14 jul

Ekopura Proteïne Pannenkoeken recept

Ekopura Proteïne Pannenkoeken recept

Proteïne pannenkoeken zijn niet alleen ontzettend lekker, ze geven ook veel energie en langdurig een verzadigd gevoel. Daarnaast zitten ze boordevol gezonde voedingsstoffen! Daarom hier ons Ekopura Proteïne Pannenkoeken recept:

Wat heb je nodig?
– 1 halve banaan
– 1 theelepel kokos olie
– 2-3 el havermout
– 50 g boekweit- of speltmeel
– 50 g magere kwark
– 3 eieren
– 1 scoop Ekopura
– 1,5 tl bakpoeder

Eventjes bakken aan twee kanten totdat ze mooi goudbruin zijn. Voeg een topping toe naar keuze en smullen maar!

Tweet about this on TwitterShare on FacebookPin on PinterestShare on TumblrShare on Google+

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *