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Recettes

Trouvez l'inspiration pour les meilleures recettes hyperprotéinées et à base de plantes qui sont à la fois saines et délicieuses.
Mango watermelon smoothie bowl
Bol de smoothie à la mangue et à la pastèque
Vous cherchez un petit-déjeuner post-entraînement ou un bon départ pour une journée bien remplie ? Essayez ce bol à smoothie à base de fromage cottage ! Une véritable bombe de... Lire plus...
Bosvruchten banaan smoothie bowl
Bol de smoothie aux fruits de la forêt et à la banane
Le smoothie bowl est une variante savoureuse et saine du petit-déjeuner quotidien ! Vous pouvez varier à l'infini avec un smoothie bowl. Cette fois-ci, nous vous proposons une recette de... Lire plus...
Aardbeien granola smoothie bowl
Bol de smoothie au granola et à la fraise
Commencez la journée avec ce délicieux smoothie bowl à la fraise. Il regorge de vitamines et de minéraux. Vous n'avez besoin que de 5 ingrédients pour préparer ce smoothie bowl.... Lire plus...
Frambozen proteine chia pudding
Pouding au chia et aux protéines de framboise
Aujourd'hui, nous partageons avec vous la recette d'un pudding au chia facile, sain et surtout délicieux, avec des framboises et des protéines supplémentaires. On peut varier beaucoup avec le pudding... Lire plus...
Mango en forest fruit proteine smoothie bowl
Bol de smoothie protéiné à la mangue et aux fruits de la forêt
Un smoothie bowl n'est pas seulement très sain, il est aussi très savoureux. Ce smoothie bowl à la mangue et aux fruits de la forêt est parfait pour commencer la... Lire plus...
Matcha chia pudding
Pudding au matcha et au chia
Cette recette facile permet de préparer un pudding au matcha et au chia très sain. Les graines de chia regorgent d'acides gras oméga 3, de protéines et de fer. Une... Lire plus...
Chocolade smoothie bowl
Bol de smoothie au chocolat
Vous êtes un vrai amateur de chocolat ? Alors ce smoothie bowl crémeux au chocolat est fait pour vous ! À savourer. Ingrédients 1 banane 2 cuillères à café de... Lire plus...
Healthy breakfast cheesecake bowl
Bol de cheesecake pour un petit-déjeuner sain
Aujourd'hui, nous partageons avec vous la recette de ce délicieux cheesecake bowl pour le petit-déjeuner. Parfait pour le petit-déjeuner mais aussi, bien sûr, délicieux en tant que dessert. Nous en... Lire plus...
Overnight oats met chocolade, pitten en kokos
Flocons d'avoine de nuit au chocolat, aux graines et à la noix de coco
En commençant le matin par un petit-déjeuner nutritif, on est moins enclin à grignoter au cours de la journée. Ce flocon d'avoine de nuit au chocolat, aux graines et à... Lire plus...
Overnight oats met blauwe bessen
Flocons d'avoine du jour au lendemain avec des myrtilles
Ces flocons d'avoine de nuit aux myrtilles sont préparés avec du lait de coco et du lait d'amande pour un petit-déjeuner sucré, frais et crémeux. Ingrédients 1 tasse de flocons... Lire plus...
Banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade!
Bol de smoothie à la banane, à la framboise et à la myrtille avec du chocolat !
Aujourd'hui, nous partageons avec vous une autre délicieuse recette de smoothie bowl. Ce smoothie bowl à la banane, aux framboises et aux myrtilles avec du chocolat et des protéines est... Lire plus...
Vanille proteine fluff
Protéines en poudre à la vanille
Oui, c'est si moelleux ! Ce Protein Fluff est estival, riche en protéines et faible en calories. Que demander de plus ? Délicieux au petit-déjeuner, il vous donnera suffisamment d'énergie... Lire plus...