Matcha Chia Pudding.

Matcha overnight oats met Ekopura biologische matcha

Mit diesem einfachen Rezept machen Sie einen super gesunden Matcha-Chia-Pudding. Chiasamen sind mit Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und Eisen verpackt. Grund genug, um diesen köstlichen Chia-Pudding zu machen. VIEL SPASS!

Zutaten

  • 300 ml Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Matcha-Pulver
  • ½ Teelöffel Vanilleextrakt zum Geschmack
  • 1 Esslöffel Ahornsirup
  • 6-7 Esslöffel Chiasamen
  • 1 soopEkopura Rein natürlichProtein
  • Granola und Rosinen

Wie geht es Ihnen?

Mischen Sie die Kokosmilch, Matcha, Chiasamen, Vanille, Ekopura Und Fugen Sie den Ahorn-Sirup, tun Sie dies in einem geschlossenen Topf und legen Sie den Kühlschrank auf. Nach einer Stunde nach Rühren und Rühren und setzte es für den nächsten Morgen wieder in den Kühlschrank.

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Über den Autor

Lars Blom

Lars Blom ist Spezialist für Nahrungsergänzungsmittel und Gründer von Ekopura, einem niederländischen Familienunternehmen, das seit 2015 Nahrungsergänzungsmittel und Proteinpulver ohne Überflüssiges anbietet, für Sportler und für jeden Tag. Er ist täglich an der Entwicklung, Zusammensetzung und Qualitätskontrolle der Produkte beteiligt.

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