Wie zin heeft in een tussendoortje of een keer iets anders bij het ontbijt, kan kiezen voor een muffin. Dit muffin recept is makkelijk, gezond en vooral erg lekker! Ingrediënten – 150 gr. volkoren tarwemeel – Noten, bosbessen, zaden en chocolade – 65 ml ongezoete amandelmelk – Biologische Griekse yoghurt +/- 250 gram – 100 gr. havermout… Lees verder »
proteine snack
Posts Tagged: proteine snack
Aardbeien chia pudding
Chia pudding zit boordevol vezels, eiwitten en vitaminen. De aardbeien maken de chia pudding lekker zoet. Het is een super lekker en gezond ontbijt. ngrediënten (Voor 2 porties) 2 rijpe bananen200 gram verse aardbeien6 eetlepels chia zaden200 ml kokosmelk 2 scoops Ekopura vegan protein vanilla Bereiding 1. Doe 1 banaan, de aardbeien, Ekopura en de kokosmelk in de blender en… Lees verder »
Breakfast protein granola cookies
Deze granola breakfast cookies zijn heerlijk om de dag mee te beginnen of een perfecte snack voor onderweg. Ze zijn gezond en makkelijk te maken. Met een paar ingrediënten zet je deze heerlijke cookies op tafel. Enjoy! Ingrediënten Kies jouw favoriete noten, zaden, pitten en vruchten (zoals walnoten, pecannoten, amandelen, zonnebloempitten, havervlokken, gedroogde abrikozen, dadels… Lees verder »
Vanilla proteine Chiapudding
Chiapudding is ontzettend makkelijk om te maken en ook nog eens erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ook perfect als snack. Ingrediënten chiapudding 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1 eetlepel havermout Toppings naar keuze 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het?… Lees verder »
Chocolade proteine smoothie bowl
Deze chocolade smoothiebowl zit bomvol healthy ingrediënten is perfect om de dag mee te beginnen. Je maakt hem in een handomdraai en hij smaak echt heerlijk! Ingrediënten 2 medjool dadels 125 ml amandelmelk 1 rijpe banaan 1 avocado 2 el cacao 1 scoop Vegan protein chocolate Topping Frambozen Noten en zaden Cranberries Bessen Pure chocolade INSTRUCTIES Verwijder… Lees verder »
Proteine notencake
Vandaag delen we een recept voor een heerlijke proteine notencake. Met een paar ingrediënten zet je deze heerlijk cake op tafel. Perfect als healthy tussendoortje! Enjoy. Ingrediënten – 350 gram speltmeel – 4 eieren – 150 gram kokosolie – 75 gram honing – 2 theelepels bakpoeder – 180 gram gemengde noten – 2 scoops Ekopura purely… Lees verder »
Dadel, kokos en noten proteine bar
Heb je zin in iets lekkers, maar wel een gezonde keuze? Kies dan voor deze dadel, kokos en noten proteïne bars! Je maakt ze in een handomdraai en zijn echt heerlijk als tussendoortje. Dit heb je nodig 200 gram dadels, ontpit 15 gr kokosvlokken/geraspte kokos 30 gr amandelen 2 scoops Ekopura purely natural 1 el. kokosolie 25 gram pitten, zaden… Lees verder »
Zomerse smoothie bowl
Een smoothiebowl is een lekker en verantwoord zomers ontbijtje. Je kunt er echt eindeloos mee variëren. Vandaag delen we een recept voor een smoothie bowl met appel, kokos yoghurt, blauwe bessen, aardbeien, bramen en noten. Wij zijn fan! Ingrediënten – Halve bevroren banaan– Biologische kwark of plantaardige kokos yoghurt– Verse blauwe bessen, bramen, aardbeiden, appel… Lees verder »
Wereldwijde verzending
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
30 dagen geld terug garantie, Gratis retour
