Deze smoothie bowl is ideaal tijdens de herfst. Hij zit bomvol vitamines en mineralen. Doe er lekker veel fruit in en natuurlijk een scoop Ekopura voor je dagelijkse proteine. Ingrediënten Halve bevroren banaan Biologische kwark of plantaardige kokos yoghurt Verse blauwe bessen, bramen, aardbeiden, frambozen Granola met noten 1 scoop Natural Vegan Protein Blueberry Hoe… Lees verder »
protein
Posts Tagged: protein
Noten, appel proteïne koeken
Deze gezonde noten, appel proteïne koeken kun je in ieder geval zonder schuldgevoel eten. Met een paar ingrediënten zet je deze koeken op tafel. En 1 ding is zeker, ze zijn heerlijk! Ingrediënten – 150 gr havermout of speltbloem – 2 eieren – 2 grote appels – 2 el kokosolie – 125 gr appelmoes – 2 tl… Lees verder »
Chocolade proteine amandel koeken
Chocolade lovers opgelet! Vandaag delen we een recept voor chocolade proteïne amandel koeken en ze zijn heerlijk. Met een paar ingrediënten zet je deze healthy choco koeken op tafel. Enjoy! Wat heb je nodig:(voor 8 grote koeken) 200 gram amandelmeel 1 ei snuf zout 1 tl baking soda 50 gram pure chocolade 1 tl pure… Lees verder »
Banana protein pancakes
Pancake time! Yes, het is weer tijd voor een lekkere stapel pancakes! Deze pannenkoekjes zijn niet alleen super tasty, maar ook een eenvoudige manier om je dagelijkse eiwit intake op te krikken. Als je veel sport moet je nu eenmaal veel eiwitten eten zodat je spieren goed herstellen. Enjoy! Ingrediënten 125g bloem 2 scoops Ekopura Organic Whey… Lees verder »
Kersen vanilla smoothie bowl
Niets is zo lekker (en gezond!) dan een verfrissende smoothiebowl om de dag mee te beginnen. Boordevol fruit, vitaminen en superfoods. Deze smoothiebowl is een échte vitaminebom en een heerlijk begin van de dag. Enjoy! Ingrediënten Kwark of plantaardige yoghurt50 gram bevroren kersenHalve banaan1 scoop Ekopura vegan protein vanillaVers fruit: Aardbeien, frambozen en blauwe bessen en granola Hoe… Lees verder »
Chocolade, banaan en noten smoothie bowl
Begin de dag goed met deze smoothie bowl met plantaardige melk, chocolade, noten en banaan: een vullende, zoete start van de dag! Wat heb je nodig voor 1 bowl? 1 banaan 200 milliliter amandelmelk 1 grote eetlepel cacaopoeder 1 scoop Vegan protein chocolate honing naar smaak (optioneel) kies je eigen toppings, bijvoorbeeld plakjes banaan, aardbeien, blauwe… Lees verder »
Mango kokos proteïne fluff
We kunnen geen genoeg krijgen van proteïne fluff. Deze keer hebben we protein fluff met mango en kokos gemaakt. Super makkelijk en zo klaar. Waar wacht je op! Enjoy. Ingrediënten – 1 scoop Ekopura organic caseïne poeder – half glas biologische melk – 125 gram bevroren mango stukjes ( Let op! om fluff te maken,… Lees verder »
Bosvruchten banaan smoothie bowl
Een smoothie bowl is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt! Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Deze keer delen een een recept voor een smoothie bowl met bosvruchten en banaan. Ingrediënten Bosvruchten Bevroren banaan Halve banaan in plakjes Kokos yoghurt 1 scoop Ekopura purely natural protein Hoe maak je het? Mix de yoghurt, Ekopura,… Lees verder »
Vegan chocolade smoothie bowl
Dit chocolade smoothie bowl recept is super lekker, makkelijk én gezond. Helemaal vegan en vol met gezonde ingrediënten. Ingrediënten 1 banaan 200 ml amandelmelk 70 gram (vegan) kwark 2 el cacao poeder 1 scoop Vegan protein chocolate 1 tl vanille extract Toppings: Fruit naar keuze (granaatappel, aardbeien & blauwe bessen) Hoe maak je het? Doe alle ingrediënten… Lees verder »
Aardbeien granola smoothie bowl
Start de dag met deze heerlijke aardbeien smoothie bowl. Bomvol vitamines en mineralen. Je hebt maar 5 ingrediënten nodig om deze smoothie bowl op tafel te zetten. Enjoy! Ingrediënten – Plantaardige yoghurt of biologische kwark – 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla – Verse blauwe bessen, aardbeien en bramen – Banaan – Granola Hoe maak je het?… Lees verder »
Frambozen proteïne kwarktaartjes
Vandaag delen we een recept voor super easy kleine frambozen proteïne kwarktaartjes. Perfect als gezond tussendoortje. Bodem 130 gr dadels (zonder pit) 40 gr kokosolie (gesmolten) 40 gr walnoten 75 gr havermout Kwarklaag 200 gr kwark 2 blaadjes gelatine Diepvries frambozen 1 el ahornsiroop Ekopura vegan protein vanilla Bereidingswijze Mix eerst de ingrediënten voor de… Lees verder »
Healthy breakfast cheesecake bowl
Vandaag delen we een recept voor deze heerlijke breakfast cheesecake bowl. Perfect als ontbijt maar ook natuurlijk heerlijk als dessert. Wij zijn fan! Ingrediënten 4 Medjool Dadels, ontpit 1/4 kopje amandelen 1/4 kopje walnoten 1/8 theelepel kaneel 1 kop rauwe cashewnoten 1 citroen, geperst Schil van een 1/2 citroen 2 lepels zuivere ahornstroop 1/2 vanille… Lees verder »
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
14 Dagen Geld Terug Garantie
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
