Limoen, appel en blauwe bes smoothie

Limoen, appel en blauwe bes smoothie

Limoen, appel en blauwe bes smoothie. Begin de dag met deze heerlijke, frisse smoothie. Deze smoothie zit vol met vitamine C, vitamine K en natuurlijk proteïne. Vitamine C heeft een functie als antioxidant in het lichaam en is nodig voor de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en het in stand houden van de weerstand. Vitamine K is belangrijk voor de bloedstolling, maar ook voor sterkere botten. Dus gooi alles in de blender en genieten maar.

Wat heb je nodig?
– 1 Limoen
– 1 Appel
– Handje vol blauwe bessen
– Sinaasappelsap
– 1 scoop Ekopura