Ekopura Blog

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Erfahre mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen von Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Proteinen, Vitaminen und Nachhaltigkeit.
Twee smoothie bowls met vers fruit, bessen en zaden op linnen
Was sind die Vorteile von Bio-Lebensmitteln?
Bio-Lebensmittel sind Lebensmittel, die gemäß den europäischen Vorschriften für den ökologischen Landbau angebaut oder hergestellt und unabhängig zertifiziert wurden. Die Vorteile liegen vor allem in dieser Produktionsweise und der damit... Mehr lesen …
Glas en karaf water met komkommer, citroen en munt op linnen
Warum ist es wichtig, genug Wasser zu trinken?
Dein Körper besteht zur Hälfte bis zu zwei Dritteln aus Wasser. Dieses Wasser ist ständig in Bewegung und unter anderem an der Regulierung deiner Körpertemperatur beteiligt. Trotzdem trinken die meisten... Mehr lesen …
Eiwitrijke hele voeding met een houten schep eiwitpoeder in een kom
Was steckt in Ekopura Whey Protein? Alle Zutaten erklärt
Bei der Auswahl eines Proteinshakes kommt es vor allem darauf an, das Etikett zu lesen. Das Angebot ist groß und die Verpackungen sehen sich ähnlich, aber die Unterschiede liegen in... Mehr lesen …
Verse biologische groente, granen en fruit in een rieten mand
5 Lebensmittel, die du immer biologisch kaufen solltest
Willst du gezielt entscheiden, wo Bio den größten Unterschied macht? Dann kauf vor allem Äpfel, Milchprodukte, Heidelbeeren, Stangensellerie und Kirschtomaten in Bio-Qualität. Es geht um Produkte mit einer dünnen, essbaren... Mehr lesen …
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam
Was ist Whey Protein und was macht es mit deinem Körper?
Whey Protein ist das weltweit am häufigsten verwendete Proteinpulver, vor allem bei Sportlern. Aber was ist Whey eigentlich genau, und wie wirkt Protein überhaupt auf deinen Körper? In diesem Artikel... Mehr lesen …
Proteineshake in een glas met een houten schep eiwitpoeder op linnen
Proteinshake kaufen: worauf solltest du achten?
Bei der Auswahl eines Proteinshakes kommt es vor allem darauf an, das Etikett zu lesen. Das Angebot ist groß und die Verpackungen sehen sich ähnlich, aber die Unterschiede liegen in... Mehr lesen …
Veel ongezonde whey proteines verkrijgbaar
Worauf solltest du bei der Wahl von Whey Protein achten?
Whey Protein ist eines der meistgenutzten Proteinpulver, doch Whey ist nicht gleich Whey. Der Unterschied liegt meist nicht im Eiweiß selbst, sondern in dem, was drumherum zugesetzt wurde. Hier liest... Mehr lesen …