Dieser Frühlings-Proteinfluff ist wirklich lecker und super einfach zuzubereiten. Besonders an einem schönen sonnigen Tag ist das der perfekte Leckerbissen. Genießen!
Was brauchen Sie
- Gefrorene Himbeeren (gefrorene Früchte)
- Gefrorene Erdbeeren
- Gefrorene Blaubeeren
- 200 ml Bio-Milch
- 1 Messlöffel Ekopura Bio-Kasein
- Belag: Frisches Obst
Vorbereitung
- Die gefrorenen Früchte in einem Mixer zu einem feinen Pulver zerstoßen.
- Anschließend Kasein und Milch dazugeben und zu einer cremigen Masse verrühren.
- Das Ganze mit einem Elektromixer mindestens 3 Minuten lang zu einer luftigen Masse schlagen. Mit etwas frischem Obst abrunden und genießen!