Nederlands
English
Français
Deutsch
Proteine wafels! YES please. Healthy, snel, eiwitrijk en vooral erg lekker. Deze wafels zijn echt een feestje op je bord! Enjoy!
Wat heb je nodig voor 2 wafels?
- 50 gram havermout
- 1 scoop Ekopura proteine.
- 150 ml ongezoete amandelmelk
- 1 ei
- 1 banaan
- snufje bakpoeder
Doe alles in de blender of keukenmachine en mix tot er een egale massa ontstaat. Zorg dat je het voorverwarmde wafelijzer insmeert met wat olie. Hierdoor plakt de wafel er niet aan vast. Giet daarna de helft van het beslag erin. Als de wafel goudbruin gekleurd is, is het klaar. Herhaal dit voor de 2e wafel.
Nieuwsgierig naar alle Ekopura recepten? Klik dan hier.
Ekopura maakt enkel gebruik van pure en biologische ingrediënten voor optimaal spierherstel en opbouw. Nieuwsgierig naar al onze producten? Klik dan hier.
