Beginnen Sie den Tag gut mit dieser Smoothie Bowl-Flüssigkeit gesunden Zutaten. Die Basis dieses Smoothiebowls besteht aus Pfirsichen, Bananen und Joghurt, die mit Nüssen, Kokosnussspenden, Himbeeren, Beeren und Naturpfirchen verkappt sind. Einfach, schnell und lecker. VIEL SPASS!
Zutaten für 1 Schüssel
- 100 ml (Vanille-) Joghurt- oder Hüttenkäse
- 1 gefrorene Banane
- 1 soop Ekopura Vegane Protein Vanille
- EVT. Eiswürfel
Für die Garnierung:
- Nüsse und Samen
- Kokosnussspäne.
- Himbeeren und Beeren
- Pfirsich
So machen Sie es
Die Pfirsiche schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
Legen Sie 100 ml Joghurt in den Mixer. Fügen Sie hier die Banane hinzu, Ekopura und möglicherweise die Eiswürfel. Ein paar Minuten Mischung, bis Sie eine glatte Mischung haben.
Gießen Sie den Smoothie in eine Schüssel. Garnieren Sie den Smoothiebowl mit Pfirsichscheiben, gehackten Nüssen / Samen, Himbeeren und Beeren und etwas Kokosnuss.
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