Limoen, appel en blauwe bes smoothie. Begin de dag met deze heerlijke, frisse smoothie. Deze smoothie zit vol met vitamine C, vitamine K en natuurlijk proteïne. Vitamine C heeft een functie als antioxidant in het lichaam en is nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling, maar ook voor sterkere botten. Dus gooi alles in de blender en genieten maar.
Wat heb je nodig?
– 1 Limoen
– 1 Appel
– Handje vol blauwe bessen
– Sinaasappelsap
– 1 scoop Ekopura
