Übernachtete Hafer mit Apfel, Zimt und Eiweiß

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Overnight oats met appel, kaneel en proteïne – recept

Übernachtete Hafer mit Apfel, Zimt und Eiweiß

Wir lieben über Nacht Haferen wie Frühstück und diese Variante mit Apfel und Zimt ist ein echter Genuss. Da Sie es bereits den Tag im Voraus vorbereiten, müssen Sie es nur am nächsten Morgen aus dem Kühlschrank herausholen. Wie einfach ist das! Was brauchen Sie - 150 Gramm Haferflocken - 250 ml Mandelmilch - 2 Esslöffel gebrochene Leinsamen - 2 Zimtpulver Teelöffel - 1 Geltungsbereich Ekopura Bio-Molkeprotein. - Apfel So machen Sie es Mischen Sie alle Zutaten zusammen und gießen Sie in ein Glas oder einen Behälter. Decken Sie es gut ab und legen Sie es in den Kühlschrank. Entfernen Sie die Übernachtungs-Hafer am nächsten Morgen und rühren Sie alles gut. Beenden Sie es mit Apfelstücken und einem zusätzlichen Teelöffel Zimt. Für mehr köstliche Rezepte mit unserem Bio-Protein können Sie sich auf das ansehen Blog, Kategorie Rezepte.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Prodotti citati in questo articolo
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