Caratteristiche e vantaggi
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Ossa & Denti
Fa bene ai muscoli
Sistema nervoso
Equilibrio mentale
Confezione minimalista
Bisglicinato e citrato di magnesio
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Bisglicinato e citrato di magnesio
Bisglicinato e citrato | 350 mg | 90 compresse | Scorta: 1,5 mesi | Confezione da inserire nella cassetta delle lettere
Spedizione gratuita in Italia da 100 €
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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO
Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato – Bisglicinato e Citrato
Una potente combinazione di bisglicinato di magnesio e citrato di magnesio, le due forme di magnesio più facilmente assorbibili, per garantire il massimo assorbimento ed efficacia.
Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale funzione muscolare e al normale funzionamento del sistema nervoso.
Solo 2 compresse vegane al giorno soddisfano interamente il fabbisogno giornaliero raccomandato di magnesio.
- Forme di magnesio altamente biodisponibili (bisglicinato + citrato)
- 100% vegano e privo di additivi artificiali
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare
- Realizzato con eccipienti di origine vegetale – senza riempitivi né allergeni
Questa formula è ideale per chiunque desideri sostenere il proprio organismo in modo naturale e puro – dagli sportivi alle persone con uno stile di vita frenetico o con un fabbisogno maggiore di magnesio.
CARATTERISTICHE
- Magnesio bisglicinato e citrato
- 350 mg di magnesio elementare per dose (2 compresse)
- Registrato presso The Vegan Society
- Senza additivi superflui
- Senza OGM, senza soia, senza glutine
- Prodotto europeo
- 90 compresse
- Confezione minimalista
PERCHÉ ASSUMERE MAGNESIO?
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in oltre 300 processi biochimici dell’organismo.
- Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare
- Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali
- Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- Il magnesio contribuisce al normale metabolismo energetico
- Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Molte persone assumono una quantità insufficiente di magnesio attraverso l’alimentazione, soprattutto in caso di stile di vita attivo, stress o dieta vegetariana. Un integratore di magnesio facilmente assorbibile, come il bisglicinato e il citrato di magnesio, rappresenta quindi un modo efficace per sostenere quotidianamente l’organismo come integrazione alla normale alimentazione.
INGREDIENTI
Magnesio (bisglicinato, citrato), sali di acidi grassi (agente antiagglomerante), cellulosa microcristallina (agente di carica), fibre vegetali HPC (agente di carica), olio vegetale idrogenato (legante)
VALORI NUTRIZIONALI
Valori nutrizionali
| Per dose | % VNR | |
|---|---|---|
| Magnesium Bisglycinaat | 175 mg | 47 % |
| Magnesium Citraat | 175 mg | 47 % |
UTILIZZO CONSIGLIATO
Assumere 2 compresse al giorno dopo i pasti. Posizionare la compressa sulla lingua nel senso della lunghezza e ingerirla con acqua. Se necessario, spezzare la compressa a metà. Da utilizzare come integratore dell’alimentazione quotidiana. Questo prodotto non sostituisce una dieta normale.
SPEDIZIONE E CONSEGNA
Garantiamo una spedizione rapida e affidabile con tracciamento.
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Bisglicinato e citrato di magnesio (vegano)
Il magnesio è un minerale essenziale di cui l’organismo ha bisogno per funzionare correttamente. Il magnesio è importante per il normale funzionamento muscolare, è fondamentale per la salute delle ossa e dei denti e sostiene il normale funzionamento del sistema nervoso. Inoltre, il magnesio favorisce il processo di divisione cellulare, sostiene i livelli di energia e contribuisce al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
Molte persone occidentali presentano una carenza di magnesio a causa della dieta occidentale. Se si pratica molto sport, si perde magnesio anche attraverso la sudorazione.
Perché scegliere Ekopura Magnesio e non altre marche più economiche?
Ekopura Magnesio è composto da bisglicinato e citrato, con un elevato contenuto di magnesio elementare. Senza aggiunte superflue, prodotto in Europa.
| Caratteristica | Ekopura Magnesio ✅ | Altre marche più economiche |
|---|---|---|
| Forma di magnesio | Bisglicinato e citrato (50/50) | Spesso ossido di magnesio |
| Magnesio elementare | Contenuto elevato | Indicato in modo variabile |
| Eccipienti | Di origine vegetale e vegan | Variabile, a volte di origine animale |
| Paese di origine | Europa | Spesso non indicato |
Recensioni di Bisglicinato e citrato di magnesio
Domande frequenti
Bisglicinato e citrato di magnesio: qual è la differenza e in che quantità sono presenti?
Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato combina bisglicinato di magnesio e citrato di magnesio in proporzione 50/50: per dose giornaliera di 2 compresse, 350 mg di magnesio elementare, pari al 94% della dose giornaliera raccomandata.
La differenza sta in ciò a cui è legato il magnesio: il bisglicinato all’aminoacido glicina, il citrato all’acido citrico, lo stesso acido che si trova negli agrumi. Non devi scegliere tra bisglicinato e citrato di magnesio: ogni dose giornaliera fornisce 175 mg di magnesio elementare dal bisglicinato (47% della dose giornaliera raccomandata) e 175 mg dal citrato (47%).
Le compresse di magnesio di Ekopura sono vegane e contengono allergeni?
Sì, Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato è vegano e registrato presso The Vegan Society: le compresse contengono cinque ingredienti e nessuno di essi è di origine animale.
Ecco l’elenco completo degli ingredienti: magnesio (bisglicinato, citrato), sali di acidi grassi, cellulosa microcristallina, fibre vegetali HPC e olio vegetale idrogenato. I sali di acidi grassi impediscono la formazione di grumi, la cellulosa e le fibre vegetali HPC fungono da riempitivi e l’olio vegetale è il legante: quattro eccipienti di origine vegetale. Nelle compresse di magnesio a volte si usano eccipienti di origine animale, ma non nel nostro caso; il prodotto ha il logo Vegan. Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato non contiene nessuno dei quattordici allergeni che nell'UE devono essere obbligatoriamente indicati. Trovi altri integratori vegani nella nostra collezione.
A cosa serve il magnesio?
Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato fornisce 350 mg di magnesio elementare per 2 compresse; nell’UE sono state approvate dieci indicazioni sulla salute relative al magnesio e cinque sono riportate qui di seguito.
Con il 94% della dose giornaliera di riferimento per dosi giornaliere, questo è un integratore alimentare ad alto contenuto di magnesio.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione psicologica.
Il magnesio contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento.
Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso.
Il magnesio contribuisce al mantenimento di ossa normali.
Scopri di più sul nostro blog informativo. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
Magnesio per i muscoli: a cosa contribuisce?
Per il magnesio, nell’UE sono state approvate alcune indicazioni sulla salute relative ai muscoli, alla sintesi proteica e all’equilibrio elettrolitico.
Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare.
Il magnesio contribuisce alla normale sintesi proteica.
Il magnesio contribuisce all’equilibrio elettrolitico.
Questo vale per la dose giornaliera di 2 compresse di Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato, per un totale di 350 mg di magnesio elementare. Nell’UE non è stata approvata alcuna indicazione relativa al magnesio in relazione a crampi o dolori muscolari. Puoi abbinarlo a una polvere proteica della nostra gamma; se usi anche Ekopura Elettroliti in polvere, fai attenzione all’apporto totale di magnesio. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti.
Su altri barattoli ci sono 1000 mg di magnesio e da voi 350 mg. È meno?
No, non per forza: i nostri 350 mg sono di magnesio elementare, mentre altrove 1000 mg potrebbero corrispondere al peso dell’intero composto.
Il magnesio elementare è la quantità di magnesio puro presente nel composto, quindi quei numeri non misurano la stessa cosa. Se vuoi mettere a confronto due prodotti, confronta lo stesso dato per entrambi: quanto magnesio elementare fornisce una dose giornaliera e quale percentuale della dose giornaliera di riferimento corrisponde. Nel caso di Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato si tratta di 2 compresse, per un totale di 350 mg di magnesio elementare, pari al 94% della dose giornaliera di riferimento.
Di quanto magnesio hai bisogno al giorno?
Per gli adulti nell’UE vale un’assunzione di riferimento di 375 mg di magnesio al giorno; è il valore su cui sono calcolate le percentuali.
Quel riferimento riguarda tutta la tua assunzione giornaliera, alimentazione e integratore insieme. Due compresse di Ekopura Bisglicinato e citrato di magnesio forniscono 350 mg di magnesio elementare, il 94% di quell’assunzione di riferimento; a questo si aggiunge il magnesio dell’alimentazione. Attieniti alla quantità giornaliera raccomandata di 2 compresse e non prenderne di più. Il tuo fabbisogno può essere diverso, per esempio in gravidanza, durante l’allattamento o se assumi farmaci; parlane con il medico o il farmacista. Leggi di più su quanto magnesio ti serve al giorno.
Come faccio a sapere se ho una carenza di magnesio?
Non puoi stabilire da solo, basandoti su un elenco di sintomi, se hai un’assunzione insufficiente di magnesio.
Per questo motivo, in questa pagina non elenchiamo i sintomi che potrebbero indicare una carenza: spetta al medico valutare il significato di un sintomo. Se hai dei dubbi, chiedi consiglio al tuo medico di famiglia. Per informazioni generali sul magnesio nell’alimentazione, puoi consultare il Voedingscentrum.
Come e quando si prende il magnesio? E si può prendere prima di andare a dormire?
Prendi 2 compresse di Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato al giorno con un po’ d’acqua dopo un pasto, al mattino o alla sera, e sì, va bene anche prima di andare a dormire.
Non è necessario un orario fisso: scegli il momento in cui ti risulta più facile mantenerlo e non superare la dose giornaliera raccomandata. Nell’UE non è stata approvata alcuna dichiarazione relativa al magnesio e al sonno. Se hai difficoltà a deglutire, spezza la compressa a metà, appoggiala sulla lingua nel senso della lunghezza oppure distribuisci le due compresse nell’arco della giornata: una a colazione e una a cena.
Quanto ci mette il magnesio a funzionare e si può usare tutti i giorni?
Per il magnesio non c'è una durata prestabilita, e sì, è pensato per l'uso quotidiano, come integrazione a quello che assumi con la dieta.
I valori stabiliti dall’UE per il magnesio si riferiscono all’assunzione giornaliera e non a una singola compressa; lo trovi nella sezione A cosa serve il magnesio?. Non indichiamo un periodo di tempo dopo il quale dovresti smettere; la dose giornaliera raccomandata di Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato rimane di 2 compresse dopo un pasto. Se noti disturbi persistenti, interrompi l’uso e consulta il tuo medico di famiglia o il farmacista.
Quanto dura una confezione di magnesio?
Una confezione di Ekopura Bisglicinato e citrato di magnesio contiene 90 compresse e 45 dosi, quindi con 2 compresse al giorno dura 45 giorni.
Se vuoi confrontare il prezzo con un altro integratore di magnesio, convertilo in un prezzo per dose giornaliera: dividi il prezzo per 45 e guarda la stessa cosa nell’altro prodotto, cioè da quante compresse o capsule è composta una dose giornaliera e quanto magnesio elementare fornisce.
Si può assumere troppo magnesio? E si può combinare con altri integratori o farmaci?
Sì, è possibile, soprattutto se lo abbini a un integratore di magnesio di un’altra marca o a un multivitaminico.
Sì, nella nostra gamma puoi abbinare Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato a tutti i prodotti, ad esempio con Omega 3, Vitamina D3 o le nostre proteine in polvere; se stai assumendo farmaci, consulta prima il tuo medico di famiglia o il farmacista. Rispetta la dose giornaliera raccomandata per ogni prodotto: da noi sono 2 compresse al giorno, per un totale di 350 mg di magnesio elementare. Solo l’Ekopura Elettroliti in polvere contiene anche magnesio, 159 mg per porzione da 4 grammi; se li assumi entrambi nello stesso giorno, arrivi a 509 mg, quindi fai attenzione all’apporto totale di magnesio.
Magnesio per i bambini, durante la gravidanza o l'allattamento: a cosa devi prestare attenzione?
Ekopura Magnesio Bisglicinato e Citrato è destinato agli adulti; per i bambini e durante la gravidanza o l’allattamento il fabbisogno potrebbe essere diverso, e spetta a un operatore sanitario valutarne l’adeguatezza.
Il dosaggio è indicato per gli adulti. I bambini hanno bisogno di una dose diversa; per questo, chiedi consiglio al medico di famiglia, al farmacista o al centro di assistenza pediatrica. Noi non indichiamo un dosaggio specifico per i bambini.
Se sei incinta o stai allattando, consulta la tua ostetrica, il medico di famiglia o il farmacista prima di usarlo. Trovi la composizione completa su questa pagina.
Ordine, consegna e conservazione
Il magnesio si può ricevere in abbonamento?
Sì, puoi ordinare Ekopura Bisglicinato e citrato di magnesio in abbonamento, con il 5% di sconto su ogni consegna e una frequenza che scegli tu.
L’abbonamento è del tutto flessibile: puoi modificarlo, mettere in pausa o rinviare una consegna, cambiare la frequenza e cambiare prodotto. Scegli tra cinque frequenze di consegna e puoi disdire quando vuoi.
Come si conserva il magnesio e quanto dura?
Conserva Ekopura Bisglicinato e citrato di magnesio in un luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce solare diretta, ben chiuso e fuori dalla portata dei bambini; la data di scadenza è sulla confezione.
I nostri prodotti hanno al momento dell’acquisto in genere una durata di circa 12 mesi. Richiudi bene la confezione dopo l’uso, così le compresse restano asciutte. Un pensile della cucina o una dispensa è un posto migliore del bagno, dove spesso c’è umidità.
Quando arriva il mio ordine?
Nei Paesi Bassi e in Belgio il tempo di consegna è di 1 o 2 giorni lavorativi, e un ordine fatto entro le 22:00 in un giorno lavorativo arriva di norma il giorno dopo.
Gli ordini del fine settimana vengono consegnati di norma il martedì. Nei Paesi Bassi la spedizione costa 3,99 euro e in Belgio 4,99 euro, e in questi due paesi è gratuita a partire da un importo di 25 euro (conta l’importo dopo lo sconto). Per l’Italia e per gli altri paesi valgono tempi, costi di spedizione e soglie diversi: li trovi sulla nostra pagina di spedizione.
Si può restituire il magnesio?
Finché il sigillo non è rotto, puoi restituire Ekopura Bisglicinato e citrato di magnesio entro 30 giorni.
I nostri prodotti sono sigillati per motivi di protezione della salute e di igiene; se il sigillo viene rotto dopo la consegna, il diritto di recesso decade per quel prodotto. Il reso lo registri tu nel nostro portale resi e poi ricevi un’etichetta di reso gratuita. Tutte le condizioni sono sulla nostra pagina resi.