Funktionen & Vorteile
Vegan registriert
20 g Protein pro Portion
Gut für Muskelmasse
Gut für die Knochen
Saubere Produkte
Minimalistische Verpackung
Vegan Protein Blaubeere
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Vegan Protein Blaubeere
Pflanzliches Proteinpulver | Blaubeere | 76% Protein | 500g | 20 Portionen
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PRODUKTBESCHREIBUNG
Ekopura Natural Vegan Protein – Blueberry
Ekopura Natural Vegan Protein – Blueberry ist ein pflanzliches Proteinpulver mit 76 % Protein: etwa 19 Gramm Protein pro Portion von 25 Gramm, bei 99 kcal.
Die Proteinbasis ist eine Kombination aus gelbem Erbsenproteinisolat und Fava-Proteinisolat (Ackerbohne), zusammen liefern sie alle neun essenziellen Aminosäuren. Der frische Geschmack kommt von natürlichem Heidelbeeraroma und Traubenschalenextrakt, mit einer kleinen Menge Stevia für die leichte Süße. Kein zugesetzter Zucker, keine künstlichen Farbstoffe, registriert bei The Vegan Society.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse, zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Das Pulver mischt sich leicht und frisch in Wasser oder Saft und passt auch in Joghurt oder einen Smoothie.
HAUPTMERKMALE
- Enthält 76 % Protein, 19 g pro Portion
- Registriert bei The Vegan Society
- Nur pflanzliche Zutaten
- Vollständiges Aminosäurenprofil (BCAAs)
- Laktosefrei, gentechnikfrei, sojafrei
- Geeignet für Vegetarier und Veganer
- Nur 99 kcal pro Portion
- Minimalistische Verpackung
- Struktur: cremig
- Kein Messlöffel in der Verpackung; der Edelstahl-Messlöffel ist separat erhältlich
Dezent süßer Geschmack und daher perfekt für frische Shakes, Smoothies und Backwaren.
ZUTATEN
Erbsenproteinisolat, Ackerbohnenproteinisolat (Fava), Traubenschalenextrakt, natürliches Blaubeeraroma, 0,3 % Stevia.
NÄHRWERTE
| Pro 100 g | Pro 25 g (1 Portion) | |
|---|---|---|
| Brennwert | 1657 kJ / 396 kcal | 414 kJ / 99 kcal |
| Fett | 8,4 g | 2,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g | 0,9 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 76,0 g | 19,0 g |
| Salz | 2,33 g | 0,58 g |
Aminosäuren pro 100 g
- Alanine3,6 g
- Arginine7,7 g
- Aspartic Acid9,8 g
- Cysteine1,4 g
- Glutamic Acid14,9 g
- Glycine3,4 g
- Histidine2,2 g
- Isoleucine**4,3 g
- Leucine**7,5 g
- Lysine6,3 g
- Methionine0,8 g
- Phenylalanine4,7 g
- Proline3,8 g
- Serine4,3 g
- Threonine3,1 g
- Tryptophan0,7 g
- Tyrosine3,2 g
- Valine**4,5 g
** BCAA
Vitamine & Mineralstoffe pro 100 g
- Phosphor218 mg
- Zink2,1 mg
- Mangan0,3 mg
- Eisen4,9 mg
- Kupfer0,5 mg
VORTEILE & ANWENDUNG
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Empfohlene Anwendung
Nimm als Ergänzung zur täglichen Ernährung 1-3 Shakes pro Tag. Mische zwei Esslöffel (25 Gramm) Ekopura Proteinpulver mit 250 ml Wasser, Saft oder (Nuss-)Milch und schüttle oder mixe alles, bis ein cremiger Shake entsteht. Mit Ekopura Proteinpulver kannst du auch proteinreiche Snacks und Smoothies zubereiten.
VERSAND & LIEFERUNG
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Warum Ekopura Vegan Protein Blueberry und nicht günstigere andere Marken?
Ekopura Vegan Protein Blueberry kombiniert Erbsen- und Ackerbohnenprotein (Fava), liefert 76% pflanzliches Eiweiß, ein vollständiges Aminosäureprofil (inklusive BCAAs) und einen natürlichen Geschmack ohne künstliche Zusätze.
| Merkmal | Ekopura Vegan Protein Blueberry ✅ | Günstigere andere Marken |
|---|---|---|
| Proteinquelle | Erbse + Ackerbohne (Fava) | Oft nur eine Quelle, Soja |
| Aminosäureprofil | Vollständig, inkl. BCAA | Oft unvollständig |
| Proteingehalt | 76% pflanzliches Eiweiß | Wechselnd, oft niedriger |
| Geschmack | Natürliches Blueberry-Aroma | Oft künstliche Aromen |
| Textur | Cremig | Oft sandig / körnig |
| Süßungsmittel | Dezentes natürliches Stevia | Oft künstliche Süßungsmittel |
| Zusätze | Ohne künstliche Zusätze | Oft Füllstoffe und Zusätze |
| Herkunftsland | Europa (Fava aus Polen) | Oft nicht angegeben |
Für Kraft, Vitalität und Qualität, die andere vegane Proteine in den Schatten stellt, wähle Ekopura Natural Vegan Protein.
Erfahrungen mit Vegan Protein Blaubeere
Häufig gestellte Fragen
Was ist Ekopura Vegan Protein Blaubeere und für wen ist dieses pflanzliche Proteinpulver gedacht?
Ekopura Vegan Protein Blaubeere ist ein veganes Proteinpulver mit 76 % Protein aus Erbsenproteinisolat und Ackerbohnenproteinisolat: Eine Portion von 25 Gramm liefert 19 Gramm Protein.
Dieses Pulver enthält alle essentiellen Aminosäuren, darunter die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin. Der Geschmack kommt von natürlichem Heidelbeeraroma, Traubenschalenextrakt und einer kleinen Menge Süßungsmittel (Steviolglykoside), die selbst kein Protein liefern. Eine 500-Gramm-Packung enthält 20 Portionen.
Es enthält weder Milch noch tierische Inhaltsstoffe: geeignet für Veganer und Vegetarier sowie für alle, die einen Proteinshake ohne Milchprodukte möchten. Alle pflanzlichen Geschmacksrichtungen findest du bei unserem veganen Protein.
Wofür ist veganes Proteinpulver gut?
Eine Portion Ekopura Vegan Protein Blaubeere liefert 19 Gramm pflanzliches Eiweiß, und für Eiweiß gelten in der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angaben zu Muskelmasse und Knochen.
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Diese Angaben gelten für Lebensmittel, die eine Proteinquelle darstellen: Mindestens 12 % der Energie müssen aus Protein stammen. Bei diesem Pulver stammen über 75 % der Energie aus Protein, womit es auch die 20-%-Schwelle für proteinreich erreicht. Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Welche Zutaten sind drin, und ist Ekopura Vegan Protein Blaubeere biologisch zertifiziert?
Ekopura Vegan Protein Blaubeere enthält fünf Zutaten: Erbsenproteinisolat 72 %, Ackerbohnenproteinisolat 25 %, natürliches Heidelbeeraroma 2,3 %, Traubenschalenextrakt 0,3 % und Süßungsmittel (Steviolglykoside).
Nein, Ekopura Vegan Protein Blaubeere ist nicht bio-zertifiziert. Es enthält unter anderem Steviolglykoside als Süßungsmittel, und die sind in Bio-Lebensmitteln nicht erlaubt. Bio-zertifiziert sind hingegen unsere Proteinpulver Whey Natural Bio, Casein Bio und Veganes Protein Bio.
Wie viel Eiweiß brauchst du pro Tag, und wie viel enthält eine Portion?
Die europäische Referenzaufnahme für Eiweiß beträgt 50 Gramm pro Tag, und eine Portion von 25 Gramm Ekopura Vegan Protein Blaubeere liefert davon 19 Gramm.
Als Richtwert gilt etwa 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag, und wenn du viel Sport treibst, summiert sich das schnell: So berechnest du deinen Eiweißbedarf.
Außerdem enthält jede Portion 2,1 Gramm Fett, 0,9 Gramm Kohlenhydrate, 0,5 Gramm Ballaststoffe und 0,6 Gramm Salz, insgesamt 99 kcal. Pro 100 Gramm sind das 76 Gramm Eiweiß und 396 kcal.
Veganes Proteinpulver oder Whey: was ist der Unterschied?
Der größte Unterschied liegt in der Quelle: Die pflanzlichen Proteine in Ekopura Vegan Protein Blaubeere stammen aus Hülsenfrüchten, Molke und Kasein stammen aus Milch.
Der Proteingehalt liegt dicht beieinander: Dieses Pulver besteht zu 76 % aus Protein, unser Whey Natural Bio zu 80 % und unser Casein Bio zu 78 %. Da Erbsen und Ackerbohnen jeweils ein eigenes Aminosäureprofil haben, kombinieren wir diese beiden, anstatt nur eine Quelle zu verwenden. Wenn du keine Milchprodukte möchtest, wählst du dieses Pulver; wenn du hingegen Molke möchtest, schau dir unser Molkenprotein an. Ansonsten hängt die Wahl vor allem von deiner Ernährungsweise und deinen Geschmacksvorlieben ab.
Wie macht man einen Eiweißshake aus Vegan Protein Blaubeere, und ist ein Messlöffel dabei?
Für einen Proteinshake mischst du zwei Esslöffel Pulver (25 Gramm) mit 250 ml Wasser, Milch oder einem pflanzlichen Getränk in einem Shaker oder Mixer.
Schüttle oder mixe, bis der Shake cremig ist; wenn du nur einen Löffel verwendest, bleiben schneller Klümpchen zurück. Wenn du ihn dickflüssiger haben möchtest, nimm weniger Flüssigkeit.
Ein Messlöffel ist nicht im Lieferumfang enthalten: Zwei gestrichene Esslöffel ergeben eine Portion, und einen separaten Edelstahl-Messlöffel gibt’s extra in unserem Webshop. Weitere Ideen findest du in unseren proteinreichen Smoothie-Rezepten.
Wie schmeckt dieses vegane Proteinpulver nach Blaubeere (Heidelbeere)?
Ekopura Vegan Protein Blaubeere schmeckt leicht süßlich nach Heidelbeere: Der Geschmack kommt von natürlichem Heidelbeeraroma und der leichten Süße des Süßungsmittels Steviolglykoside.
Wie vollmundig der Shake schmeckt, hängt davon ab, womit du ihn zubereitest: Mit Wasser bleibt der Geschmack am mildesten, mit pflanzlichem Getränk oder Milch wird er vollmundiger. Das Pulver lässt sich auch gut in Haferflocken, Joghurt oder einen Smoothie einrühren und eignet sich für Backrezepte wie Pfannkuchenteig. Wenn du lieber eine andere Geschmacksrichtung möchtest, haben wir Vegan Protein Vanille und Vegan Protein Schoko im Angebot.
Kann ich Ekopura Vegan Protein Blaubeere erst probieren?
Ja, von Ekopura Vegan Protein Blaubeere kannst du eine Probe von 25 Gramm bestellen: genau eine Portion.
Du findest es bei unseren Protein-Proben, wo du dir pro Geschmacksrichtung ein Tütchen aussuchen kannst. Praktisch, wenn du den Geschmack erst mal probieren möchtest, bevor du die 500-Gramm-Packung mit 20 Portionen kaufst; eine andere Packungsgröße gibt es von diesem Produkt nicht.
Enthält Vegan Protein Blaubeere Süßstoff oder zugesetzten Zucker?
Ja, Ekopura Vegan Protein Blaubeere enthält eine geringe Menge Süßstoff (Steviolglykoside), und dieses vegane Proteinpulver enthält keinen zugesetzten Zucker.
Die 0,45 Gramm Zucker pro Portion sind von Natur aus in den Rohstoffen enthalten: dieses Produkt enthält von Natur aus Zucker. Pro 100 Gramm sind das 1,8 Gramm, womit das Pulver einen geringen Zuckergehalt aufweist. Der Süßstoff steht ganz am Ende der Zutatenliste und ist somit der geringste Bestandteil. Wenn du ein Proteinpulver ohne Süßstoffe suchst, schau dir Veganes Protein Bio an, unser naturbelassenes pflanzliches Proteinpulver auf Basis von Ackerbohnen.
Enthält Ekopura Vegan Protein Blaubeere Allergene?
Nein, keines der vierzehn Allergene, die in der EU zwingend angegeben werden müssen, ist in Ekopura Vegan Protein Blaubeere enthalten.
Die Zusammensetzung enthält also keine Milch, Soja, Eier, Nüsse oder Erdnüsse. Die fünf Zutaten sind Erbsenproteinisolat, Ackerbohnenproteinisolat, natürliches Heidelbeeraroma, Traubenschalenextrakt und Süßungsmittel. Wenn du eine Lebensmittelallergie oder -unverträglichkeit hast, nimm diese Liste mit zu deinem Arzt oder Ernährungsberater: Erbsen und Ackerbohnen sind Hülsenfrüchte, und unabhängig von den vierzehn Allergenen kannst du auch darauf empfindlich reagieren.
Wie viele Proteinshakes darf man pro Tag zu sich nehmen, und kann man sie mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Von Ekopura Vegan Protein Blaubeere darfst du täglich 1 bis 3 Portionen à 25 Gramm einnehmen, verteilt über den Tag.
Es gibt keine festgelegte Einnahmezeit: nach dem Sport, zum Frühstück oder zwischendurch. Halte dich pro Produkt an die empfohlene Tagesmenge; ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine abwechslungsreiche Ernährung.
Ja, du kannst es mit allen anderen Ekopura-Produkten kombinieren, wie zum Beispiel Magnesium, Omega-3, unseren Daily Essentials oder unseren anderen Proteinpulvern: Dieses Pulver enthält keine zugesetzten Vitamine oder Mineralstoffe und überschneidet sich daher mit keinem anderen Ekopura-Produkt. Vitamine und Mineralstoffe aus einem Nahrungsergänzungsmittel einer anderen Marke oder einem Multivitaminpräparat solltest du jedoch zusammenrechnen.
Hilft ein Proteinshake beim Abnehmen?
Nein, für Proteine gibt es keine von der EU zugelassene gesundheitsbezogene Angabe zum Abnehmen, zur Sättigung oder zur Gewichtskontrolle, auch nicht für Ekopura Vegan Protein Blaubeere.
Die zugelassenen Protein-Angaben beziehen sich auf Muskelmasse und Knochen, nicht auf das Gewicht. Ein Protein-Shake erhöht allerdings deine gesamte Proteinaufnahme, ohne allzu viele zusätzliche Kalorien zu liefern: Eine Portion von 25 Gramm liefert 19 Gramm Protein bei 99 kcal, und die zählen zu deiner täglichen Kalorienaufnahme. Dieses Pulver ist kein Mahlzeitenersatz. Wenn du ein Gewichtsziel hast, besprich das mit einem Ernährungsberater oder deinem Hausarzt.
Proteinpulver und Kinder, Schwangerschaft oder Stillzeit: Worauf musst du achten?
Ekopura Vegan Protein Blaubeere ist für Erwachsene gedacht; bei Kindern sowie während der Schwangerschaft oder Stillzeit solltest du dich vorher mit einem Arzt oder einer Ärztin beraten.
Die Dosierung ist auf Erwachsene abgestimmt. Kinder benötigen eine andere Menge; sprich dazu bitte mit deinem Hausarzt, Apotheker oder dem Kinderarzt. Bei einem Pulver reicht eine entsprechend kleinere Portion; welche Menge das ist, besprichst du mit einem von ihnen.
Bist du schwanger oder stillst du, sprich bitte zuerst mit deiner Hebamme, deinem Hausarzt oder deinem Apotheker, bevor du dieses Pulver verwendest. Wenn du sichergehen willst, dass es in deiner Situation geeignet ist, zeig die Zutatenliste deinem Arzt oder Apotheker.
Bestellen, Lieferung und Aufbewahrung
Wie bewahre ich das Pulver auf, und wie lange ist es haltbar?
Bewahre Ekopura Vegan Protein Blaubeere gut verschlossen bei Zimmertemperatur auf, vor direktem Sonnenlicht geschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern.
Bei Lieferung hat das Pulver noch mindestens zwölf Monate Mindesthaltbarkeit. Das Haltbarkeitsdatum findest du unten auf der Verpackung. In den Kühlschrank muss es nicht, ein trockener Küchenschrank reicht. Verschließ den Beutel nach jedem Gebrauch gut, damit keine Feuchtigkeit hineinkommt: Feuchtigkeit lässt das Pulver klumpen.
Kann ich dieses Pulver im Abo bestellen?
Ja, Ekopura Vegan Protein Blaubeere ist im Abo mit 5 % Rabatt zu bestellen, und du kannst dieses Abo unverbindlich anpassen, pausieren oder kündigen.
Du wählst aus fünf Lieferfrequenzen: jeden Monat, oder alle zwei, drei, vier oder sechs Monate. Eine Lieferung verschieben und das Produkt wechseln ist auch möglich. Bei 1 Portion pro Tag kommst du mit einem Beutel von 500 Gramm etwa 20 Tage aus.
Wann ist meine Bestellung da, und was kostet der Versand nach Deutschland?
Nach Deutschland beträgt die Lieferzeit in der Regel 1 bis 2 Arbeitstage, und der Versand kostet 4,99 Euro.
Ab einem Bestellwert von 50 Euro ist der Versand nach Deutschland kostenlos; gezählt wird der Betrag nach Abzug eines Mengenrabatts. Nach Österreich kostet der Versand 8,99 Euro und ist ab 85 Euro kostenlos. Die aktuellen Lieferzeiten, Versandkosten und Schwellen pro Land stehen auf unserer Versandseite.
Kann ich dieses Pulver zurückschicken, und wie ist das Widerrufsrecht?
Ja, du hast nach Erhalt 30 Tage Bedenkzeit, und solange die Versiegelung unversehrt ist, kannst du Ekopura Vegan Protein Blaubeere in dieser Zeit zurückschicken.
Dieses Produkt ist aus Gründen des Gesundheitsschutzes und der Hygiene versiegelt. Wurde die Versiegelung nach der Lieferung entfernt, besteht für dieses Produkt kein Widerrufsrecht. Du meldest die Rücksendung selbst in unserem Retourenportal an und bekommst danach ein kostenloses Rücksendeetikett. Die vollständigen Bedingungen stehen auf unserer Rückgabeseite.