Batido saludable de proteínas y arándanos

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Healthy blauwe bessen proteïne smoothie – recept
Los arándanos están repletos de antioxidantes y también contienen muchos otros nutrientes que contribuyen a un organismo sano. Por lo tanto, esta baya es perfecta para incorporar a un batido. ¡Que lo disfrutes!

Ingredientes

  • - 2 plátanos congelados
  • - Arándanos frescos
  • - Yogur vegetal ecológico
  • - un puñado de frambuesas congeladas
  • - 1 cacito de proteína vegana de arándanos Ekopura

Cómo hacerlo.

Pon todos los ingredientes en la batidora y bátelos hasta obtener una mezcla homogénea. Añade unos cubitos de hielo si es necesario para que el batido esté bien frío.
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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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