Funktionen & Vorteile
Vegan registriert
19 g Protein pro Portion
Gut für Muskelmasse
Gut für die Knochen
Saubere Produkte
Minimalistische Verpackung
Vegan Protein Vanille
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Vegan Protein Vanille
Pflanzliches Proteinpulver | Vanille | 75% Protein | 500g | 20 Portionen
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PRODUKTBESCHREIBUNG
Ekopura Natural Vegan Protein – Vanilla
Ekopura Natural Vegan Protein – Vanilla ist ein pflanzliches Proteinpulver mit 75 % Protein: etwa 19 Gramm Protein pro Portion von 25 Gramm. Die Proteinbasis ist gelbes Erbsenprotein mit Fava-Protein (Ackerbohne), zusammen liefern sie alle neun essenziellen Aminosäuren. Der Geschmack kommt von natürlichem Vanillearoma mit einer kleinen Menge Stevia, ohne zugesetzten Zucker und ohne künstliche Zusätze. Registriert bei The Vegan Society und frei von Laktose, Gluten und Soja.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse, zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Der milde Vanillegeschmack passt zu Haferbrei, Kaffee oder einem Smoothie.
HAUPTMERKMALE
- Enthält 75 % Protein, 19 g pro Portion
- Vegan registriert (The Vegan Society)
- Nur pflanzliche Zutaten
- Vollständiges Aminosäurenprofil (BCAAs)
- Allergenfrei, laktosefrei, gentechnikfrei, sojafrei
- Geeignet für Vegetarier und Veganer
- 99 kcal pro Portion von 25 g
- Minimalistische Verpackung
- Kein Messlöffel in der Verpackung; der Edelstahl-Messlöffel ist separat erhältlich
Dezent süßer Geschmack und daher perfekt für frische Shakes, Smoothies und Backwaren.
ZUTATEN
Erbsenprotein, Ackerbohnenprotein, Zimt, natürliches Vanillearoma, 0,2 % Stevia
NÄHRWERTE
| Pro 100 g | Pro 25 g (1 Portion) | |
|---|---|---|
| Brennwert | 1660 kJ / 397 kcal | 415 kJ / 99 kcal |
| Fett | 8,2 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 75,0 g | 18,8 g |
| Salz | 2,3 g | 0,6 g |
Aminosäuren pro 100 g
- Alanine3,5 g
- Arginine7,6 g
- Aspartic Acid9,6 g
- Cysteine1,4 g
- Glutamic Acid14,7 g
- Glycine3,3 g
- Histidine2,2 g
- Isoleucine**4,2 g
- Leucine**7,4 g
- Lysine6,2 g
- Methionine0,8 g
- Phenylalanine4,7 g
- Proline3,7 g
- Serine4,3 g
- Threonine3,0 g
- Tryptophan0,7 g
- Tyrosine3,2 g
- Valine**4,4 g
** BCAA
Vitamine & Mineralstoffe pro 100 g
- Zink2,1 mg
- Phosphor218,4 mg
- Mangan0,3 mg
- Eisen4,9 mg
- Kupfer0,5 mg
VORTEILE & ANWENDUNG
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Empfohlene Anwendung
Nimm als Ergänzung zur täglichen Ernährung 1-3 Shakes pro Tag. Mische zwei Esslöffel (25 Gramm) Ekopura Proteinpulver mit 250 ml Wasser, Saft oder (Nuss-)Milch und schüttle oder mixe alles, bis ein cremiger Shake entsteht. Mit Ekopura Proteinpulver kannst du auch proteinreiche Snacks und Smoothies zubereiten.
VERSAND & LIEFERUNG
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Warum Ekopura Vegan Protein Vanille und nicht günstigere Marken?
Ekopura Vegan Protein Vanille kombiniert Erbsen- und Ackerbohnenprotein (Fava), liefert 75% pflanzliches Eiweiß, ein vollständiges Aminosäureprofil (inklusive BCAA) und einen natürlichen Geschmack ohne künstliche Zusätze.
| Merkmal | Ekopura Vegan Protein Vanille ✅ | Günstigere andere Marken |
|---|---|---|
| Proteinquelle | Erbse + Ackerbohne (Fava) | Oft nur eine Quelle, Soja |
| Aminosäureprofil | Vollständig, inkl. BCAA | Oft unvollständig |
| Proteingehalt | 75% pflanzliches Eiweiß | Wechselnd, oft niedriger |
| Geschmack | Natürliches Vanillearoma | Oft künstliche Aromen |
| Textur | Cremig | Oft sandig / körnig |
| Süßungsmittel | Dezentes natürliches Stevia | Oft künstliche Süßstoffe |
| Zusätze | Ohne künstliche Zusätze | Oft Füllstoffe und Zusätze |
| Herkunftsland | Europa (Fava aus Polen) | Oft nicht angegeben |
Für Kraft, Vitalität und Qualität, die andere vegane Proteine in den Schatten stellt, wähle Ekopura Natural Vegan Protein.
Erfahrungen mit Vegan Protein Vanille
Häufig gestellte Fragen
Was ist Ekopura Vegan Protein Vanille, und woraus besteht dieses pflanzliche Proteinpulver?
Ekopura Vegan Protein Vanille ist ein veganes Proteinpulver mit Vanillegeschmack und 75 % Protein, auf Basis von Erbsen und Ackerbohnen.
Eine Packung enthält 500 Gramm, was für 20 Shakes à 25 Gramm reicht. Das Pulver ist für Vegetarier und Veganer geeignet: Es enthält keine tierischen Zutaten. Ekopura Vegan Protein gibt es auch in den Geschmacksrichtungen Blaubeere und Schokolade.
Wie viel Protein steckt in einer Portion, und was sind die Nährwerte?
Eine Portion von 25 Gramm Ekopura Vegan Protein Vanille liefert 18,75 Gramm Eiweiß, da das Pulver zu 75 % aus Eiweiß besteht.
Die gleiche Portion enthält 99 kcal (415 kJ), 2,05 Gramm Fett, davon 0,50 Gramm gesättigte Fettsäuren, 1,25 Gramm Kohlenhydrate, davon 0,05 Gramm Zucker, 0,50 Gramm Ballaststoffe und 0,58 Gramm Salz. Pro 100 Gramm sind das 397 kcal und 75 Gramm Eiweiß. Mit 0,20 Gramm Zucker pro 100 Gramm ist dieses Pulver zuckerfrei; es enthält keinen zugesetzten Zucker: Dieses Produkt enthält von Natur aus Zucker.
Wofür ist veganes Proteinpulver gut?
Für Protein gelten in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben zu Muskelmasse und Knochen, und Ekopura Vegan Protein Vanille erfüllt diese Voraussetzung mehr als ausreichend.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Die Voraussetzung ist, dass ein Produkt eine Proteinquelle ist: Mindestens 12 % der Energie müssen aus Protein stammen. Bei diesem Pulver sind es etwa 76 %, womit es auch die 20-Prozent-Schwelle für proteinreich erreicht. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Wie viel Eiweiß brauchst du pro Tag?
Die europäische Referenzaufnahme für Eiweiß liegt bei 50 Gramm pro Tag für einen Erwachsenen: das ist ein allgemeiner Richtwert.
Wie viel du brauchst, hängt von deinem Gewicht, deinem Alter und deinem Bewegungsumfang ab. Ein Shake mit 25 Gramm liefert 18,75 Gramm Eiweiß, also gut ein Drittel dieser 50 Gramm. Den Rest nimmst du über deine Ernährung auf: Hülsenfrüchte, Nüsse, Getreide, Milchprodukte, Fisch, Fleisch oder Eier. Als Richtwert gilt etwa 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag, und wenn du viel Sport treibst, summiert sich das schnell: So berechnest du deinen Eiweißbedarf.
Veganes Protein oder Molke: Was ist der Unterschied, und sind alle essentiellen Aminosäuren darin enthalten?
Der Unterschied liegt in der Quelle: Molke stammt aus Milch, Ekopura Vegan Protein Vanille ist ein pflanzliches Proteinpulver aus Erbsen und Ackerbohnen.
Deshalb enthält dieses Pulver keine Milch und somit auch keine Laktose. Ja, alle essentiellen Aminosäuren sind enthalten: Erbsen und Ackerbohnen liefern beide alle neun, also die Bausteine, die dein Körper nicht selbst herstellen kann, darunter die drei verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Für Protein gelten dieselben zugelassenen Angaben, egal ob es aus Milch oder aus Pflanzen stammt. Der Proteingehalt liegt ziemlich nah beieinander: 75 % hier, 78 % in unserem Whey Protein Vanille: für alle, die lieber Milchprodukte wählen.
Welche Zutaten sind drin, und ist Ekopura Vegan Protein Vanille biologisch zertifiziert?
Ekopura Vegan Protein Vanille enthält fünf Zutaten, in absteigender Reihenfolge: Erbsenproteinisolat 71 %, Ackerbohnenproteinisolat 25 %, natürliches Vanillearoma 2,3 %, Zimt 0,3 % und Süßungsmittel (Steviolglykoside) 0,2 %.
Das Vanillearoma, der Zimt und die Steviolglykoside liefern kein Protein und dienen ausschließlich dem Geschmack. Farbstoffe und künstliche Süßstoffe sind nicht enthalten.
Nein, Ekopura Vegan Protein Vanille ist nicht bio-zertifiziert. Es enthält unter anderem Steviolglykoside als Süßungsmittel, und die sind in Bio-Lebensmitteln nicht erlaubt. Bio-zertifiziert sind hingegen unsere Proteinpulver Whey Natural Bio, Casein Bio und Veganes Protein Bio.
Enthält Ekopura Vegan Protein Vanille Allergene?
Nein, Ekopura Vegan Protein Vanille enthält keines der vierzehn Allergene, deren Angabe in der EU vorgeschrieben ist.
Die fünf Zutaten sind Erbsenproteinisolat, Ackerbohnenproteinisolat, natürliches Vanillearoma, Zimt und Steviolglykoside. Auf der Allergenliste stehen außerdem drei Hülsenfrüchte: Soja, Erdnüsse und Lupinen; Erbsen und Ackerbohnen gehören nicht dazu. Wenn du eine Allergie oder Unverträglichkeit hast und dir unsicher bist, sprich bitte mit deinem Arzt oder Apotheker.
Wie schmeckt Ekopura Vegan Protein Vanille?
Vanille ist der vorherrschende Geschmack von Ekopura Vegan Protein Vanille: Das Pulver enthält natürliches Vanillearoma und ein bisschen Zimt.
Gesüßt wird mit Steviolglykosiden (Stevia), nicht mit Zucker, daher ist der Shake leicht süß. Die Proteinbasis aus Erbsen und Ackerbohnen schmeckt man im Hintergrund mit. Wenn du es mit pflanzlicher Milch statt mit Wasser mischst, wird der Shake cremiger. Wenn du es erst mal probieren möchtest, kannst du eine Probe von 25 Gramm bestellen: genau eine Portion.
Wie macht man einen Proteinshake, und löst sich das Proteinpulver gut auf?
Ja, in einem Shaker oder Mixer löst sich das Pulver gleichmäßiger auf als mit einem Löffel: Gib zwei Esslöffel (25 Gramm) in 250 ml Wasser.
Pflanzliche Milch geht auch. Mixe alles, bis der Shake cremig ist; so bleiben weniger Klümpchen zurück. Im Beutel ist kein Messlöffel enthalten; die zwei Esslöffel sind die richtige Menge, und einen separaten Edelstahl-Messlöffel kannst du bei uns extra bestellen. Du kannst das Pulver auch unter Haferflocken, Joghurt, in einen Smoothie oder in ein Backrezept mischen.
Wann trinkst du einen Proteinshake: nach dem Sport, zum Frühstück oder zwischendurch?
Es gibt keinen festen Zeitpunkt für einen Proteinshake: Proteine zählen über den ganzen Tag verteilt, also wählst du den Zeitpunkt, der dir am besten passt.
In der Praxis trinken die Leute den Shake zum Frühstück, nach dem Sport oder als Zwischenmahlzeit. Für einen bestimmten Zeitpunkt gibt es keine von der EU genehmigte gesundheitsbezogene Angabe. Die empfohlene Menge beträgt 25 Gramm pro Portion, 1 bis 3 Portionen pro Tag. Wenn du deinen Proteinbedarf über die normale Ernährung decken kannst, brauchst du nicht unbedingt einen Shake.
Kannst du mit einem Proteinshake abnehmen?
Nein, ein Proteinshake hilft dir nicht beim Abnehmen: Beim Abnehmen kommt es auf deine gesamte Kalorienaufnahme über den Tag hinweg an.
Es gibt keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe, die Protein oder einen Proteinshake mit Gewichtsverlust in Verbindung bringt. Dieses Pulver ist kein Mahlzeitenersatz. Ein Proteinshake erhöht allerdings deine gesamte Proteinaufnahme, ohne allzu viele zusätzliche Kalorien zu liefern: Eine Portion von 25 Gramm liefert 18,75 Gramm Protein bei 99 kcal. Wenn du abnehmen möchtest, lass dich von einem Ernährungsberater oder deinem Hausarzt begleiten; der wird deine gesamte Ernährungsweise betrachten.
Wie viele Proteinshakes darf man pro Tag trinken, und lassen sie sich mit Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Von Ekopura Vegan Protein Vanille trinkst du maximal drei Shakes pro Tag, jeweils eine Portion von 25 Gramm.
Überschreite diese empfohlene Tagesmenge nicht. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Ja, du kannst es mit allen anderen Ekopura-Produkten kombinieren, wie zum Beispiel Magnesium, Omega-3 und unseren Proteinpulvern: Dieses Pulver liefert Protein, keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe, und überschneidet sich daher mit keinem anderen Ekopura-Produkt. Wenn du ein Nahrungsergänzungsmittel einer anderen Marke oder ein Multivitaminpräparat einnimmst, rechne die Mengen zusammen. Wenn du Medikamente einnimmst oder in ärztlicher Behandlung bist, sprich bitte mit deinem Hausarzt oder Apotheker.
Proteinshakes bei Kindern, in der Schwangerschaft oder während der Stillzeit: Worauf musst du achten?
Bei Kindern, während der Schwangerschaft und Stillzeit solltest du die Einnahme von Ekopura Vegan Protein Vanille zunächst mit einem Arzt oder einer Ärztin besprechen.
Die Dosierung ist auf Erwachsene abgestimmt. Kinder benötigen eine andere Menge; sprich dazu bitte mit deinem Hausarzt, Apotheker oder dem Kinderarzt. Bei einem Pulver reicht möglicherweise eine kleinere Portion aus; besprich das mit einem von ihnen.
Wenn du schwanger bist oder stillst, sind deine Hebamme, dein Hausarzt oder dein Apotheker deine Ansprechpartner. Lege in diesem Gespräch die Zutatenliste vor: Erbsenproteinisolat, Ackerbohnenproteinisolat, natürliches Vanillearoma, Zimt und Steviolglykoside.
Bestellen, Lieferung und Aufbewahrung
Wie bewahrst du das Pulver auf, und wie lange ist es haltbar?
Bewahre den Beutel gut verschlossen bei Zimmertemperatur auf, trocken, vor direktem Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern.
Bei Lieferung hat das Pulver noch mindestens zwölf Monate Mindesthaltbarkeit. Das Haltbarkeitsdatum steht auf der Verpackung. In den Kühlschrank muss es nicht, ein trockener Küchenschrank reicht. Verschließ den Beutel nach jedem Gebrauch gut, damit keine Feuchtigkeit hineinkommt: Feuchtigkeit lässt Proteinpulver klumpen.
Kann ich Ekopura Vegan Protein Vanille im Abo bestellen?
Ja, du kannst Ekopura Vegan Protein Vanille im Abo mit 5 % Rabatt bestellen, und du kannst das Abo unverbindlich anpassen, pausieren oder kündigen.
Du wählst aus fünf Lieferfrequenzen: jeden Monat, oder alle zwei, drei, vier oder sechs Monate. Eine Lieferung verschieben und das Produkt wechseln ist auch möglich. Du bist also an nichts gebunden und bestimmst selbst, wann die nächste Lieferung kommt.
Wann ist meine Bestellung da, und was kostet der Versand nach Deutschland?
Nach Deutschland beträgt die Lieferzeit in der Regel 1 bis 2 Arbeitstage, und der Versand kostet 4,99 Euro.
Ab einem Bestellwert von 50 Euro ist der Versand nach Deutschland kostenlos; gezählt wird der Betrag nach Abzug eines Mengenrabatts. Nach Österreich kostet der Versand 8,99 Euro und ist ab 85 Euro kostenlos. Die aktuellen Lieferzeiten, Versandkosten und Schwellen pro Land stehen auf unserer Versandseite.
Kann ich Ekopura Vegan Protein Vanille zurückschicken, und wie ist das Widerrufsrecht?
Ja, du hast nach Erhalt 30 Tage Bedenkzeit, und solange die Versiegelung unversehrt ist, kannst du Ekopura Vegan Protein Vanille in dieser Zeit zurückschicken.
Dieses Produkt ist aus Gründen des Gesundheitsschutzes und der Hygiene versiegelt. Wurde die Versiegelung nach der Lieferung entfernt, besteht für dieses Produkt kein Widerrufsrecht. Du meldest die Rücksendung selbst in unserem Retourenportal an und bekommst danach ein kostenloses Rücksendeetikett. Die vollständigen Bedingungen stehen auf unserer Rückgabeseite.