt o un frullato; trovi altre idee nelle nostre ricette di frullati ricchi di proteine.
Di quante proteine hai bisogno al giorno e quanti frullati proteici puoi bere?
L'apporto giornaliero di riferimento per le proteine è di 50 grammi al giorno, e una porzione di Ekopura Whey Protein Vaniglia ne apporta 19 grammi.
Limitati a 1-3 porzioni da 25 grammi al giorno. Se ti alleni molto, il tuo fabbisogno aumenta rapidamente: ecco come calcolare il tuo fabbisogno proteico. Puoi abbinarlo ad altri prodotti Ekopura, ad esempio magnesio, omega 3 o le nostre altre proteine in polvere: questa polvere non contiene vitamine o minerali aggiunti, quindi non rischi di assumerli due volte. Se usi anche un’altra polvere proteica, di un’altra marca o un multivitaminico, somma le quantità. Rispetta la dose giornaliera raccomandata per ogni prodotto.
Quando bevi un frullato proteico, dopo l'allenamento o a colazione?
Per un frullato proteico con Ekopura Whey Protein Vaniglia non c’è un momento preciso: dopo l’allenamento, a colazione o come spuntino, va bene in qualsiasi momento.
Ciò che conta è l’apporto proteico totale nell’arco della giornata, non l’ora esatta. Se ti alleni, molte persone scelgono di bere il frullato dopo l’allenamento, semplicemente perché è un momento fisso della loro giornata. Nell’UE non è stabilito un momento specifico per l’assunzione di proteine, quindi scegli l’ora che riesci a mantenere più facilmente.
Ekopura Whey Protein Vaniglia è un concentrato di siero di latte o un isolato di siero di latte?
Ekopura Whey Protein Vaniglia è un concentrato di proteine del siero di latte con il 78% di proteine, quindi un concentrato e non un isolato.
Un isolato viene ulteriormente filtrato dopo l’ultrafiltrazione e risulta quindi più ricco di proteine e con un contenuto inferiore di lattosio e grassi. In questo caso, la lavorazione si ferma dopo l’ultrafiltrazione. Se vuoi il minor contenuto possibile di lattosio, è più indicato un isolato o una polvere proteica vegetale.
Da dove viene il siero di latte contenuto in Ekopura Whey Protein Vaniglia e viene riscaldato?
Il latte utilizzato per il siero di latte contenuto nel prodotto Ekopura Whey Protein Vaniglia proviene da allevamenti da latte della Germania meridionale e della regione alpina.
Sì, il latte viene riscaldato brevemente: durante la lavorazione la temperatura sale per un attimo, poi rimane a 60 gradi per 15-20 secondi e infine viene raffreddato di nuovo. A quella temperatura la struttura delle proteine rimane intatta, quindi il siero di latte non viene denaturato. Segue poi solo l’ultrafiltrazione, che porta il contenuto proteico al 78%.
Come vengono tenute le mucche che forniscono il nostro latte?
Il nostro latte viene da aziende lattiere della Germania meridionale e dell’area alpina, dove le mucche escono all’aperto appena il tempo e il terreno lo permettono. Oltre alle norme europee sul benessere che valgono per tutti i bovini da latte, ricevono almeno il 60% di foraggio grezzo nella razione giornaliera (erba, fieno o insilato), mangime che proviene in gran parte dall’azienda stessa o dalla regione, e un posto asciutto per sdraiarsi con paglia o un’altra lettiera naturale adatta su pavimento pieno.
Ekopura Proteine Whey alla Vanigliaa contiene allergeni e c'è del lattosio?
Sì, Ekopura Whey Protein Vaniglia contiene latte e lattosio, e il latte è uno dei quattordici allergeni che devono essere indicati nell'UE.
Il siero di latte deriva dal latte, quindi questa polvere di siero di latte contiene naturalmente proteine del latte e zucchero del latte (lattosio). Non ci sono altri allergeni soggetti a obbligo di segnalazione tra gli ingredienti. Se sei allergico al latte vaccino, non usarlo. Se sei intollerante al lattosio, dipende da quanto ne tolleri; in caso di dubbi, chiedi consiglio al tuo medico o al tuo dietista. Se cerchi una polvere proteica senza latte, dai un’occhiata alle nostre proteine vegetali. Se hai dubbi su un ingrediente specifico, facci la tua domanda.
Proteine del siero di latte alla vaniglia o proteine vegetali: cosa scegli, e Ekopura Whey Protein Vaniglia è un prodotto vegetariano?
Scegli Ekopura Whey Protein Vaniglia se consumi latticini, e una polvere proteica vegetale se segui una dieta vegana o sei intollerante al lattosio.
Sì, questo siero di latte è adatto ai vegetariani, ma non ai vegani, e contiene lattosio: il siero di latte contiene naturalmente proteine del latte e zucchero del latte. Se segui una dieta vegetale, dai un’occhiata alle nostre proteine in polvere vegetali. Hanno un contenuto proteico compreso tra il 71 e l’84%, quindi in termini di proteine per porzione non sono molto diverse da questo siero di latte.
Le proteine in polvere aiutano a dimagrire?
No, Ekopura Whey Protein Vaniglia non è un prodotto dimagrante: nell’UE non esistono indicazioni approvate relative alle proteine in materia di perdita di peso, senso di sazietà o combustione dei grassi.
Un frullato proteico aumenta però il tuo apporto proteico totale senza troppe calorie in più: una porzione da 25 grammi fornisce 19 grammi di proteine con 95 kcal, e quelle calorie contano nel tuo apporto giornaliero. Il registro riconosce indicazioni relative alla perdita di peso solo per il glucomannano e per i sostituti dei pasti, e questa polvere non rientra in nessuna delle due categorie. Se vuoi dimagrire, fai valutare la tua dieta da un dietista o dal tuo medico di famiglia.
Proteine del siero di latte in gravidanza, durante l'allattamento o per i bambini: a cosa devi prestare attenzione?
Se usi l'Ekopura Proteine Whey alla Vanigliae durante la gravidanza o l'allattamento, o se vuoi darlo a un bambino, chiedi prima consiglio.
Il dosaggio è indicato per gli adulti. I bambini hanno bisogno di una dose diversa; per questo, chiedi consiglio al medico di famiglia, al farmacista o al centro di assistenza pediatrica. Se usi la polvere, puoi ridurre proporzionalmente la dose; parlane con uno di loro.
Se sei incinta o stai allattando, parlane con la tua ostetrica, il medico di famiglia o il farmacista e porta con te l’elenco degli ingredienti: concentrato di proteine del siero di latte, aroma naturale di vaniglia e glicosidi di steviol.
Ordine, consegna e conservazione
Come conservi la polvere e quanto dura?
Conserva la polvere ben chiusa a temperatura ambiente, all’asciutto e al riparo dalla luce solare diretta, e fuori dalla portata dei bambini.
Così il gusto e la struttura restano buoni più a lungo. Il termine minimo di conservazione è riportato in basso sul retro della busta. Alla consegna garantiamo una durata minima di dodici mesi. Richiudi bene la busta aperta dopo ogni uso, così non entra umidità.
Puoi ordinare queste whey in abbonamento?
Sì, puoi ordinare Proteine Whey alla Vaniglia in abbonamento con il 5% di sconto su ogni consegna, e scegli tra cinque frequenze di consegna.
Puoi modificare, mettere in pausa o disdire l’abbonamento senza impegno. Rinviare una consegna, cambiare la frequenza e cambiare prodotto si può. Una busta da 500 grammi basta per 20 porzioni, quindi con uno shake al giorno scegli una frequenza di circa tre settimane.
Quando arriva il mio ordine?
In Italia la consegna richiede di norma 2 o 3 giorni lavorativi, dal momento in cui il tuo ordine parte dal nostro magazzino.
Un ordine fatto entro le 22:00 in un giorno lavorativo La spedizione in Italia costa 11,99 euro ed è gratuita a partire da un importo d’ordine di 100 euro (conta l’importo dopo lo sconto). Tempi di consegna, costi di spedizione e soglie aggiornati per ogni paese sono sulla nostra pagina di spedizione.
Posso restituire Ekopura Proteine Whey alla Vaniglia?
Sì, finché il sigillo è integro puoi restituire Ekopura Proteine Whey alla Vaniglia entro 30 giorni dalla ricezione.
Questo prodotto è sigillato per motivi di tutela della salute e di igiene. Se il sigillo viene rotto dopo la consegna, il diritto di recesso decade per questo prodotto. Registri tu stesso il reso nel nostro portale resi e ricevi poi un’etichetta di reso gratuita. Le condizioni complete sono sulla nostra pagina resi.