Chiapudding mit getrockneten Früchten

Ultimo aggiornamento:

Chiapudding met gedroogd fruit – recept
Als Frühstück, Snack oder als gesunder Dessert, ist dieser leckere Chia-Pudding schnell, mit gesunden Zutaten verpackt und einfach zu machen. Mit ein paar Zutaten legen Sie einen köstlichen Snack auf den Tisch. Zutaten für den Chia-Pudding: - 25 ml Sojamilch - 2 Esslöffel Himbeeren - 1,5 Esslöffel Chia Samen - 1 Geltungsbereich Ekopura - Handgetrocknete Früchte Wie geht es Ihnen? Brei die Himbeeren und fügen Sie die Sojamilch und 1 Geltungsbereich hinzu Ekopura dazu. Stoppen Sie dies in den Mixer und fügen Sie schließlich die Chiasamen an der Himbeer und Sojamilch hinzu und rühren Sie gut um. Bedecken Sie die Schüssel mit dem Pudding und setzen Sie dies für eine Nacht im Kühlschrank. Am nächsten Morgen haben Sie einen leckeren, robusten Pudding. Wir haben getrocknete Früchte für den Topping verwendet. Neugierig auf alle Rezepte? Dann klick hier.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Ekopura

Alleen het beste voor lichaam en natuur.

Van eiwitpoeders tot vitamines, creatine en omega 3: elk Ekopura-supplement bevat alleen wat nodig is, zonder onnodige toevoegingen. Op het etiket staat precies wat erin zit, zodat je zelf kunt controleren wat je neemt.

Bekijk alle supplementen

Articoli successivi
Goede voornemens volhouden: 5 tips om dit jaar wél te slagen

Vorsätze einhalten: 5 Tipps für den Erfolg in diesem Jahr

|Robin Swinckels & Rick Kriegenbergh

Riceva il meglio di Ekopura nella sua casella di posta

Iscriviti alla nostra newsletter e riceverai:

Ricette semplici e genuine, informazioni affidabili su alimentazione e salute, offerte esclusive da non perdere.

Iscriviti subito: è gratuito, stimolante e al 100% senza fronzoli.