Chiapudding is makkelijk, snel en vooral erg lekker. Chiapudding is perfect als je op zoek bent naar een voedzaam en healthy ontbijt. Ingrediënten chiapudding 100 ml kokosmelk 100 ml water 3 eetlepels chiazaad 1 eetlepel havermout Toppings naar keuze 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Blend alles behalve de chia zaden door elkaar… Lees verder »
breakfast
Posts Tagged: breakfast
Forest fruit smoothie
Deze forest fruit proteïne smoothie is perfect om de dag mee te beginnen of als verantwoord tussendoortje met wat extra eiwitten. Enjoy! Ingrediënten Aardbeien Frambozen Blauwe bessen Rode bessen Sinaasappelsap 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla Hoe maak je het? Mix de sinaasappelsap, aardbeien, frambozen, blauwe bessen, rode bessen en Ekopura Protein in een blender en mix het… Lees verder »
Vanilla aardbeien, bananen smoothie bowl
Een smoothie bowl is een feestje in de ochtend: het ziet er prachtig uit, smaakt heerlijk en je kunt er eindeloos mee variëren.Vandaag delen we een recept voor deze heerlijke vanilla aardbeien, bananen smoothie bowl. Enjoy! Dit heb je nodig Plantaardige yoghurt, aardbeien, granola, banaan, noten en 1 scoop Refreshing vanilla. Hoe maak je het?… Lees verder »
Kersen chocolade muffins
Muffins for breakfast…YES! Vandaag delen we een recept voor deze proteïne kersen chocolade muffins en 1 ding is zeker… Ze zijn heerlijk! Met een paar ingrediënten zet je deze muffins op tafel. Enjoy! Ingrediënten (10 kleine muffins) 120 ml (plantaardige) boter 2 eieren 250 ml (soja)yoghurt kersensmaak 150 gram speltbloem + 1 el voor de… Lees verder »
Chia pudding met kiwi, bessen en granola
Chia pudding heeft alles wat je nodig hebt voor een gezond ontbijt. Gezonde vetten uit de chia zaden, eiwitten, veel vitamines (uit de kiwi) en de nodige koolhydraten en vezels uit de granola. Dit power ontbijt geeft je een verzadigd gevoel en is ook nog een super lekker. Enjoy! Ingrediënten – 100 ml amandelmelk of kokosmelk… Lees verder »
Bosvruchten banaan smoothie bowl
Een smoothie bowl is een lekkere en gezonde variatie op je alledaagse ontbijt! Met een smoothie-bowl kan je eindeloos variëren. Deze keer delen een een recept voor een smoothie bowl met bosvruchten en banaan. Ingrediënten Bosvruchten Bevroren banaan Halve banaan in plakjes Kokos yoghurt 1 scoop Ekopura purely natural protein Hoe maak je het? Mix de yoghurt, Ekopura,… Lees verder »
Aardbeien granola smoothie bowl
Start de dag met deze heerlijke aardbeien smoothie bowl. Bomvol vitamines en mineralen. Je hebt maar 5 ingrediënten nodig om deze smoothie bowl op tafel te zetten. Enjoy! Ingrediënten – Plantaardige yoghurt of biologische kwark – 1 scoop Ekopura vegan protein vanilla – Verse blauwe bessen, aardbeien en bramen – Banaan – Granola Hoe maak je het?… Lees verder »
Mango en forest fruit proteine smoothie bowl
Een smoothie bowl is niet alleen super gezond, het is ook nog eens erg lekker. Deze mango en forest fruit smoothie bowl is perfect om de dag mee te beginnen of als verantwoord tussendoortje met wat extra eiwitten. Enjoy! Ingrediënten – Bevroren mango stukjes – Biologische kwark of plantaardige yoghurt – Verse blauwe bessen, mango… Lees verder »
Chocolade smoothie bowl
Ben jij een écht chocolade lover? Dan is deze romige chocolade smoothie bowl echt iets voor jou! Enjoy. Ingrediënten 1 banaan 2 tl rauwe cacao 150 ml Amandelmelk (of een andere melksoort naar keuze) 2 volle eetlepels magere kwark 3 el cacao poeder 1 scoop Ekopura smooth cacao Toppings: Goji bessen, aardbeien, granola, blauwe bessen Zo maak je het… Lees verder »
Healthy breakfast cheesecake bowl
Vandaag delen we een recept voor deze heerlijke breakfast cheesecake bowl. Perfect als ontbijt maar ook natuurlijk heerlijk als dessert. Wij zijn fan! Ingrediënten 4 Medjool Dadels, ontpit 1/4 kopje amandelen 1/4 kopje walnoten 1/8 theelepel kaneel 1 kop rauwe cashewnoten 1 citroen, geperst Schil van een 1/2 citroen 2 lepels zuivere ahornstroop 1/2 vanille… Lees verder »
Chocolade proteïne smoothie
Voor de échte chocolade lovers is deze chocolade proteïne smoothie een aanrader. Heerlijk genieten zonder schuldgevoel. Wij zijn fan! Ingrediënten – 1,5 schep rauwe cacao – 1 scoop Ekopura smooth cacao – 1 banaan – 1 theelepel kaneel – Aardbeien – Bramen – 250 ml amandelmelk (de hoeveelheid is afhankelijk van hoe ‘dik’ jij je eigen… Lees verder »
Banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade!
Vandaag delen we weer een heerlijk recept met jullie voor een smoothiebowl. Deze banaan, frambozen en blauwe bessen smoothiebowl met chocolade en proteïne zit bomvol vitamines en is ook nog eens ontzettend lekker. Perfect om de dag mee te starten. Enjoy! Ingrediënten – Banaan – Verse blauwe bessen – Biologische plantaardige yogurt – Frambozen –… Lees verder »
Gratis verzending: NL vanaf €25, BE vanaf €50
14 Dagen Geld Terug Garantie
Ma-Vr voor 16:00 besteld: volgende dag in huis
