Blog di Ekopura

Ricette

Trovi ispirazione per le migliori ricette ricche di proteine e a base vegetale, salutari e gustose.
Bosvruchten proteïne smoothie – recept
Bosvruchten proteïne smoothie
Een bosvruchten proteïne smoothie is een lekker fris zomers ontbijtje of tussendoortje. Boost je gezondheid met deze heerlijke bosvruchten smoothie. Vol met proteïne, vitamines en antioxidanten. Enjoy! Ingrediënten - Bevroren bosvruchten (frambozen, bessen,... Maggiori informazioni...
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien – recept
Smoothie bowl blueberry, granola en aardbeien
Niets is lekkerder om de dag mee te beginnen dan met een smoothie bowl die bomvol zit met vers fruit. Met een paar ingrediënten zet je een heerlijk ontbijtje op... Maggiori informazioni...
5 x de lekkerste lente shakes – recept
5 x de lekkerste lente shakes
De Lente is volop begonnen en we hebben van een paar mooie zonnige dagen kunnen genieten. Met het lekkere weer is er niets verfrissender dan een shake of smoothie om... Maggiori informazioni...
Bananen proteïne pancakes – recept
Bananen proteïne pancakes
Bananen proteïne pancakes for breakfast? Yes please! Je hebt weinig ingrediënten nodig en de bananen pancakes zijn erg lekker en super voedzaam! Scroll voor de vegan variant nog een stukje verder... Maggiori informazioni...
Dragon fruit smoothie bowl – recept
Dragon fruit smoothie bowl
De lente is begonnen en dan is er niet lekkerder dan een frisse smoothie bowl om de dag mee te beginnen. Dragon fruit is niet alleen ontzettend lekker, maar zit... Maggiori informazioni...
Lente smoothie bowl met soja yoghurt – recept
Lente smoothie bowl met soja yoghurt
De lente is begonnen en het zonnetje gaat steeds meer schijnen. Met deze smoothie bowl krijg je gelijk een voorjaarsgevoel. Een super lekkere en een frisse smoothie om de dag... Maggiori informazioni...
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit – recept
Proteïne wafels met biologische frambozensaus en fruit
Proteine wafels! YES please. Healthy, snel, eiwitrijk en vooral erg lekker. Deze wafels zijn echt een feestje op je bord! Enjoy! Wat heb je nodig voor 2 wafels? 50 gram havermout 1 scoop... Maggiori informazioni...
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl – recept
Blauwe bessen, aardbeien en kiwi smoothie bowl
De Lente komt steeds dichterbij en we kunnen niet wachten om weer volop van het lekkere weer te gaan genieten. Om vast een beetje in de stemming te komen tijdens... Maggiori informazioni...
Creamy proteïne aardbeien fluff – recept
Creamy proteïne aardbeien fluff
Dit recept voor creamy proteïne aardbeien fluff is zo lekker dat je er geen genoeg van kan krijgen. Naast dat het een healthy, eiwitrijk tussendoortje of dessert is, bevat het... Maggiori informazioni...
Protein & fruit smoothie bowl – recept
Protein & fruit smoothie bowl
Protein & fruit smoothie bowl! Super gezond en perfect als voedzaam ontbijt. Deze vegan smoothie bowl is zo gemaakt en geeft je genoeg energie om aan een drukke dag te beginnen.... Maggiori informazioni...
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken recept
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken recept
Vegan blueberry proteïne pannenkoeken, YES please! Dit recept bewijst dat je heel goed pannenkoeken zonder ei kunt maken. Ze zijn niet alleen super lekker, maar ook zo gemaakt. Perfect om... Maggiori informazioni...
Vegan blueberry protein smoothie – recept
Vegan blueberry protein smoothie
Ben je op zoek naar een gezond ontbijtje of een lekkere snack voor tussendoor? Probeer dan deze vegan blueberry smoothie. Je hebt maar 3 ingrediënten nodig en hij is zo... Maggiori informazioni...